1樓：小輕
題主所說的哭是一種能力，一種用自己的身體共鳴內心情感的能力。這種能力可以讓我們在非意識情況下，宣洩內心被激起的悲傷情感。
比如說，某乙個電影橋段，男女主人公真摯愛情沒有得到結果，看上去與我們毫無相關，但是其實已經啟用了我們內在關於分離、失去、遺憾的悲傷體驗。這種體驗雖然很巨大，但是和現實無關，因此我們大腦需要用一種非意識化方式來宣洩這種內心情感，這既可以幫助我們宣洩掉內心被激起的悲傷經歷，又可以不讓這些經歷被意識化，引發更大的悲傷。
這是一種很正常的心理現象，但如果題主過多的出現這種現象的話，就要考慮是否自己內心有太多積壓較久的悲傷經歷。也許我們需要適當的「放一放水」以避免他們總是被激起，讓我們感到無奈和悲傷。
來自中心諮詢師 李昂
2樓：
情緒波動是因為大腦皮層分泌的一種激素在起作用了，哭很正常，情感豐富的人更招人喜歡，只需要注意場合。。。當然，不哭也不說明冷血。
3樓：therose
我就是。有時候明明很生氣，但是卻會哭，還得強忍著。就不明白了別人生氣都是一副 」義正言辭義憤填膺「 的樣子我卻想哭！！help啊
人為什麼在晚上容易情緒波動大
湘楠的秋褲詩人 不是有一句話 別在深夜時候做決定 因為很可能你醒來的那一剎那 想扇自己是個大嘴巴 hhh可能人都喜歡矯情吧 克服這一點 最好的辦法就是 早點睡早點把手機關機迎接美好的一天 嘻嘻哈哈 因為晚上就變成了自己乙個人，沒有工作沒有學習沒有社交的你靜下來了。你有時間思考了。你試圖思考出來那些藏...
為什麼情緒波動大？
王麻辣不吃辣 我也是這樣，上一秒跟我物件有說有笑，下一秒就不想理他。很難控制住自己的情緒，感覺是並不是發自內心的喜歡，而是強行逼迫自己的一樣。你和你的朋友，可能也是這樣 我個人猜測 往事隨心吧 自己開心就好 英男極地 面對同樣的事情，生活態度不同，看問題的角度不同，人們產生的情緒也不相同，因此影響情...
人多的時候整個人會凝固，情緒波動大的時候也是，是應激狀態嗎？
是啊只 在我看來你只是不善言談罷了，這並沒有什麼，畢竟你在好友面前不是這樣的。而且你說受到刺激會凝固的狀態，這並不可怕啊。有的人受到刺激會大喊大叫，會以各種各樣的方式表達出來，你只是選擇靜的一種方式而已。當然啦，你要學會給自己減壓，不能一遇到一點小事就大驚小怪的。放心吧這個你說的沒有什麼，因為我也是...