1樓：包包大公
解壓啊，鬆開腰帶，肚子肉肉就可以放出來揉幾把，很解壓的。
逗完機靈了。
看不了樓起，可以看樓塌了，其實很解壓的。
有追更就截圖
2樓：夏北澤Channel
在便乘的過程中壓力太大的話
學校生涯就要結束了nari
soda不如用很大的聲音
來把壓力釋放出去吧nari
哼哼哼啊啊啊啊啊啊啊
3樓：杭杭
我認為人還有精力想著自己壓力山大、好像在生活的夾縫中要喘不過氣時：
都是還不夠累！
告訴你：真正壓力大的人，是不會想著壓力真大！
哪還有這閒情逸致啊！先把事情做完做好做成功再說。
言歸正題：
我認為的正確解壓方式不是降壓（吃喝玩樂），而是給自己找壓力，攔下新的工作、去跑步、去投身到另一些活動中、去挑戰自己不擅長的領域、去和不那麼熟悉的人打交道……
不斷嘗試挑戰，在高強度的工作中，你會沉浸在其中，而如果成功了，你將可以獲得無與倫比的成就感，假如失敗了，你的「抗擊打能力」也會變強，從而發現：多大的壓力也壓不垮乙個已經武裝好了的「心」。
4樓：
1.大晚上天台吹風看星星發呆(大晴天，微風)
2.乙個人圍著校園散步(有風的天氣)
3.坐著聽雨，看雨，發呆(雨天，最解壓)
5樓：紳士的品格
1.騎著電動車漫無目的到處跑。這個真的非常解壓，尤其是馳騁在林蔭大道上的時候，清風拂面，頓時渾身暢快，我保持這個習慣已經好幾年了。
解壓指數：★★★
2.去吃燒烤。食物能分泌讓人愉快的多巴胺，我每次壓力大都要去點十幾串吃個痛快。
解壓指數：★★★
3.去按摩。做個泰式按摩再捏個腳，舒服飛了。我高中就有每月星期都去按摩兩次的習慣，至今依舊是我的日常專案。
解壓指數：★★★★
4.約朋友聊天。就找個咖啡館，點些小食，兩個就聊天都會覺得特別愜意。當然如果是漂亮的異性朋友的話就更好了！
解壓指數：★★★
5.購物。雖然我是男的，但是購物欲也很強，我會去到處閒逛，看到什麼喜歡的買得起的就買，一般是買衣服、鞋之類的，有一種收穫滿滿的快樂！
解壓指數：★★★★
6.終極大招：旅遊
找個想去的城市，乙個人說走就走。必要時候不會用這招，但是壓力大到要崩潰的時候就派上用場了，一般兩天就回來。南京、廈門、成都、杭州、重慶這些網紅城市我都去過了。
可以在那邊打卡人氣餐廳，逛逛著名景點啥的，真的巨解壓！！
解壓指數：★★★★★
6樓：北派三叔
目前的解壓方式是:工作！
沒錯，因為目前的工作是切割汽車玻璃，每天看著機械人把鋒利的玻璃又是切，又是磨的玩弄於股掌之間，解壓！
7樓：挨打熊
高三的時候我專門拿了個小本本，把那些讓我煩的人的名字、他們在什麼時間犯了什麼惹我事、我罵他們的話，全寫在上面，而且每罵一句就換一行寫，每寫一次就把整篇紙全留給這個傢伙……然後寫著寫著就平息了怒火
解壓也是一樣的，在小本本上罵人，罵著罵著就輕鬆了，也不會影響周圍的人
8樓：乜沅虹
1.使用軟體比如7z，winrar，peazip等等2.使用命令列比如tar unzip 等等3.類似iso等可以直接掛載
（doge
你會用什麼方式解壓力？
鋼鐵防彈玻璃心 最近在網上購買了乙個立式拳擊沙袋。如果感到情緒不太好的時候，我會練習練習拳擊。我認為打拳可以說是相當完美的解壓方式了。一方面可以盡情地把不難傾瀉沙袋上。另一方面拳擊是很好的運動方式之一，為數不多的需要用到全身絕大多數肌肉群的運動。 忽然甜 冥想 最有用，深度放鬆，恢復很快 寫東西 把...
想請教有哪些可取的解壓方式
一般都是充實自己，就是用事情把自己填滿，沒空去想別的什麼，到了床上倒頭就睡，壓力就不會那麼大了，當然應該保持做正確的事情，偶爾給自己一些閃光的小幸福，也是非常棒的 123 去健身房，先去跑步機慢跑一到兩公里，再去看看其他器材，有練背的，有練胸的，還有練肩的，都可以試試，覺得沉就調一下重量。一次一小時...
你認為最適合自己的解壓方式是什麼？
魚某人421 嗑瓜子沒戳當我心情不好壓力大煩躁時候我就嗑瓜子 所以我經常一邊哭一邊嗑瓜子 瓜子真好一邊磕一邊哭我永遠喜歡嗑瓜子瓜子瓜子 LJR 我看著說運動的人很多，確實，運動很合適解壓，特別是大汗淋漓的時候，會有種舒暢的感覺，或者什麼也不想，就坐在房間裡發呆。或者是晴天找乙個地方，買一杯茶或咖啡，...