1樓：神棍丶
如果你實在放不下的話，不妨通過寫作來釋放一下自己的心情。例如你有什麼話想對他說的，有什麼話想對自己說的，都可以當做日記一樣寫下來。過一段時間之後，你才會發覺這些只是過去。
面對未來的生活，才是你最值得去期待的，加油吧！
2樓：終會過去
邀我幹嘛？
對我而言，多大點破事兒。
該吃吃，該喝喝。
不用上班麼？不用孝敬父母麼？
不分孩子，不分錢的。
收起那份矯情，該幹嘛幹嘛。
我要是你就偷著樂去吧。
也就是個分手，又不是離婚。
耽誤點時間，跟比扒你層皮比。
知足吧。
既然無法避免，既然已成定局。矯情個什麼。
來來，看看，哥們，我要是你，我得美的起飛。
3樓：1491701161
剛失戀，轉移注意力怎麼能減輕心裡的痛？給自己兩個星期的時間，想他了就去想，要哭了就找個沒人的地方大聲地哭出來，抽菸喝酒，各種折磨自己都行，只要別搞掛了。這樣之後，你會發現，最糟糕的狀態也不過如此，還有什麼不可以去面對。
再次想起他，哪怕再次面對他，你不再是激動，而是冷漠。因為愛的反面不是恨，就是冷漠！
分手了怎麼轉移注意力。？
木紫 分手後，大多數人焦慮和懷疑自己是否能找到，比他或她更好的人，因為分手這個事件已經證明回不到過去了，這個時期的信心和愛的能力屬於最低點，轉移注意力的最好方式，是接受分手的事實，可以懷念過去，更要分析過去，總結經驗，慢慢你會發現分開是必然的，也就放下了 蓋世寶A 沒辦法轉移。自己靠自己靠時間。放不...
怎樣才能轉移注意力？
暖陽 首先說下專注也是一種好的技能和習慣，這裡你說的轉移注意力我認為要弄清楚自己因為什麼要轉移注意力，我們不妨猜測下一是因為學習或工作太專注而影響了生活和身體 二是因為一些不太好的嗜好影響了自己的學習工作等等，而現在需要提醒自己適可而止，當然不排除還有其他因素啊，如果說是一的原因的話我想題主可以換個...
怎樣使自己轉移注意力？
只要改變大腦中回憶的內容即可。就好比，你要把注意力集中到身體外的一顆樹上時，你腦海中就需要先想一下樹的大致輪廓。再經過物理上的視覺刺激後，就會把相關資訊以電訊號的方式傳入腦中，你的想象表徵的內容和傳入的物理電訊號再表徵後的內容相似時，你的注意力就集中在外部這顆樹上了。當腦海裡回憶的記憶內容與眼前所見...