1樓：鋼鐵防彈玻璃心
最近在網上購買了乙個立式拳擊沙袋。如果感到情緒不太好的時候，我會練習練習拳擊。
我認為打拳可以說是相當完美的解壓方式了。一方面可以盡情地把不難傾瀉沙袋上。另一方面拳擊是很好的運動方式之一，為數不多的需要用到全身絕大多數肌肉群的運動。
2樓：忽然甜
冥想（最有用，深度放鬆，恢復很快）
寫東西（把自己的經歷變成奇怪的故事）
聽歌（進入一種情境，悲傷也值得沉浸）
散步（看看風景和路人，大家都和你差不多，沒比你好哪去）
3樓：吃飽就去站街
旅行，購物，靜坐，聽歌，發呆，什麼都不管旅行，一定是窮遊（mei qian）
購物，一定是發狠心，用乾癟的餘額買了自己心儀已久的東西（mei qian）
靜坐，一定是什麼都沒有的幹坐想想自己想想別人想想過去想想未來聽歌，一定要聽激情的電音或者悲傷到掉眼淚的歌發呆，一定要整個上午或者整個下午來計算時間什麼都不管，一定是與世隔絕那種什麼都不顧
4樓：周周周周周周周
打遊戲打遊戲
喊上朋友，吃雞開黑
樂趣不是殺人，或者被人殺
而是一群逗比嗨起來………
真的真的真的真的好放鬆啊
那一刻沒有煩惱，什麼煩惱都沒有
你的解壓方式有什麼？
包包大公 解壓啊，鬆開腰帶，肚子肉肉就可以放出來揉幾把，很解壓的。逗完機靈了。看不了樓起，可以看樓塌了，其實很解壓的。有追更就截圖 夏北澤Channel 在便乘的過程中壓力太大的話 學校生涯就要結束了nari soda不如用很大的聲音 來把壓力釋放出去吧nari 哼哼哼啊啊啊啊啊啊啊 杭杭 我認為人...
各位比較常用的緩解壓力的方式是什麼呢？
xuan 跑步。當我覺得工作或生活上有壓力的時候，我會選擇跑步鍛鍊來緩解。因為跑步的時候可以一邊跑，一邊想一些事，還可以一邊聽歌。等跑完一圈，出一身大汗，感覺壓力會隨著汗液流出去一大半，感覺身體特別輕鬆！只是乙個字 爽 努力 這就是最近我所熱愛的時刻，因為你只有在你熱愛某件事情並且全身心投入的時候才...
你會用什麼方式懲罰犯錯的孩子？
勇敢求學的Jadon 孩子犯錯後，父母在批評教育時最首要的是 想明白父母做這些的目的，希望孩子學習到什麼。從正確的角度出發，Jadon爸提供幾個反面教材 父母錯誤的做法1 純發洩，恨鐵不成鋼。非常理解咱們做父母的，對孩子的一些行為感到失望甚至痛心，當情緒特別激動的時候，要保留一定理智。純粹的情緒發洩...