你認為最適合自己的解壓方式是什麼?

時間 2021-06-07 23:31:33

1樓:魚某人421

嗑瓜子沒戳當我心情不好壓力大煩躁時候我就嗑瓜子

所以我經常一邊哭一邊嗑瓜子

瓜子真好一邊磕一邊哭我永遠喜歡嗑瓜子瓜子瓜子

2樓:LJR

我看著說運動的人很多,確實,運動很合適解壓,特別是大汗淋漓的時候,會有種舒暢的感覺,或者什麼也不想,就坐在房間裡發呆。或者是晴天找乙個地方,買一杯茶或咖啡,看著人來人往。

3樓:愉快心情

運動 ———各種運動。唱歌,口腔運動;跑步,拳擊,跳舞,肢體運動;冥想,簡單被動的思維運動;還有一種運動,懂的都懂不能疲勞操作

4樓:Echo

在沒有人的大路上乙個行走

可以哭,可以笑,可以放肆大吼大叫,可以興奮的手舞足蹈,可以做任何你想做的事。

周圍不論如何都是一片寂靜。

慢慢的,面帶微笑,走出這條路,回到自己的生活。

又是乙個新的開始。

永遠記得:「世界和我愛著你」。

5樓:凡凡學長

解壓的方式對於每個人的性格習慣都有所不同。

1.用外界因素解壓:找一群朋友蹦迪、開黑、搞惡作劇及一些比較刺激的活動。用新的事物,來減少忘卻自己的煩惱。

2.用自身愛好解壓:喜歡乙個人看書,聽歌,上網,跑步,散步等。這類人喜歡找乙個安靜的環境進行放鬆,讓自己冷靜的捋清思路。

3.比較奇葩的解壓:跑到超市捏速食麵,把水果去皮去葉等。

這些是我生活上常接觸的幾種方式,如果是我的話,我會比較喜歡第二種,你們是哪一種呢?

你自己最適合什麼樣的讀書方式?

羅文 平常讀自己想讀的。興趣愛好的書籍。能提高自己的認知見識的書籍。需要時讀自己需要的。先網路搜尋,後精準定位到自己想要看的資料書籍。 ciel 想要安靜就讀紙質版,想要消磨時間就讀電子版 讀紙質版時必備筆,手握筆,也許寫不了什麼,但是有筆總會寫點,不管學什麼,讀什麼什麼都沒有,沒有筆記感覺自己什麼...

你認為最適合形容人生的成語詩句?

還以為要真名呢 我覺得首先要表現的自信,簡單的介紹一下自己專業班級這類的基本情況,然後說一說自己相對於其他人的優勢,比如自己的文藝才能,曾經關於學生幹部的鍛鍊,自己的性格更適合文藝部等等。個人認為一般文藝部招新不僅要看個人的才能還更看重態度,所以一定要表現的有禮貌,踏實。 似水流年 少年聽雨歌樓上。...

你認為現在最適合昌西 比盧普斯的球隊是哪支?為什麼?

葉志強 去公牛吧,把梁指導口誅筆伐無數的博甘斯打發去看飲水機。他和羅斯倆節奏倆打法,正好增加變化豐富戰術體系。後場得分一下上去了,公牛的後場不能老是被人揹打,也得有人來還是不?三分威脅了,羅斯突破多乙個穩妥的出球點,他除了速度不濟,頂防很硬,不像科弗爾是明顯防守弱點,糾結死了好多斯隆 錫伯杜的細胞。...