怎樣才能讓孩子控制住自己的情緒和脾氣?

時間 2021-09-18 17:48:10

1樓:歐陽晶文

情緒要控制是不容易的一件事情,特別是讓乙個孩子去控制情緒的話,其實更是一件難上加難的事情。啊,脾氣不好,脾氣暴躁,脾氣不耐煩,這些都是屬於喜怒憂思悲恐驚怒的情志下面的一些負面情緒。是要從產生這個情緒的原因入手,從它根源性的原因入手才能夠解決根本性的問題,如果只是控制的話,其實只是止痛藥,見字打字,是如果要徹底的改變的話,那就要去到它的始發的原因,在這裡來系統化的科學化的做出它的解決方案。

找到專業的機構,制定系統的解決方案。解決因為脾氣不好,乙個人的性格特質就會決定他的人格特質,乙個人的人格特質就決定了他的命運,所以乙個孩子未來的發展情感關係,人際關係,他生活的幸福感如何跟情緒都是有極大的關係。

2樓:白色

得看孩子的年紀吧

有的年齡段,需要讓他發洩,有的年齡段,要教會他克制不是什麼時候都需要控制自己的

還有個建議,多讓孩子參加體育活動,大量運動能讓大腦分泌多巴胺,這玩意就像安撫劑,多來點,人就開心了

3樓:行攝江湖

家長們想要正確的提公升孩子情緒管理能力,實現自我控制的第一步,就是讓孩子對情緒有更好的感知能力,正確認識情緒。

競思專業的自控和情緒訓練,集合專業理念和科學有效的訓練方法,為孩子定製個性化提公升方案,如專業的沙盤訓練、行為矯正、情緒管理訓練以及習題訓練等等。

訓練過程由競思專業老師全程指導、過程評估與優化執行,幫助孩子改善感知情緒管理能力、改善自控能力、改善學習興趣和態度、改善親子關係與人際關係能力。。。。

4樓:魚樂

孩子常發脾氣的理由就是因受到忽視,以發脾氣來引起父母的關注。當父母了解了孩子發脾氣的理由,就能對應採取一些措施。因為在孩子情緒爆發的時候,指責、打罵只會讓孩子的脾氣愈演愈烈。

孩子脾氣發作不僅嚴重損傷孩子的情緒和生理狀態,而且也使家長狼狽不堪,感到很棘手。所以家長要想方設法制止孩子哭鬧、發脾氣。應該怎樣正確地制止呢?

一定要根據發脾氣的原因「對症下藥」,方能奏效。

針對因為需求沒有得到滿足而發脾氣的孩子,情緒專家的建議之一是冷處理。就是家長用傾聽、溫和而冷靜的態度,表明父母的關注並陪伴孩子情緒高峰過去。等孩子冷靜下來後,再和孩子交流,可以表明你對他的無理要求是不贊成的。

即使在外面也一樣。如此反覆幾次,孩子就會感到自己發脾氣、哭鬧都毫無意義,得不到家長的注意,得不到自己想要的東西,慢慢的就不再亂發脾氣了。每次發作平息後,家長要記住為孩子講道理,及時進行下面教育。

要告訴孩子剛才的行為是不好的,採取發脾氣的辦法要挾父母滿足自己的需求,是達不到目的的。要讓孩子知道父母還是愛自己的,只是不愛自己的撒潑行為。這樣既可以教育孩子今後不再亂鬧,也可以避免孩子疏遠父母的親情。

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