大家在情緒波動大的時候會有生理反應嗎?

時間 2021-06-02 02:46:59

1樓:達拉崩吧

會有,也分情況吧哈哈哈哈,很奇怪我的生理反應就是想吐比如之前高考前出成績的時候,看到數字的那一瞬間,感覺心跳有點加快然後…想吐,就真想吐那種反胃的感覺,從書店跑出來到路邊差點把早餐的粽子給嘔出來

考試快結束十五分鐘還是十分鐘提醒的時候,就容易開始緊張,腳底冒汗然後想吐(因為在考場一直忍著)

有時候,哭得很慘的時候,也開始想吐,想吐著想吐著就停下不哭了。

害真是個神奇的生理反應

2樓:柏妤

知乎是窺探到了我的生活嗎,哼唧

我這個人就是個暴脾氣,尤其是現在疫情期間出不去門,曬不到太陽,脾氣更爆了,前幾天,因為一件事,給我氣的,fine,難受了一天

頭一次氣到鹼中毒(換氣過度引起的),手發麻,腳發麻,臉發麻頭還突突的疼,我以為是高血壓了(正常的時候我血壓就是正常值裡偏高),我讓我媽給我量個血壓,結果低血壓?!!!(不知道是不是氣的,反正頭疼了一下午加一晚上)

哎,知道生氣不好,但是實在控制不住自己的脾氣,我感覺最近我就是個炮仗 ,一點就著

3樓:江廖

特別生氣的時候會氣到腦袋發脹,然後又縮回來,而且會肺疼,會有幾秒喘不上氣並且腦袋短路。

特別難過的時候不是很想哭,但是就是止不住自己的眼淚,別人一來問自己為什麼哭,想好好的說話都不行,生理眼淚會把想說的話給咽回去。

4樓:

情緒的變化肯定是會引起生理上的變化的,而且這個現象每個人都有,只是個體不同反應不同,反應強度也不同。這個觀點其實中醫很早就有,比如怒傷肝這種,我的一位諮詢老師的妻子是中醫,跟我普及了好多這方面的知識,哈哈當時聽了覺得非常神奇。

再比如我的一位老師非常焦慮的時候會有尿頻的現象,我自己在憤怒的時候心跳會超快,緊張的時候有時會腸道脹氣,想要放屁(╥﹏╥)。不過很多時候情緒變化不是特別明顯,我們也不會特別去關注生理變化,當你嘗試記錄每天的情緒、事件、生理一兩周,就會發現變化每天都會發生。

不知道你說的情緒波動很大,是指哪種情緒(喜怒憂懼等等),生理反應又是什麼樣的。但是不要覺得這種生理反應是不正常的,它的出現就是要提醒你情緒出現波動啦,可以做一些平時會讓你感覺放鬆、快樂的事情來舒緩當下的波動。

5樓:系子君

我有一次特別生氣,手攢成雞爪狀,掰都掰不過來,還特別麻,然後哭的上不來氣。之後幾次焦慮症發作,聽到大一點的聲音就一直抖,小的動靜就害怕,真的是內心深處的害怕,特別慌。

6樓:樓樞棋

會哭,從小就是。我跟我爸掰扯問題呢,家長里短的國際形勢(家裡人隨便說說那種)然後我稍微據理力爭一下眼淚就下來了,我爸就說「也沒兇你啊怎麼就哭了,不知道的以為我打你了……」

不管對方是誰,我只要情緒一激動,就會哭。

好處就是我想哭的時候簡直不要太簡單。尷尬就是一激動眼圈也秒紅,不平復情緒接著秒掉淚,看著特別慫!!!!明明我有理!!

像是我多委屈!!我也不願意!!!女漢子咆哮呢為什麼突然就落淚了!!!!

整個人都不好了!!!

7樓:張家小丫頭

肯定會有啊!一般情況下,我稍微有點委屈就會忍不住流淚。有次被誤解,情緒激動到心跳加速,然後胃疼難耐。現在慢慢佛系,還是身體健康最重要~

8樓:我想要兩顆西柚

我會誒會忍不住的流眼淚就不是發自內心的難受或者害怕是睜著眼睛也沒有表情就是會流眼淚

就有時候看到什麼特別害怕的東西或者是很震撼的東西眼淚就會積在眼眶哈哈哈哈哈我也不知道咋回事

人為什麼在晚上容易情緒波動大

湘楠的秋褲詩人 不是有一句話 別在深夜時候做決定 因為很可能你醒來的那一剎那 想扇自己是個大嘴巴 hhh可能人都喜歡矯情吧 克服這一點 最好的辦法就是 早點睡早點把手機關機迎接美好的一天 嘻嘻哈哈 因為晚上就變成了自己乙個人,沒有工作沒有學習沒有社交的你靜下來了。你有時間思考了。你試圖思考出來那些藏...

人多的時候整個人會凝固,情緒波動大的時候也是,是應激狀態嗎?

是啊只 在我看來你只是不善言談罷了,這並沒有什麼,畢竟你在好友面前不是這樣的。而且你說受到刺激會凝固的狀態,這並不可怕啊。有的人受到刺激會大喊大叫,會以各種各樣的方式表達出來,你只是選擇靜的一種方式而已。當然啦,你要學會給自己減壓,不能一遇到一點小事就大驚小怪的。放心吧這個你說的沒有什麼,因為我也是...

為什麼情緒波動的時候人非常容易哭?

小輕 題主所說的哭是一種能力,一種用自己的身體共鳴內心情感的能力。這種能力可以讓我們在非意識情況下,宣洩內心被激起的悲傷情感。比如說,某乙個電影橋段,男女主人公真摯愛情沒有得到結果,看上去與我們毫無相關,但是其實已經啟用了我們內在關於分離 失去 遺憾的悲傷體驗。這種體驗雖然很巨大,但是和現實無關,因...