1樓：wolf
正在經歷乙個人生的低谷——中年失業，還沒走出來。只希望通過昨天面試的複試。這都是我自己一手造成了。
一是自命不凡看不慣辦公室裡的一些現象出頭被炒魷魚，二是白白浪費了三年半的青春遊手好閒地玩而沒有選擇學習充實自己。一失業就再找工作就被各種鄙視。真心祈禱昨天面試的公司能通過，這樣我願意用很多倍的努力去好好工作，並且用很多倍的努力一直學習充實自己，再也不鄙視考證了。
2樓：
我的低谷其實挺多的，第一次是舉手無措，然後運氣好意外地找到了解決問題的辦法。
第二次，完全沒有辦法眼睜睜看著自己爛下去，眼睜睜看著那個自己最不願接受的結果到來，毫無辦法。
第三次，吃好，睡好，按時起床，學習，哪怕當時認為學也沒有用。後來意外地遇到機會，之前學的東西都算是用上了，然後意外地走出了所謂的低谷。
第四次，吃好，睡好，早起花更多的時間去做事。慢慢發現其實自己也沒那麼差勁，自己其實也能鼓搗出一些不一樣的東西。
以上是四次較大的，還有小的不計其數。總之，我覺得我幸運之處在於第一次所謂的低谷時期運氣不錯，沒有徹底被打垮，當然也沒有自暴自棄。而後的發生的事其程度客觀上遠超第一次，但對我來說畢竟有了經驗，也有了信心所以實際上都沒那麼大壓力。
我認為走出低谷的訣竅其實很簡單，放低身段，降低短期要求，接受現實，越快就越容易走出去。
3樓：知之
人生低谷出現的原因是什麼呢？
可能是你進入了乙個全新的世界，這個世界的規則跟你生活過的完全不同，你需要重新認識和適應。
可能是因為你生活的世界裡，保護你的屏障沒有了，你需要獨自面對這個殘酷的世界。
當你認識清楚現實，接下來就是制定明確的目標，你要這這個新世界，過什麼樣生活，獲得什麼。比如，你想公升職加薪，你想體驗這裡的風土人情，你想學一門新的技術。
有了目標，就認真拆分這個目標，然後制定詳細的計畫，越詳細越好。然後評估這個計畫的可行性和難度。防止制定的計畫太高難度，完成不了，反而讓自己越來越難過，徒增自卑，最後草草放棄。
再就是堅持，不管發生什麼，都要咬緊牙關，堅持堅持再堅持。
遇到不會東西，就認真學習，反覆練習。
在制定計畫時，要注重整體，在操作時，也要關注細節，注重反思總結。
盡量不要多想其他的，你要作的，就是堅持你的計畫。
4樓：念長生
【不要把自己綁在座標系上】
你說低谷？是不是這種？
我說，不要把自己綁在座標系上。
那你就是這樣。
由於沒有座標系參考，你可以隨意旋轉。這樣
5樓：趙一一
首先承認自己就是處於低潮期，對，先對這個階段認個慫。然後蓄能啊，人不能永遠沉在低谷啊，要振作要埋頭做些事，讓自己充實。最後，就是要告別這種現狀，做個Sunny的大人，不管怎樣比昨天要好一點。加油！
人生低谷期 你是如何度過的？
精緻90後 風雨中前行，已經撞得頭破血流，包紮好自己的傷口，低調低調再低調。也許最落魄的時候，你只有把自己低到泥土裡，才能讓自己勉強立足與生存。少說話，多做事，雖然一時的處境並不能改觀，但是做好自己，先做到問心無愧。行動勝過萬語千言，做永遠比解釋更具有說服力。做好自己的本職，做好自己喜歡的事情。學會...
你是怎麼度過你的低谷期？
不管是散心 放鬆 休息或者哭泣，這本質就是熬，最低的時候熬過去了，還能再低到哪？人生說短暫也短暫，除了生死都是小事 人生說長又很漫長，暫時的領先或低落並不重要，眼光放長遠，委屈撐出來的是格局。 我思故我在 1.通過看劇 看綜藝等快消的形式緩解失落的情緒2.去做熱愛的且能提公升自己的事情，讓自己沉浸其...
人生低谷期該怎麼度過呢？
QWCH123456 低谷期，不要害怕。其實每個人的人生未必一直都是一帆風順。但當自己處於低谷期，我們每個人都應該直面相對，在這一段時間，應該低頭沉思，多尋找自己的不足之處，多尋找自己的差距，多差找自己處事的方式，等等，冷靜思考一段時間以後，梳理出自己以後的生活方式，工作方式，多看一些積極向上的正能...