1樓：藍沁童
姐妹我也社恐！
家裡還沒人陪我去我乙個人去打的嗚嗚嗚（暴風哭泣（達咩。
我這邊對是否帶身份證沒有硬性要求，在醫院排隊的時候會有工作人員發填寫資訊的單子，上面會需要你填寫自己的身份證號碼，這就是要帶身份證的原因（所以如果你自己記得身份證號碼或者有其他攜帶身份證號碼的物件的話，有沒有身份證都無所謂的）。
去打疫苗最令人難受的就是排隊，其餘的倒沒有什麼。我排隊排了四個小時（人太多了我人都傻了），登記後把單子交給工作人員，過會兒就會給你一張打疫苗的回執單，拿著回執單去指定地點打疫苗就可以啦。不是很疼，在這些過程中也沒有人跟我搭話，所以社恐也沒什麼大問題（只是我很緊張一直腳趾抓地）。
打完疫苗可能會有胳膊痠脹、疼痛的反應，這些都是正常的別擔心。之後要在醫院的指定地點待半個小時觀察情況（當然不同的人反應也會不同，要是實在擔心可以去觀察處問問，不過這個對於社恐真的不友好我枯了）。
打完疫苗後24小時內不要讓針眼碰到水哦。
還有還有，一定要記得多喝水！！！
打了疫苗後，喝水喝少了或者不喝水的話可能會有頭暈之類的反應，所以最好帶點水去。
祝順利！！！
怎麼才能避免社恐？
雁落平沙 可以做心理諮詢，讓經常解答這類問題的專業人士來給自己做乙個分析，找一找潛意識的原因。有時候乙個人陷入困境，靠自己是很難走出去的，需要借助外部的力量。當然也可以閱讀一些心理學的科普讀物。 瀚文戰士 首先就是要有自我革命的意識，還有就是要有乙個特殊的環境，其實也不算特殊，就是你上學工作的環境發...
怎麼克服社恐啊？
靜心 克服社恐是個難題，我自己都沒解決好，但實習問題，你可以讓父母幫你聯絡以前讀過的學校，看要不要實習老師。反正，不管你社恐還是內向，你早晚都得乙個人出去工作，面對一切問題的。我其實也很害怕，擔心遇到難以解決的問題，但建議你現在勇敢邁出乙隻腳吧，遇到問題還可以立馬回家尋求父母幫助，在外工作或者成家之...
女生社恐怎麼克服？
寧er 我也是社恐。社恐的人大部分內向比較脆弱，總是替別人著想，這樣活很累。害怕什麼，就去做什麼，沒關係的，沒有人會在意你出醜啊什麼的，人類都只關心自己，放寬心，挑戰挑戰，加油 於飛 有社交恐懼症的朋友，經常會感覺別人在關注和議論自己，感到自卑和羞愧，而迴避他人和社交場合，或者偽裝與掩飾真實的自己。...