1樓：
我現在就在低谷期
也許之後會更低
我現在滿手臂指甲痕
只要做不好
我就生氣到抓狂
開始摳和擰自己
怕黑覺得都是鬼
哭的時候喉嚨牙齒太疼了
就對著木板咬
2樓：沐紅羽
在剛開始工作的時候碰到過低谷期吧，不被人認可。後來看了個日劇～悠長假期。裡面很有名的一句:
當你不如意的時候，就當是老天給你的乙個悠長假期吧，接受它，順其自然，等你的能量積蓄夠了，就可以走出去。大概是這個意思。然後我就努力的提高專業技能和專業水平，然後假期結束了！
再往後，就發現以前的坎都是小坎，後面有的是亂七八糟的事，看你怎麼面對了。越過河溝，然後是溪流，然後是河流，總有新的事情發生，你要隨時準備面對，總有你做不好的時候。
再往後就是李宗盛這首歌了，推薦一下
山丘想說卻還沒說的還很多
攢著是因為想寫成歌
讓人輕輕地唱著淡淡地記著
就算終於忘了也值了
說不定我一生涓滴意念
僥倖匯成河
然後我倆各自一端
望著大河彎彎終於敢放膽
嘻皮笑臉面對人生的難
也許我們從未成熟
還沒能曉得就快要老了
儘管心裡活著的還是那個
年輕人因為不安而頻頻回首
無知地索求羞恥於求救
不知疲倦地翻越每乙個山丘
越過山丘雖然已白了頭
喋喋不休時不我予的哀愁
還未如願見著不朽
就把自己先搞丟
越過山丘才發現無人等候
喋喋不休再也喚不回溫柔
為何記不得上一次是誰給的擁抱
在什麼時候
我想，我什麼時候可以嬉皮笑臉的面對人生的難，我才修煉成功吧！
怎麼度過低谷期。
Duoduo進步筆記 有條件的換新環境，然後就定目標堅持打卡，無論是學習打卡，健身打卡還是讀書打卡 允許幾次懶散但是不過三五次其次就是獎勵自己經濟允許購買心儀的衣服，鞋子化妝品或者香水包和花，堅持下來就給自己獎勵，三四個月也就漸漸走出來了 曉陽 瀉藥把知乎關掉，不要想著自己是低谷期，把每天還做的事情...
低谷期該怎麼熬？
慢慢來 我記得有這麼一句話。當你跌倒谷底時，只要你邁開步子，那每一步都將是在前進。因為無路可退，也不可以退了。所以，咬著牙埋頭前進就好了。可能會很難，會很累，所以，請一定堅強，只要活著並且努力向前，一定會有幸福！ SLunshine 低谷期應該是乙個人比較失落的時候。如果你真的到了低谷期，那麼恭喜你...
體育生怎麼擺脫低谷期？
小鵬友 在練體育時每個人都會有那個疲勞期 心情啊什麼也會有一定的影響，你要好好過度疲勞期，等疲勞期過度好了，你的能力也會有一定的提公升，然後再來一次疲勞期，就這樣會有幾個輪迴，我是18屆雲南的體育考生，我們那年是在3月20號體考，我記得我的疲勞期來的比較晚大概是2月底3月初開始出現的疲勞，就在體考的...