1樓：damene
1.向朋友家人求助，借助他人智慧型、能力和金錢。
2.想想銀行卡餘額、父母養老，或者一切你在乎的，眼下不堅持就無法保證的東西。
3.積極尋求變化。要不就改變自己，要不就跳出環境。
4.把自己放在第一位，隨時注意調整自己的情緒和健康。
2樓：
要相信逆境之後就是順境了，想想一些好的方面，現在面對逆境的最好方法就是能熬過去，所以每一天找一些自己想做的喜歡的事情去做，讓時間快一點，慢慢地就會適應，慢慢地就覺得逆境不再是逆境了。
我現在也算在自己覺得的逆境吧，然後每天保持和以前的朋友和親人聯絡，一起嘮嗑打遊戲，在漫長的逆境中讓時間飛逝，這個過程也在適應現在這個狀態，心態也往好的方面想。
3樓：吶吶吶
在人生的逆境當中，必須堅持自己的底線，把下面四個習慣堅持好，你就能夠調整好自己的心態，讓自己快速的走出人生的低谷，最怕的就是自暴自棄。
回頭回味的習慣。
所謂的回頭回味的習慣，一定要學會回頭看，總結過去為什麼失敗呢？為什麼走了那麼多的彎路，然後去回味一下，自己如何才能避免這些問題，一定要以史為鑑，在接下來的時間裡，讓自己的過去成為自己的一面鏡子，這個習慣堅持的好了，你思考問題就會越來越縝密，就能避免掉很多問題的發生。
放棄堅持的習慣。
很多時候，我們的堅持叫頑固不化，當這條路走不通的時候，一定要告誡自己，主動的放棄，而不是傻傻的堅持，如果選擇不對，如果方向錯誤，你堅持的越厲害，最後你失敗得越慘，所以要看一下前面是不是有人做成了，如果沒有，立即放棄，把這養成乙個習慣，你就很少再去犯低階的錯誤。
生存優先的習慣。
到任何時候，不要想得太大，不要貪圖太多，永遠是以生存為基礎的，比如說你到單位裡面，先不要想著你能夠得到多高的職位，首先在這個單位裡面先生存下來，得到大家的認可，你才會有更多的機會，否則的話連生存的機會都沒有想得太多也沒用。
以情為重的習慣。
在金錢和人情出現矛盾的時候，一定要以情為重，這乙個習慣一旦養成了之後，你就會發現你的人際關係越來越好了，你的人脈關係也越來越多了，你做事的時候去求人辦事也越來越順了，自然，你的瓶頸也就能很快得到突破
你如何在旅行過程中堅持健身？
peter 本身旅行就是長距離散步了，這已經是鍛鍊了。對於平時在家健身的我，如果還想在旅途中保持健身，那也沒問題，可以在酒店做俯臥撐 單腿深蹲 倒立撐 舉腿等等，基本能把全身練完。所以，學會在家健身 徒手健身 你就不會受健身房的限制了，你的身體就是健身房。不會因為旅行，出差而中斷你的訓練，讓你的訓練...
如何讓自己在枯燥的運動中堅持下來
岩點 對於這個問題，我答不了了 攀岩本身就是一項非常有趣的運動，既好玩又能不斷突破極限，能堅持下來在我看來再正常不過了。 者也 當你的身體因為運動之後產生變化，你就會有成就感，當你的肌肉線條越來越明顯，腹肌越來越明顯，設立的小目標乙個個被實現，你就會發現健身運動的樂趣了。可能短期不會有效果，還是貴在...
是什麼讓你在cra這份工作中堅持下來？
四月 讀書時候，就很嚮往那些商務人士，經常飛來飛去，去各個城市，了解到CRA經常出差，就毅然決然加入了這個行業。工作累，壓力大，受氣雖然是缺點，但優點也是有的呀，比如能時不時品嚐各地美食，尤其是接到重慶，成都，長沙，新疆的site，這樣一想是不是又有動力了 HANK 有一部紀錄片，the bleed...