1樓：Rosanna
靠人吧像現在的話每天都在被人逼著學習
不僅僅是不願看到父母失落的表情，不想去辜負他們培養我花費的資本更有同學間暗戳戳的比較
看到學霸之前愉快聽不懂的交流會默默的感到些許自卑和不舒服畢竟想當年我也是獨樹一幟的啊
嗯……還有就是感覺無論是老師或者朋友同學都會習慣性對學習好的人更寬容吧，畢竟學霸們都自帶美化濾鏡
唉，好好學習吧～困境遲早會過去的
2樓：MissLi
目前確實很困難，出生到現在最艱難的時光。說不上是堅持還是什麼，只是還活著，但是只要還活著，就得堅持住，堅持堅持，也許就等來了機會，也許就這麼習慣了，反正是不想死了，就這麼滴吧。
3樓：皮卡丘丘Any
剛經歷過人生低谷太有發言權了
1.選擇性遺忘
在自己翻來覆去想不通進死胡同的時候轉移注意力忘掉自己處於痛苦之中忘記自己擁有煩惱
2.樂觀的心理暗示
雖然說凡事要做好最壞的打算但是在最深的低谷裡凡事要往最好的結果去期待給自己希望
3.強大的行動力
思必行行必果從小到大一步步去解決問題
4樓：心語禾
要說到困境，我的確遇到過，丈夫入獄和出軌同時擺在面前，這種痛苦和難過的經歷不是所有人都能遇到的，但最後我還是憑藉著自己的頑強的毅力，堅決的從困境中走了出來，具體的情況大致是這樣：
1、我用了一年的時間去消化和發洩內心不良的情緒。因為我是在拿到丈夫入獄的判決書的時候才得知他在外面有外遇的。本來他被判入刑，我就面臨著獨自養育2個未成年孩子和照顧家庭的重任，這本就是一件很不容易的事。
後來，又得知了他出軌的事，那種內心的折磨和痛苦只有經歷過的人才能懂。在最開始知道這兩件事的第一年裡，我的情緒敏感又脆弱，哪怕生活中遇到一丁點困難，我都會痛不欲生，哭得整個人都軟掉；還有，只要一閉眼，腦子裡就會浮現出他跟第三者在一起鬼混的畫面，痛苦得人恨不得找乙個榔頭把腦袋敲碎，不想去想這些。這種狀態基本上持續了一年，一年裡，我幾乎把我一生的眼淚都哭盡了。
2、隨著孩子們上學，我有了更多的可以冷靜的時間，靜下來之後，我努力的想改變這種低沉的狀態，所以，又萌生了用工作和愛好去填補內心傷痛的想法。於是，我就在網上找到了幾份兼職工作，由於工作會占用我許多的空閒時間，根本就沒有時間和精力再去想那些痛苦的事情了，也就是在這種忙忙碌碌中，我逐漸沒有了那種痛苦想法，取而代之的是對未來充滿著的希望。
人生就像「空杯」，當困難和痛苦裝得太多了，任何好的東西都裝不進去，唯有先將杯子裡負面的、不好東西先倒盡，然後再注入Sunny和健康的力量，這樣，人生才有重新來過的機會！
5樓：韓梅梅
困境是我們人生成長的基石。困境是用來錘煉我們意志的。沒有風雨，哪有彩虹。
只有經歷了困境，你才知道幸福的真滋味。所以，現實就是這樣，困境和順心如意是太陽和月亮的關係。相輔相成的。
成年人應該有一顆平和的心態。享受生活裡的，點滴。
6樓：悸動
要心中有信念，總有乙個讓自己堅持下去的理由。每當你想放棄的時候，就想想當初的自己為什麼選擇去努力，相信自己，一定可以戰勝困難！
7樓：夜叉大人
處於困境時，先調身，有了身的基礎，可以調神。
困境的時候，身體能不能扛得動，是第一要素。
整日昏昏沉沉，行動遲緩，即使有再大的心思，也只是在無休止地眺望未來。
由於使用身體的習慣，自己會忽略這一點。認為自己的身體和思想就是這樣的乙個狀態，導致自己想改變，卻無從下手。
大多數時候，對於調身，自己是文盲狀態。
以前精力充沛的時候，那真的是肆意使用自己的身體，不講策略，沒有經驗總結。
所以，越是覺察到困難綿長無休，越是要進行身體的基礎建設。
這本質是乙個學習問題，重新學習乙個之前忽略的學科。
跟學習其他問題的思路是一樣的。
只是說，這是乙個好的前提。
這就要說學習的事情。
學習的第一反應，就是看書。
這個似乎是沒跑的。
遇到困難，遇到不開心，大家都會說，多讀讀書，多出去走走。
或者說別人會鼓勵自己多看書，以應對考試。
這種描述會讓人對學習產生的理解有偏差。
學習，成了一種放鬆，或是死記硬背的感覺。
它不能與自己融合，不能成為自己身上的功夫。
這就使得學習這件事，是乙個可以停止的事情。
什麼時候自己心情好了，就不看書了。
什麼時候自己考證通過了，就不看書了。
這也是在困難時期，自己不能付諸於學習的原因吧。
總覺得我現在需要的不是學習，我需要的事解脫。
脫離了學校教育的時期，學習更像是在乙個圈子裡摸索。
