1樓：是啊只
在我看來你只是不善言談罷了，這並沒有什麼，畢竟你在好友面前不是這樣的。
而且你說受到刺激會凝固的狀態，這並不可怕啊。有的人受到刺激會大喊大叫，會以各種各樣的方式表達出來，你只是選擇靜的一種方式而已。
當然啦，你要學會給自己減壓，不能一遇到一點小事就大驚小怪的。放心吧這個你說的沒有什麼，因為我也是這樣的阿哈哈哈
2樓：森林沐沐羅
應激反應大多指大的刺激創傷後遺症吧？你那是是社交恐懼症吧？很多人都有社交恐懼症，沒什麼大不了的！是個人受到打擊都低落靜止，只想窩被子裡睡覺！
3樓：陳璽謠
切斷與外界的互動是為了保持你的安全感，這應該是從小養成的習慣，不是什麼好事。
看到有人說像禪定，其實不一樣的，四禪八定從修初禪開始就要用心念觀照自己的身心，這需要高度的專注，和放空是不一樣的。
這種放空只是一種過度的自我保護，但把身體交給身體，這樣的保護是不可靠的。當保護失去了控制，就會變成牢籠，你必須認識到這一點，並且擺脫它。
下次如果發生這種情況，你如果想找回身體的控制權，你就要把注意力集中在當下，傾聽每乙個聲音，記下每乙個人，觸控眼前的事物，了解當下正在發生什麼。
持續的放空是一種逃避，應該盡力去克服。
有的時候會整個人突然很煩躁，不想理身邊任何人，覺得她們很煩，討厭自己，這只是孤僻還是我心理有問題了？
蓋蓋想暴富 我覺得不是孤僻也不是心理有問題，不必想太多啦，應該是人的正常心態變化吧！因為自己的事情太多了以至於不能更好地處理好，或者是有不好的事情突然打亂了自己的計畫，這些都會讓我煩躁。無緣無故的煩躁我也有，那時候對著朋友閨蜜給我發的訊息，我自己看到這個彈窗彈出來的時候第一反應是真煩，為什麼又發訊息...
我想學習的時候從頭到腳清涼，呼吸順暢整個人很輕盈，不想學習的時候腦子沉重胸口悶讀不進去，該怎麼辦？
手可摘星辰 同學，我高中的老師就告訴我們，如果自己當時不想做某一件事，那就乾脆不要做，其實我也一直堅持著這樣的觀點，既然不想做，就不要強求自己，就幹點自己喜歡的事，把這個推遲一點做就好了 黃大壯 那就合理分配時間，想學習的時候學習，不想學習的時候，學一點自己喜歡的技能，比如如何照相，如何畫畫 慢慢的...
你有沒有過心情很壓抑，整個人很喪的時候？
青雲1999 何止有，我相信只要是乙個正常的人，乙個禮拜，或大或小都會遇到類似的事情。尤其是你想成長的時候，如果你對成長和進步要求不是很高的時候，你遇到的事情就不會太大或者太頻繁。但如果你對成長和進步要求很高的時候，你一定會遇到的，這件事情幾乎是每天的常態。 花橋房產小Q 有啊，對人生的迷茫啊，能談...