乙個人總容易情緒崩潰是為什麼？

1樓：混亂之城

你去醫院查一下是不是有甲狀腺範疇內的病，檢查的方法很簡單，讓醫生給你的脖子做乙個B超即可，乙個人總是容易情緒崩潰，肯定對自己的身心傷害影響很大，然後你想找個樹洞去傾訴，卻發現周圍的人一開始還對你進行安慰，後來就對你的傾訴愛答不理，你會認為周圍的都是冷血動物。

其實誰沒有生活學習等等各種壓力，大家都在為了生活而奔波，有幾個人能停下腳步聽你三天兩頭無休止的傾訴，而且你傾訴的崩潰問題在大部分人的眼中其實都是雞毛算皮的小事情。可能你會說對別人而言都是雞毛蒜皮，但就是雞毛蒜皮的事情是壓垮你這個駱駝的最後一根稻草。別人叫你平時不要把自己搞得這麼累，想開點。

你又說情緒激動的說你沒有把自己搞得很累，還說這樣活著有什麼意義。

你讓你家人或者別人怎麼安慰你，可能安慰你的人其實自身遇到的問題比你大的多，只是他們能隱忍和比較好的控制自己的情緒，如果安慰你的人為了給你找一下認同感，和你保持戰隊，稍微的吐露一下自己的境遇其實比你還難。你又說為什麼在你說難的時候，卻說比你更難。

所以啊，每個人的性格都是注定的，崩潰的人一生都在崩潰之中，因為只要有不如意的事情他們就會崩潰。喜樂的人一生都在喜樂之中，因為他們都在微笑著面對生活的艱辛。

2樓：文茵

放棄了克制自己的理由。

有的人為了利益克制自己的情緒，有的人為了安慰他人情緒克制自己，有的人為了面子克制自己。而當這些都不再重要時，任何一點情緒，都可以被放大到崩潰的地步。

3樓：zaoa

就是壓力大，很多不順心的事聚集到一起，自己還無能為力，肯定很難保持情緒的穩定，大多數人都會這個樣子，但是盡量不要把自己的問題和家長牽扯在一起，因為他們沒有錯，如果真的很累，去外面走走，看看外面的景色，一定要找到適合自己的方法，嚴重的話，會發展成抑鬱症的，一定要重視起來

4樓：伴雪居囚徒

你太累了，身體上和精神上都是。

而在這時候，本該支援你安撫你的親人，也不理解你，認為你就應該怎樣怎樣，當然會令你委屈萬分。

這不是不成熟，這是壓力山大。

如果這種狀態持續時間長了，你會病倒的，或者身體，或者心理。

忙完這一段時間，最好請個假，把自己從其中抽離出來，徹底放空，放慢生活節奏，最好坐火車，越慢越好的那種。

目的地不是目的，旅行本身才是目的。

很多讓你糾結的事情，在去旅行的途中都放下，盡情飽覽沿途風景。在回程的路上再慢慢想明白，想清楚該如何應對。

該捨棄的捨棄，該放下的放下，該追求的要全力以赴義無反顧。