培養孩子專注力的十個方法是什麼樣的?

時間 2021-06-08 11:35:44

1樓:我是林小姐

在孩子專注地做自己感興趣的事的時候不要打擾他/她。因為如果在孩子專注做事時打擾,可能會破壞孩子的注意力,使他/她做事總是無法集中精神。

盡量不要催促孩子。這一點和上一點的道理差不多,也是因為催促孩子會打擾到他/她。當孩子在專心做一件事情的時候,注意力是高度集中的,如果你打擾他/她,可能會破壞他/她對時間的理解,尤其是年紀小的孩子,他們對時間根本沒有什麼概念,所以如果你用「五分鐘之後馬上把東西收拾起來」、「你已經玩了乙個多小時了」、「只能看十分鐘電視」這些話來告訴孩子做某件事要做到什麼時候,他/她是不明白的。

最好換成「五分鐘之後把東西收拾起來,記得,五分鐘就是你唱兩首歌的時間哦」、「你已經玩了乙個多小時了,要休息一下,乙個多小時可以寫兩篇作文了呢」、「只能看十分鐘電視哦,十分鐘就是你看半集動畫片的時間」,這樣孩子會更容易理解。

如果孩子能在規定的時間內完成一件事,可以給予他/她適當的鼓勵或獎勵。比如:親一下、給他/她乙個擁抱、給他/她一句表揚……不過注意不能讓孩子養成完成一件事就索要獎勵的習慣,因為這樣他/她做事就不是為了自己,而是為了得到獎勵(記得要讓孩子休息一下哦,否則他/她累了再怎麼鼓勵也沒用)。

告訴孩子為什麼要做這件事/做這件事的原因。孩子不明白做某件事的原因時,往往會沒有什麼動力。如果把原因告訴他/她,可能他/她就會有一些動力,也可以告訴他/她,他/她做的事有多重要。

不要給孩子太多選擇。根據科學家研究,往往擁有越多選擇的孩子越容易搖擺不定、不專注。因為除了他/她的選擇之外,還有很多干擾他/她的因素,這樣會讓孩子的注意力分散到其他地方。

他/她可能會想:「選擇那個可能比較好」、「我為什麼要選這個」、「要是選擇那個肯定容易多了」。

給孩子買一些類似於走迷宮、找不同、長久記憶、計算的書籍或玩具。走迷宮、找不同等遊戲,需要注意力的高度集中,否則是走不出迷宮或者找不出不同的地方的。而長久記憶、計算,可以充分地讓孩子使用大腦。

給孩子營造乙個適合學習的環境。這個環境的色彩不能太艷麗,因為艷麗的色彩會使人心情感到浮躁,從而無法專心做事;旁邊也不能有太多會干擾孩子的東西,如:可愛的玩偶、小汽車、好看的橡皮、多功能文具盒等;大人不要在旁邊走動、談笑、看電視、玩手機,因為這樣會引起孩子的好奇,從而要麼事情做不成,要麼做出來的質量很差。

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