分手了怎麼轉移注意力。？

1樓：木紫

分手後，大多數人焦慮和懷疑自己是否能找到，比他或她更好的人，因為分手這個事件已經證明回不到過去了，這個時期的信心和愛的能力屬於最低點，轉移注意力的最好方式，是接受分手的事實，可以懷念過去，更要分析過去，總結經驗，慢慢你會發現分開是必然的，也就放下了

2樓：蓋世寶A

沒辦法轉移。自己靠自己靠時間。放不下就會隨時隨地想起不是嗎。早上醒來第乙個感受就是我們已經分手了。。小姐姐來點杆煙。

3樓：新活

不管是找同性，異性，父母，朋友。總之，想結束確定要結束，那就沒什麼可念念不忘的，跟其他人做些共同有興趣的事，移開注意力。有的說跟有經驗的人多交流。

其實，覺得無論那種形式再提及起來，那都是不停的找機會自殘。不如找點別的事情，哪怕別人擅長的興趣愛好你不懂，那去多接觸多了解下新的世界也挺好的。

4樓：

順其自然，時間長了就會好一些，可以多和父母呆在一起，享受下爸媽給的愛，也可以對好朋友吐槽，或者和一些感情經驗比較多的人交流交流，過幾天你就能放下了，然後，如果真的決定了要放下，就盡量刪掉他吧，別再被他的言語打動，狠心一點。