1樓：QWCH123456
低谷期，不要害怕。其實每個人的人生未必一直都是一帆風順。但當自己處於低谷期，我們每個人都應該直面相對，在這一段時間，應該低頭沉思，多尋找自己的不足之處，多尋找自己的差距，多差找自己處事的方式，等等，冷靜思考一段時間以後，梳理出自己以後的生活方式，工作方式，多看一些積極向上的正能量的事和朋友，慢慢的就會自己走出自己的低估期。淺見
2樓：
每人可能都會遇到低谷的時候，主要自己對自己要有信心。
如果現在暫時學不進去的話，建議你多去外面散散心，做自己喜歡的事情。等心情穩定時候，再去著手學習。
初三也是個分水嶺，如果之前學習好，現在沒之前學習那麼好，思考下是否在學習方法方面有什麼不對的地方。初三很關鍵，但是也不一定要一天到晚都在看書寫字，要注意勞逸結合，我之前也有過你這樣的經歷，但是，我調整了自己的心態，該休息的時候休息，該學習時候集中精力去學習，，堅持每天完成老師布置的任務，並堅持每天做總結。最後，考上了重點高中。
在這裡，希望你打起精神，對自己要有信心，相信自己能行！預祝你中考考上滿意的學校！
3樓：
低谷期很正常，重要的是不要逃避，及時調整自己，不要一蹶不振，自暴自棄
1.學習這樣的事，急不得。學習知識，最為重要的是積累，積累也需要時間，這一點沒有任何捷徑可走，一蹴而就終究不可能。
冷靜下來，平和下來，靜靜地擬定好自己的計畫，不要急躁地想要追趕上誰，而是按部就班地積累知識、方法、題型……就算考試成績不理想，也不要過於糾結，只把它當作我還有提公升空間的明證。
2.首先什麼都別急著做。很多人處於備考低谷的時候，第一時間想到的是先放縱，不要給自己太大壓力，首先應靜下心來穩定情緒最重要。
其次就是要保證每天的生活要很有規律。不能暴飲暴食，自暴自棄。好的生活規律，讓人的身心根基穩固，吃好飯，睡好覺，聽聽歌，運動休閒一下，總比沒有方向地去拼命要好很多。
再者，告訴自己其實「沒那麼嚴重」。從心理學的角度來說，處於備考低谷期的人警惕性高，容易讓人變得像無頭蒼蠅且易怒。
還有忘記自己的聰明才智，這點很重要。聰明人或者是那些自以為聰明的人往往更固執，這會讓他更加南轅北轍。
靜下心來你會發現捱過最初的恐懼，背後還藏著大片的新世界！
3.堅持不懈，不輕言放棄。放棄只是乙個念頭，而永不放棄則是一種信念、一種精神。
在現實生活中，我們往往會自覺不自覺地選擇前者，因此，我們極易成為乙個普通的沒有一點稜角的人，而只有一些少數的人卻堅定地選擇了後者，這種人雖然不多，但他們卻能贏得大多數人的掌聲。
4.面對必將來臨的結局，我們必須硬著頭皮往前衝。在這個過程中，有的人跌倒了，有的人站起來繼續奔跑，而那些堅持到最後的，就是站在人生頂峰的贏家。
5.告訴自己，不安不是因為你做錯了什麼，而是因為你正在學習新東西。走過這段最狹窄的地方，那些你吃過的苦，熬過的夜，做過的題，背過的單詞，都會鋪成一條寬闊的路，帶你走到你想去的地方。
6.最後告訴你一句：再黑的黑夜也會迎來黎明，再長的坎坷也會出現平路，懷抱著一顆永不放棄的希望之心，明天就會有溫暖的Sunny雨露，堅持吧孩子，勝利就在你的腳下！
遇到人生低谷期該怎麼度過？
艾公尺莉亞就是天使 鍛鍊身體 即使處在人生的低谷也不能放棄鍛鍊身體，身體是革命的本錢。把身體鍛鍊好了才有翻盤的機會，而且鍛鍊身體還有助於於釋放不愉快的情緒和壓力。讀書學習 處在低谷的時候也要讀書，學習，因為讀書學習一會暫時讓你從自己的情緒中走出來，二是可以豐富自己的知識儲備。規律生活 即使在人生的低...
你的人生低谷期你怎麼度過？
wolf 正在經歷乙個人生的低谷 中年失業，還沒走出來。只希望通過昨天面試的複試。這都是我自己一手造成了。一是自命不凡看不慣辦公室裡的一些現象出頭被炒魷魚，二是白白浪費了三年半的青春遊手好閒地玩而沒有選擇學習充實自己。一失業就再找工作就被各種鄙視。真心祈禱昨天面試的公司能通過，這樣我願意用很多倍的努...
怎麼度過低谷期。
Duoduo進步筆記 有條件的換新環境，然後就定目標堅持打卡，無論是學習打卡，健身打卡還是讀書打卡 允許幾次懶散但是不過三五次其次就是獎勵自己經濟允許購買心儀的衣服，鞋子化妝品或者香水包和花，堅持下來就給自己獎勵，三四個月也就漸漸走出來了 曉陽 瀉藥把知乎關掉，不要想著自己是低谷期，把每天還做的事情...