不能指望，翻一頁書，就有正確答案。
不能指望，參加乙個課程，就遇到乙個明師。
完全是在乙個圈子裡呆著，且泡且修行。
8樓：hoson
咬牙堅持，別無他法，最多在堅持不住的時候再咬牙堅持一下，想想只要堅持過去了，以後都是坦途，這麼苦都過來了還有什麼不能做的
9樓：朝影
我仔細回想了一下過往二十年有沒有遇到過「困境」，但是我發現似乎是沒有的。
乙個原因可能是我的人生閱歷不夠，我沒有遇到過困境。第二個原因可能是我有過困境，但是卻不覺得那是困境。很多時候覺得再堅持一下，那段灰暗的日子就過去了。
曾經你覺得走不出的日子，現在卻再也回不去了。
當你遇到困境的時候，要相信它會過去的，你遭遇的痛苦其實在某一天也會展現出它積極的一面。或許這樣想對你會有一些幫助。
10樓：
撐——確診雙向抑鬱——正規醫院心理諮詢+服藥——接著撐——開始做美容、喝茶、頻繁找外地朋友聊天——調整內心依賴，認知到自己才是最大的依靠和憑藉，內心逐步開始有了安全感——慢慢恢復。
現在還是會不定期崩潰，正確長期服藥和正視情緒缺口，都可以比較好的調節，回望前路真的是自己踩著血、扛著家庭責任乙個人爬出來的，幸好有個鐵飯碗和穩定收入，讓藥物也無法控制時，可以通過買買買緩解躁鬱，所以錢+內心圓滿是克服困難必備。
11樓：藍桉姐姐
每一次有點喪的時候，都會告訴自己，我們女人要優秀下去，不能喪著，花錢給自己訂培訓班，訂活動，讓自己的生活豐富起來，忙著成長，忙著優秀，忙著美好，自然而然的就沒那麼喪了
12樓：張宗傑
沒有辦法，不能不堅持，有老婆孩子，還有年邁的父母。有時候頂不住的時候真的想一死了之，可你想啊，死了以後，自己的孩子和父母能過的幸福嗎？能不被別人欺負嗎？
嘛玩意，不就是活著嗎，想想那些不想死而死了的人，這就是堅持下去的動力。
13樓：小穎
努力做自己能做的事情，該做的事情。傷心就傷心，難過就難過，該吃吃，該睡睡。實在過不下去，就哭哭，抽顆煙，出去走一走，聽聽歌。總之，告訴自己，不能倒下。
14樓：雨夜的浪漫
乙個人處於困境時心態非常重要。
要想改變困境，要多想想自己的夢想。夢想是在困境中支撐下去的唯一動力，心裡有夢想就有希望，只要心中有對生活的希望，任何困難都可以迎刃而解。
心態決定一切，很多時候在不同的場合面對不同的事時，處事的結果跟我們的心態緊密相連。心態好處事會讓人很舒服，心態不好處事可能不僅會得罪人，也會讓人心累。所以說不同的心態對待事物的態度是截然不同的，擁有乙個好心態也是我們每個人需要必備的。
15樓：暖豬豬
樂觀一點唄！
人還活著，就沒什麼過不去的坎兒！
不管何時，不要忘記心裡的那點光，人生而在世總有他的價值！
每個人都有自己的天賦，只是你還沒發掘出來，或早或晚而已。時間取決於行動力！
天道酬勤！無論如何，不要讓惰性統治你，身體和靈魂有乙個在路上的時候，你就會覺得生活充滿了希望！
多讀書，讓心靜下來！多結識人脈，學習別人的成功經驗。
困境不可怕，不能靜心走出困境才可怕。
靜下心來，你會發現，事情沒你想的那麼糟糕，你也沒有你想的那麼一無是處！
然後理性分析，制定目標，開始行動！加油！
如何讓自己在枯燥的運動中堅持下來
岩點 對於這個問題，我答不了了 攀岩本身就是一項非常有趣的運動，既好玩又能不斷突破極限，能堅持下來在我看來再正常不過了。 者也 當你的身體因為運動之後產生變化，你就會有成就感，當你的肌肉線條越來越明顯，腹肌越來越明顯，設立的小目標乙個個被實現，你就會發現健身運動的樂趣了。可能短期不會有效果，還是貴在...
在戀愛中堅持自己的想法是錯誤的嗎？
Henry J 沒錯。但我想建議題主不要把戀愛與友情量化。因為事情一旦量化，人們就會陷入偏執。萬事無常，我希望題主好好對待愛情也好好對待友情，你可以溫和的向她表達你的想法，同時告訴她，自己會好好對待這份感情。好好去愛，好好待友，至於結果如何，隨緣就好。 裴汭偲 我很慶幸你有自己的堅持，愛情是會讓生活...
大神們，你們怎麼是在跳繩運動中堅持下去的？跳繩過程中想要偷懶是如何堅持的？
胡楊樹 建立儀式感。在特定的地方 特定的時間來融入特定的環境做特定的事情，堅持一段時間後，不做的話總會覺得少點什麼。我把自己的習慣給你乙個參考 每天早上6點半前起床，直接運動鞋小背心短褲走起，騎車到幾公里外的風景區，找乙個相對安靜的水泥地上，一邊放歌一邊跳繩。大約10首歌曲 裡面有2首慢速跳專用兩首...