1樓：省錢養好娃
患有注意力障礙的兒童往往在記憶力、閱讀能力等方面存在一定程度的落後，因為對事物進行記憶或者閱讀都需要長時間地集中注意力，而注意力障礙兒童所缺少的恰恰就是對事物的長久注意力。
所以，家長應該培養兒童的閱讀習慣，使他能夠在閱讀中長時間集中精神，從而提高注意力的穩定性。培養兒童的閱讀能力一定要讓他閱讀自己比較感興趣的書，對於0～6歲的兒童來說，圖畫較多的書比字書更能吸引他們的注意力，像兒童版的《格林童話》《十萬個為什麼》《兒童寓言故事》等，只要是富有意義且健康的書籍都可以作為培養兒童閱讀能力的「輔助工具」。
不過，注意力障礙兒童由於生理和心理有一定的特殊性，所以在進行閱讀訓練時應當有一定的針對性，這裡就介紹一種關於格連·杜曼（Glenn Domn）博士開發的兒童閱讀矯正訓練方法，這種方法的主要物件是腦損傷的兒童，不過對健康兒童也非常有效果。為了更好地提高矯正效果，在閱讀訓練時應當遵循以下方法：
1. 1～1.5歲的兒童周歲兒童的肢體活動非常活躍，從而易引起大腦神經興奮，家長應當對閱讀時間進行調整。
剛開始時，每次閱讀保持比較短的時間，故事卡片每次可訓練3～5張，圖畫書每次閱讀3頁。如果還沒有完成閱讀訓練，兒童就表示出失去興趣的反應，則應當停止訓練。久而久之就能增加兒童的閱讀樂趣，有助於促進兒童注意力的集中性和穩定性。
2. 1.5歲～3歲的兒童這個年齡段的兒童可能無法擁有正常的注意力，但是他們逐漸能夠形成自己的喜好或者厭惡，並且對周圍一切事物都充滿了好奇。
家長應當利用這種好奇心，將兒童分散的注意力集中在感興趣的某乙個點，並將閱讀訓練的重點放在詞彙的選擇上，教授兒童最感興趣的字。
3. 3～6歲的兒童
家長應當對兒童進行更為複雜的生詞訓練，並且要多給他看不同風格的圖畫書。但是，閱讀訓練的速度一定要掌握好，不可只顧追求效果而不顧兒童是否能接受，更不能讓兒童閱讀與其年齡不符的書籍或者卡片。此外，家長在閱讀訓練時還要對兒童閱讀的內容進行舉一反三的運用，這是本階段訓練的重點，也是鞏固注意力訓練的重要方法。
小貓刮鬍子
「咯吱，咯吱」，主人的兩腮滿是白花花的肥皂沫，他正對著鏡子，聚精會神地刮鬍子。
小花貓在一旁翹著腦袋，用碧綠碧綠的大眼睛一眨不眨地看著主人刮鬍子。
主人刮完鬍子走了，小花貓覺得自己的鬍子老長老長的，太難看，就學著主人的樣子，把鬍子刮得乾乾淨淨。
晚上，小花貓追捕老鼠。老鼠很狡猾，從乙個小牆洞鑽了過去。小花貓追了過去，不小心撞在牆洞上，撞得鼻青臉腫。
貓媽媽見了，很生氣地對小花貓說道：「你的鬍子好比一把尺子，你能不能從小牆洞鑽過去，得先用『尺子』量一量。你把『尺子』刮掉了，當然就會撞到牆上了！」
從那時起，小花貓再也不刮鬍子了。它懂得了，做什麼事情都得想一想，不能看到什麼就學什麼！
考考你：
（1）讀一讀下面的詞語，並將它們工工整整地抄寫下來。聚精會神乾乾淨淨鼻青臉腫
（2）將上面的詞語在故事中用彩色筆圈出來。
（3）照樣子，寫一寫。白花花量一量碧綠碧綠乾乾淨淨
（4）讀讀短文，想一想小貓的鬍鬚有什麼用途？
（5）讀了這篇短文，你明白了什麼道理？
怎麼分散注意力？
就是菲児啦 就如你自己描述的那樣，你發現自己越如何越是如何不了，這在心理學上就是心理暗示的成果。比如在考試的時候越是說不能馬虎越馬虎，因為在你努力讓自己不注意一件事情的時候，無形的重複了一遍又一遍這件事。我們都知道，記住乙個事情就是無限的重複，重複幾十遍就會記住了。那麼你在提醒自己不要慌張的時候，反...
如何提公升成年人的注意力？
劉俊麗 可以先做點能讓自己集中注意力的東西，比如喜歡的遊戲，電視之類的，讓自己進入到乙個放鬆的狀態，然後再開始做應該做的事。給自己創造乙個做事的環境，比如在家就是放鬆，不工作 在辦公室就安排好工作，同時遮蔽掉除去工作之外的事情。同一時間只處理一件事。手機離自己遠點，其實真的沒那麼重要，專注工作也是能...
怎麼集中注意力？
注意力訓練博沃思 大多數情況下我們在學習和工作中都會因為各種各樣的外界因素導致注意力無法集中，下面就來給大家列舉一些會導致注意力差的原因。1 外界環境嘈雜，容易引起注意力分散 不論是學習還是工作，安靜的工作對集中注意力幫助都是非常大的一件事情。在生活中尤其是發達城市，噪音汙染嚴重導致很多人的聽力和注...