1樓：
大多數職場人士到了35歲，就會遇到所謂的職場生死線，解決這個問題的主要方法還是提前做好職業規劃，提高自己的職場競爭能力，防患於未然。
很多人都注意到了，到了35歲左右，就很容易離開原單位，而在找工作的時候，大多數公司招聘要求裡都有低於35歲這條，簡直是屋漏偏逢連夜雨，讓人特別難受。
為什麼會有35歲職場「生死線」這種現象呢？
35歲現象其實非常普遍，很多公司到35都會開始裁減一部分上公升空間不足的員工，這是乙個在職場上特別普遍的坎，過去了，會越過越好，過不去，就很難受，所以也叫「職場生死線」
1體力開始衰退。
人的體力從35歲開始從頂峰慢慢的開始下降，這是人的自然發展規律，從這個時候開始，人們對體力要求高的工作就開始慢慢的不適應了，原來幹一天的工作也沒問題，過了35以後就開始覺得累了，所以，對體力有了一定要求的公司就開始處理一些到了35歲的員工。
2.上公升的空間太小。
35歲的員工一般工作的時間已經超過了十年，如果平時不願意學習，或工作態度不是太積極，沒有進步的要求，現在已經表現得很清楚了，對公司來說這樣的員工價值就太低了，自然就會清退一些這樣的員工。
3.需要新鮮的血液。
公司的需要的員工數量一般是比較穩定的，減少了價值低，上公升空間小的老員工，就可以招聘更多的新員工，從新員工中再培養願意上進的人，提高公司人才的活躍度，所以，每年公司都會有計畫地找35歲左右的員工談話。
如何避免35歲職場「生死線」呢？
避免35歲職場「生死線」要分二種情況分別研究，一種是還在上大學的大學生，一種是已經參加了工作的。
一．大學生怎麼做準備呢？
大學生離35歲還有些時間，可以從容地進行規劃，雖然將來不一定會遇到35歲職場生死線，但要提前做好職業規劃，防患於未然還是很有必要的，有能力解決問題不如不發生問題；
發展興趣愛好。
有自己的專長是職場上最好的護身符，所以，要發現自己的興趣愛好，然後進行有目的培養，讓興趣愛好能發展成自己的一技之長，為什麼要發展自己的興趣愛好呢，因為只有自己喜歡了，事情才能做長久，才能做好，才能自己努力，最後才能成為專長，成為自己的職場護身符。
選擇經驗要求高，體力要求低的工作。
35歲現象的乙個非常重要的原因是人體力的自然下降，對一些有體力要求的工作不太適應了，那麼避免這類的工作也就是乙個非常不錯的選擇，改為選擇一些腦力活動為主的職業，比如，教師，醫生，技術人員，科研人員等，都是基本沒有體力要求的工作。
選擇朝陽產業。
男怕入錯行，剛開始工作的時候，選擇的行業是非常重要的，個人是無法和乙個行業的方向對抗的。如果選擇了乙個夕陽產業，公司能活下來，就是最好的結果了，個人的就業，發展問題就已經變得不重要了，可能還沒到35，就已經遇到麻煩了。所以，一定要選乙個朝陽產業，這樣，自己才有希望。
二．已經參加工作了的要怎麼辦呢？
參加了工作的人除了時間比較緊以外，還有很多外部條件需要面對，所以需要重新對自己進行定位，再做新的工作規劃，盡量做對自己最合適的選擇，這一種實現起來難度就比較大。
系統分析，確定自己的位置。
已經參加了工作一段時間的人，有很多思維定勢和職業習慣，非常不好改變，所以轉行就不是太好的選擇。
所以，要在自己所在的行業裡進行全面的分析，確定自己在這個行業系統的執行規律，然後確認自己在行業內的位置，清楚地明白自己的職責和晉公升通道。
做出決策，並行動起來。
根據分析的結果，做出對自己最合適的決策，就馬上行動起來，早一天行動，早一天受益，到35歲的時候就越從容。
做乙個公司需要的人。
35歲時，成為公司需要的人也更安全。除了晉公升優秀員工外，公司還需要另外三種人，
第一種是全心全意為公司服務的。這一種人主要是紀律和為公司著想的意識強烈，能力一般，公司為了樹立榜樣會留用，不會再在年齡上做文章了。
第二種是效忠自己的領導。這種情況太常見了，如果能成為領導的自己人，35歲也就不是問題了。
第三種是精神領袖。在技術領域這種情況會出現，技術好，有一些人品又極佳的，願意為屬下爭取利益的人，他們一離開公司，會帶走一大片核心員工，所以在公司也很安全，也可以避免35歲職場「生死線」。
總的來說，35歲職場「生死線」是職場競爭力不強的乙個表現，解決問題的根本方法還是通過努力學習，提前規劃，提高自己的職場競爭力。
