1樓：情感中心
創傷的修復，只能自己一步步強大起來。
一方面你想著，脫離，一方面在他們的規劃下，你想到的是喊叫，又喊叫不出來。
不是慫恿你不孝，只是在他們安排你的時候，也沒有考慮你的想法，那你的思想，自然只有你能來守護。
小時候，你想要沒有錯，但他們掌控著經濟，是他們辛苦賺來的，你也沒得辦法，但是在你工作後，就是你的勞動所得，按理說，你是有處置權的，自己掌握著經濟，才有能力掌握著自己的人生，自己處置好，也才能一步一步強大起來，修復童年創傷。
2樓：道豐
我不知道您現在的年齡是多大？
原生家庭的傷害，這個概念也是最近幾年被提出來的，這也說明越來越多人開始注意到家庭教育的問題。原生家庭教育確實很重要，但是同樣反過來，我們也不能把所有的問題都歸根於原生家庭。
那個「因」在我們小時候或許已經種下，這部分傷害已經形成，但是我們卻不能夠繼續指責都是對方的過失。為什麼呢？不是說這樣不對，而是當我們把目光集中在指責對方的過失的時候，只會讓我們在受害者的泥潭裡面越陷越深，而無法真正突破出去。
舉個例子來說，就像是有乙個人不小心摔倒在了泥坑裡，他不是第一時間選擇爬出來，尋求幫手，而是開始謾罵，這是誰挖的坑？不知道這裡要走人嗎？那個缺德的……？
所以，不小心掉坑里了，可以選擇趕緊爬出來，尋求解決辦法。
看到您的帖子，看得出來您也是乙個尋求辦法的人，想要從中出來的人。
那麼如何改變呢？
1、首先需要意識到，這個生命的改變，是我的事情，不是別人的事情。不管他們曾經做了什麼，父母他們永遠都無法為我現在的人生買單，而能為我負責任的，只有我自己。
這個「觀念」必須調整，否則我們還是會很容易陷入到情緒裡面去，出不來。就會把自己人生的主權交出去。
若能夠調整過來，人生至少當下，我們的內心就會開始有一些力量。改變，在我們自己手上。過去的因，是現在的果。而現在我們自身選擇種什麼樣的因，就會決定未來的果。
2、落實到行動上，我不知道你現在多大。如果您已經可以有自理的能力，開始工作了。如果在這樣的環境裡面，暫時你還沒辦法不被干擾。
那麼可以選擇暫時遠離這個環境，換乙個城市之類的。暫時遠離的目的，不是為了逃離，而是為了更好的成長，積蓄內心的力量和外在資本。
當你內心有力量了，能夠感受到與他們之間的那份感恩的時候，可以再多嘗試與他們溝通，相信那個時候，你們之間不會再有樊籬，你會感覺到自己是被愛環繞的孩子。
一步步去走，生命的成長本就不易，祝福你！
3樓：水北天南虹之綻
這個就要看你怎麼去看原生家庭給你帶來的傷害，積極的心態是去思考下原生家庭給你帶來了怎麼樣的傷害以及你如何去看待它給你帶來的傷害，消極的心態是陷在傷害裡無法自拔，讓它困擾著你的生活一輩子。
如何走出原生家庭帶來的傷害？
是我呀 在乙個慢節奏的鎮上住了四年，沒有年輕人，交際都是同事，會有很多困惑，很多煩惱，再回來，我感覺自己變了，以前爸爸媽媽說的不好的地方我直接懟回去了，現在也會，更多的時候是想一下，然後做自己的事情，如果有傷害到他們，我盡量去彌補，有些事情也是真的沒辦法彌補，那就放一放，盡力就好。 小妞 學習追問自...
被原生家庭傷害的孩子如何擺脫心靈道德枷鎖？（長）？
交易鴿 非常理解你認識的這個女人的遭遇。尤其是其中關於她媽媽對她人格上的侮辱。可能很多人覺得，對孩子進行肉體上的懲罰是不可原諒的，殘忍的。但我想說，相比較身體上的懲罰，對孩子心靈上的侮辱更可能對他們產生永久性的創傷。這個不詳細解說了，可以自行體會。至於覺得應該如何解決問題，我覺得解鈴還需繫鈴人。既然...
如何克服原生家庭帶來的心理傷害？
兩隻老虎 是咱要求太高了，試問乙個孤兒會對父母對家庭有那麼多的抱怨麼？因為擁有過，就覺得改變是種錯。你都不是他們，怎麼知道他們的內心如何煎熬？所以不要自以為是，不要認為自己是受害者，靜觀其變，過自己的日子，做未來的打算。 沛靈生 抱抱你。首先你沒有錯。你從來就沒有錯。其次，自己是最重要的。要懂得保護...