1樓：董修荃
所有的羞澀都是情商低的表現，千萬不要誤解為是謙虛客氣。
因為不理解人類的心理和情感，不知道自己想啥，更不知道別人想啥，為了不犯錯，所以乾脆表現的羞澀一點，避免犯錯。
2樓：
可以在街上多找陌生人問問路，一陌生人不會在意你是誰，二你會漸漸打破自己人前羞澀的狀態。
這其實是針對性訓練，當你到了隨便找個人問路，都沒任何感覺的時候，你就不會再職場中羞澀了。
3樓：Tracy
增強自己的自信，才能有效克服羞澀。
先祛除心中的自我懷疑，再創建起自信。
第一步，了解根源
第二步，接受現實承認自我的不足，能夠緩解該問題所造成的負面情緒第三步，傾訴詢問一位你景仰的人 _但不能是你的上司，真正接受它們。
第四步，分析事實虛偽的自我讚揚可能比自我懷疑更有害第五步，鼓足勇氣，迎擊挑戰
第六步，挑戰自己的恐懼挫折是難免的，忍受它們職場中還需要增加專業技能，人脈關係。無憂精英網可以幫助你！
4樓：伊月螢
我也經常在思考,怎樣才能活潑的適應新的環境,與人交流能順暢點自信點.但是顯然貌似真的自身矛盾太多,一方面害怕會不會方法用錯,也害怕別人是不是不喜歡這樣的方式跟我相處,一方面也渴求能夠自信地與人交談,成為可靠能被上司認同的職人.越大越沉默膽小.
主管說:"你該嘴甜一點."一聲早安,對於我來說乙個很大勇氣的嘗試,沒有得到回應我就會思考,要不要繼續這樣的方式去熟悉這樣的環境(其實貌似我說的話讓別人理解有點困難,的確是得了無法道出自己想法的人呢哎
5樓：
工作2年了，還是沒有克服羞澀感，尤其是在老闆和hr面前。
主要還是自己性格的原因吧，目前為止還沒有對自己的工作能力特別有自信，然後比較在乎別人的看法，所以跟老闆溝通的時候會緊張。
相信慢慢會好的，成長需要一定的時間，當然，提公升工作能力是前提，加油！
6樓：leon
我對這個問題的看法是：如果羞澀是自己的本性，那麼就無所謂好或壞（即使在職場，真的），無需刻意去改變，即首先要認同自己，認清這一點，才能逐漸變得自然，放鬆，自信，給自己一些時間成長；」見到陌生人找不到輕鬆的話題」，其實仔細想一想，他/她沒準也在尋找話題，既然你不擅長首先發起話題，不妨保持沉默，微笑點個頭，同樣是一種得體，隨著工作經驗的積累，平日多加留意，逐漸會發現，其實尋找話題也是有門路可尋的，話題可以是他/她的工作（多少和你的工作有點相關吧，純陌生人無需尋找話題），你們所處的環境（公司內外），時間點，甚至是天氣，都能「輕鬆」成為輕鬆的話題，所以放鬆自己是關鍵，當然，工作付出努力（生活同樣需要付出努力）和擁有積極良好的工作態度（生活同樣需要良好的和積極的態度），是讓自己自信和良好人際關係的基礎，總之，讓自己和他人放輕鬆不應成為負擔，自然最好，但自然同樣需要也需要學習和耐心，和正確的態度（認清自己，認清這些其實都沒有那麼重要）。
7樓：海鷗
在職場中容易羞澀，有點社交恐懼症，有時候是因為缺乏自信，所以不能很快的融入團隊。有句話說的好藝高人膽大，你的技術能力強自然就有自信了，增強了自信會好些。
8樓：
個人經驗是，新踏入乙個行業，很大可能會很羞澀。。。因為跟同事連線茬都接不下去好嗎= = 慢慢工作上手了，自然會有自信，漸漸就不羞澀了。所以重點還是搞好工作啊！
p.s. 工作中特別自來熟的人反而要小心，就算沒有壞心，也很大可能是個大八卦、大喇叭。
9樓：蒜頭君
樓主描述的顯然是乙個生活交際上的性格問題，實際是因為內向自我意識過剩導致於人交際時考慮過多而出現自我懷疑產生的障礙。克服這類心理問題就是需要不斷地練習，以達成某個交談目標的方式於人進行交流（我瞎猜的）。至於職場上，就是對自己專業技能有足夠的自信，雖然我跟人單一交流也有障礙，但涉及到自己的專業技能，演講也沒什麼問題。
10樓：
由於社會價值觀單一羞澀通常被視為性格弱點。其實羞澀僅僅是一種天性，不等於弱，不因為沒實力沒信心。自來熟的人常常令害羞的新人感到羨慕，但其實許多人真的僅僅是敢於夸夸其談的厚臉皮而已。
不必把羞澀看作障礙，認識自己接受自己才能更自在地與別人相處。與人交往做到禮貌真誠就好，不必強求把自己改造成社會認同的樣子。不過如果是重度害羞者別當別論。。
11樓：李小葡
應該有很多的人都有這樣的情況吧，其實想想也很正常。記住，千萬不要看成是一種負擔。
在內心深處給自己一些勇氣，在遇到一件自己認為很難辦到的事情時，最後還是硬著頭皮做了。
之後發現之前所有內心的掙扎，其實都是沒有必要的啊。
多多鍛鍊自己吧，次數多了，自然而然就越來勇敢了。
我覺得只有自己才能讓自己變得勇敢。
只要你下定決心變得勇敢。想想哪些害羞的偉大的人，他們也一樣曾是乙個非常平凡的人
甚至是被被人所嘲笑的物件。
可是，後來卻成為令人羨慕的物件。這樣想的話，會給自己帶來很多的力量吧。
12樓：
事實上，我是從遇到了一群比我還羞澀的人後，變得不那麼羞澀的。如果你遇到的事情總是有人來替你扛，是很難成長（臉皮變厚）的。
13樓：安都瑞
我其實一直是乙個內向的人，但是在職場上也不得不外向起來。如果有心的話，可以在剛開始的時候設計一段對話，然後睡覺前模擬這個對話，然後拿這個對話進行實際操作，根據反應修改，繼續練習。剛開始的時候可以就兩三句，之後慢慢加長，最後就可以很自如的不需要 「草稿」了。
再有很重要的一點是從小事情開始鍛鍊勇氣和自信。比如每天和至少乙個陌生人問好，每天多認識乙個人的名字等等。然後慢慢練習就好了
14樓：
我認為首先做好自己的本職工作，才會有底氣去和他人平等的相處，即使面對長輩和上級也可以勇敢正視、活躍的相處。往往當我在職場中羞澀時，其實我內心裡是覺得自己沒有把工作做到最好的時候
15樓：
不敢看別人的眼睛，是因為對要表達的內容不自信，怕露怯被人挑錯。
見到陌生人找不到輕鬆的話題，是因為你想給別人留下好印象，但水平又不夠。
有的人自來熟，除去對方的情商高，還因為那些是層次相當或者不如自己的人。
勝任自己的工作，和同層次的人交流，讓自己多處於從容的狀態，在仰慕的人面前出糗就當作是提公升自己的動力吧。
題外話，有時候看到羞澀、緊張、不自信、怯懦的目光，就好象看到過去的自己一樣，會有親切感。但有一條，無論過去、現在還是未來，認真和在乎都是做好一件事的必要前提。
所以盡所能做事吧，你會贏得尊重，過程裡表現出來的膽怯或羞澀有可能讓人覺著真實和可愛，未必如你想得那麼糟糕。
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