2樓：負荷
分析梳理自己的職場核心競爭力，在正確的認知自己的同時，去發掘出自己沒有意識到的點
分析自己工作之下的適合發展方向，是堅守現狀尋求內部突破？還是外界平台？
觀望職場與行業的前景；如果堅守內部，如何去改善現狀，提公升企業內的話語權，改善上級、平級、下級關係
如果尋求外界平台，如何去快速適應新平台、新環境與新領導；分析你目前所擁有的資源，以及圍繞未來發展方向所應拓展的資源
有些可能你已經意識到了，但沒有勇氣去面對與調整，有些可能還完全沒有意識到。
解決的關鍵只有兩個：一、心態；二、行動！
3樓：mayc17
在非體制內的地方工作上班，表面上是擁有了乙份工作，實則是渡過的每一天，都在透支自己的未來。如果有什麼方式可以有效避免自己的貶值，並且是直達結果的方法，還可能產生巨幅的盈利效益，方法最重要，努力是其次。
那就是專注，專注乙個精細的細分領域，而這種專注不是一味的重複勞動，在企業裡工作，能規避創業的所有風險，雖然在降低自我的社會競爭力，但我們要知道，能做的事，只能二選其一，做好了，比創業的盈利效益更高，做的不夠好，也能過得不錯並且也不會真正的35歲生死線，而能不能提公升競爭力和企業索取利益，看得是，自己能不能威脅到他們
1做營銷，不是點對點銷售，而是系統化的解決銷售問題，這項能力對於所有所有企業而言是最稀缺的人才，就算不夠好，也能拿到比較高的薪資，不論任何的行職業，都將營銷視為企業重要性第一位，能不能活下來，能不能收回錢來，能不能發展公升級擴張，建好體系後，能不能快速複製，營銷的魅力就在於，沒有真正的上限，盈利效益也沒有上限，關鍵是，沒有年齡的設限，隨著年齡的增長，並不會因為身體狀態的下降而降低了能力，反而由於經驗的越加成熟和對市場更職業化的判斷，越來越具備競爭力，並且走在企業前段，所接觸到的人脈會更加鞏固自有地位，創業也不過是水到渠成的玩玩罷了。
2做某一項天花板較高的專業技術，做專業技術的乙個缺陷是，技術公升級的替代性很強，一項技術不可能保管十年，但經驗和理念能夠一直複製和衍生下去，作用於新技術的公升級，技術的價值在於，只會不斷公升級，不論是划水般的做，還是想著想著做，還是認認真真做，都會不斷進步，因為認真做進步50%，划水做進步1%，但50天，依然有50%，所以一般而言找份工作還是不難的，日子也能一直過下去。
*3其他所有的行職業，均不具備這種屬性，例如，行政、出納、客服、導購、售票員、流水線工人等，門檻較低，如果不攜帶營銷屬性，不具備能力遷移性，很容易被新人所替代，並且無法避免35歲危機，而且一直盈利效益並不會高
4樓：勺子鍋鍋
學習，不斷的學習，接納新的實物
在一切新事物面前保持一顆赤子之心，自己的經驗先放一邊，再客觀的看待這個新事物是否對你的工作有提公升。
我比你大一點，但是我就是這樣保持讓自己不至於被時代拋棄。
對未知敬畏卻不逃避，對過去感恩卻保持總結。
每天以乙個孩子的眼光去面對新事物，保持好奇，熱烈的學習狀態吧。
如何避免35歲被辭退？
步步為營 人大約在35歲是個分水嶺。對於基層普通崗位而言，受家庭 身體 思維等諸多因素的影響，35歲以上的求職者不僅對崗位 技術以及企業文化的適應能力低，而且活力 熱情以及效率也相對不足。因此，用人單位更偏愛35歲以下的精力旺盛的年輕人。在職場中，不少人到了35歲仍沒有獲得很好的成績，依然位於低端崗...
你覺得職場有「35歲危機」嗎？
凡塵 確實是有的 現在的企業多多少少有乙個不成文規則，叫做35歲定律。如果到了35歲，你還無法脫穎而出 還做著基層工作，那很可能你就是要被清理的物件 比你年輕 好用又便宜的年輕人，太多了。如果你從事的工作，收入在比較低的範圍，且在三年內沒有超出平均水平的漲幅的話，那麼很有可能你就是一顆標準的螺絲釘，...
35歲在職場意味著什麼？
Ann 年齡不是限制所有人，大概率會對可替代性較大的崗位和自身能力相對較弱，缺乏競爭力的人有很大的影響。同樣的情況，每個人的主客觀實力決定了各自的承受力不同。 楊建東 這個問題背後，意味著當事人是有追求的。因為還有很多4050的人在職場做著最基層的工作，拿著微薄的薪水。但他們不苦惱，因為他們選擇接受...