感覺幹啥都不順的時候該怎麼調整心情?

時間 2021-07-12 23:49:03

1樓:梧桐境

您所說的幹啥都不順,一定要把你自己覺得從哪一件事開始感覺不順的找出來。

因為第一件事覺得不順利,所以影響了我們的心情,進而產生了蝴蝶效應,仔細想想,後來的事情是不是都因為第一件事之後的心情不好,受到了或多或少的影響。

所以不管之前因為什麼,導致了一系列的負面反應。從現在開始,拋開前面的。如果在心理上還是受影響,覺得拋不開,那就索性返向操作一下。

比如我被人不小心追尾了,而我趕著要去上班,如果平時一定是讓對方私了,賠償我,可是對方一定要等保險公司。而我馬上要遲到了,還有乙個重要的會議,到不了一定會被老闆罵。

那我就選擇算了,不等了,我就當丟了200元,獻愛心了,大家都不容易,何必呢!直接開車走人,開會重要,在上班途中也會想著「自己這麼高風亮節,真的不錯!」就連線下來的會議都很積極,受到老闆的大力讚賞!

是不是負面馬上就變成正面了!有的時候表面的不順利,未必就是真的不順利,關鍵在自己的內心!

無論是正面還是負面心理,都會有連鎖反應,所以越正向,越順利!

祝願你順利起來!

2樓:YUAN

如果這個感覺是基於你做事情之前,那麼不需要理會,做會有好的結果,不做連什麼結果都看不到,就是真的沒有如你所願,你也能從事情中吸取經驗,以待下一次的實踐。

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