1樓：王麻辣不吃辣
我也是這樣，上一秒跟我物件有說有笑，下一秒就不想理他。很難控制住自己的情緒，感覺是並不是發自內心的喜歡，而是強行逼迫自己的一樣。你和你的朋友，可能也是這樣（我個人猜測）。
往事隨心吧……自己開心就好
2樓：英男極地
面對同樣的事情，生活態度不同，看問題的角度不同，人們產生的情緒也不相同，因此影響情緒的因素是多方面的，客觀因素主要有：1、生理因素 : 人體的一切生理活動都不是恆定不變的，而是起落有常，這就是生物鐘。
人體的血壓、體溫、脈博、心跳、神經的興奮抑制、激素的分泌等100多種生理活動都要受生物鐘規律的支配，從而產生生理活動的高潮和低潮，高潮時期情緒往往比較飽滿，工作效率高。而低潮時期情緒比較低落，容易表現出不耐煩等不良情緒反應，辦事效率低下，容易出差錯。例如，中午和黃昏以後這兩個時間段生物鐘處於低潮，特別不要安排重要的活動內容。
2、環境因素 : 環境因素對人的情緒影響是不可忽視的。譬如，擁擠的人群常會使人感到緊張、煩躁；灰濛濛的天空會使人感到壓抑鬱悶；荒山禿嶺會使人感到一片淒涼，而青山綠水則會使人感到輕鬆愉快；整潔有序的軍營環境會給人一種嚴肅、清新的感覺。
夜晚強烈的路燈、房燈甚至電視螢幕發出的光線,都可能對情緒產生消極影響。3、自然因素 : 一般來說，陰雨天氣人們容易產生低落情緒；如果天氣轉晴，心情跟著也就好多了。
特別是連天的陰雨，人們容易煩躁不安，對人對事極不耐煩，處理事物欠考慮。現代醫學研究表明，人的大腦中的自然電磁壓力在滿月時會發生變化。對月亮敏感的人，大腦右半球的電磁壓力在滿月時期會增加，其後果是導致情緒不穩定，容易激動。
3、生活習慣 : 美國專家數項研究結果表明，情緒低落與吸菸密切相關，這是由腦化學機理引起的。每天吸菸的人發生情緒低落的可能性相當於不吸菸或偶爾吸菸的人的兩倍。
漢堡、薯片等高糖、高脂食品雖然能迅速改善情緒,但隨後導致的血糖下降,可能使人心情煩悶；飲食中長期缺乏不飽和脂肪酸,可能導致抑鬱。4、生理週期眾所周知，許多婦女在月經週期中存在情緒波動問題，尤其是在經期前和月經期，情緒十分低落、抑鬱或脾氣急躁，往往情緒很不穩定，有時遇到極細小的不順心事情，甚至三言兩語不對頭就容易發脾氣，摔東西。統計結果表明，很大比例的婦女暴力犯罪活動和自殺都發生在經期4天和經期前4天這段時間內。"
人為什麼在晚上容易情緒波動大
湘楠的秋褲詩人 不是有一句話 別在深夜時候做決定 因為很可能你醒來的那一剎那 想扇自己是個大嘴巴 hhh可能人都喜歡矯情吧 克服這一點 最好的辦法就是 早點睡早點把手機關機迎接美好的一天 嘻嘻哈哈 因為晚上就變成了自己乙個人，沒有工作沒有學習沒有社交的你靜下來了。你有時間思考了。你試圖思考出來那些藏...
如何克服情緒波動大，想法多？
賣靈魂的小女孩 我覺得物質，能量，資訊在人實現對現實的個人建構過程中是守恆的。情緒是動機的源泉之一，是動機系統的乙個基本成分。是一種重要的心理能量，體現在情緒狀態下的生理喚醒，交感神經的啟用能夠動員全身的能量，應付緊急狀況和積極的情緒能夠提高認知活動效率。能量這一緯度活躍意味著其他緯度的相對弱小。想...
情緒偶爾波動非常大正常嗎？
幸子小姐拜託了 我覺得有點問題啊。我就是一名重度抑鬱症患者，前幾天剛查出來的，現在正在辦理休學。啊跑題了。我得抑鬱症的期間情緒也是非常不穩定的，比如上一秒還在大笑，下一秒就大哭不止。情緒的不穩定雖然不一定是什麼心理疾病導致的，但是我覺得你可以參照以前的你自己，你以前情緒也是一樣的嗎？如果是近期，或者...