1樓：唐玖
孤獨與否，取決於自己的行為和個人的感受。如果感覺孤獨，大多是無事可幹，比較閒的狀態。可以找點兒事情讓自己忙碌起來，比如忙著健身，忙著寫文章，忙著練毛筆字，忙著烹飪美食，忙著幹一切讓自己感興趣，讓自己感到有意義和開心的事情，是不大可能會感到孤獨的。
2樓：飯糰子
給自己找點事情做，多充實自己，讓自己忙起來，這樣就會忘記孤獨。
我是在校學生，平時上課啊，作業啊，還有我要考一些證書之類的，我沒事就會泡圖書館，讓學習充實自己。
當然也有感到很孤獨，情緒很低落的時候。這個時候真的需要和人聊聊，你可以和自己的朋友聊。如果不太方便，其實可以和陌生人聊，我推薦乙個軟體-soul，它可以讓你和陌生人隱藏身份，可以天南地北的聊天。
3樓：
培養愛好。
找一點自己喜歡的事情做。
也是製造一些忙和充實的時間。
人一忙起來，就很少空子去想別的。
當我感到無聊，感到孤獨的時候，我會跑去畫畫和看書了。如果無法投入進去，我就玩一會手遊，搓幾下爐石。如果還是覺得孤獨和煩躁，我會出去走走，或者跟聊得來的朋友聊一會天。
我大部分愛好都是偏靜一些，比如畫畫，養花，碼字和閱讀，在有些人看來，這些習慣都是比較悶，如果長期去做，心情會不會更孤獨？
就我個人體驗來說，我做畫畫、養花等事情時，大部分時候的心情還是挺愜意的，也能投入進去，有時往桌上一坐，就是好幾個小時，也沒幹啥，就在那瞎畫，畫的也很普通，可是心情很平靜啊，一邊還能聽聽喜歡的歌，吃點想吃的東西。
養花這件小事，一天兩天看不出什麼作用，時間長了，花長了，大了，開好了，結果了，有生有死，養花的樂趣就一點點蔓延出來了，有時心情不好，往花前一站，看人家黃葉枯枝一冬，還是很淡定地堅持了，等待著春天。
就說這盆士多啤梨吧，養了二十多天，它的小果才真正長大，雖然不是天天都跑去看，但當它一天天長起來，每隔幾天都有些新變化，那份心情和體驗還是蠻不錯的。
總的來說。
就是找幾個自己感興趣的事情（交友、運動都可以）。
長期地做下去。
慢慢地。
你會發現自己感到孤獨的次數越來越少，那種孤獨的情緒，持續時間也越來越短。
4樓：豔兒
看書，賺錢，只有手中有事做了，就不會覺得孤獨了。在這個過程中，只要認真都能找到自己的興趣或者是喜歡的事情，有了目標自然就不孤獨迷茫了。成年人要習慣孤獨，畢竟越長大你孤獨的時間越長，要學會和孤獨自處，有時間自哀自怨還不如做點實事。
5樓：愛咔嚓的小小白
養隻狗吧，
前段時間我也很孤獨，是那種明明很忙但還是抑制不住的孤獨
恰巧朋友出差，把兩隻小可愛放在我家，我發現自己可以靜下心來做事情了，相比於人，狗狗的陪伴更讓人踏實。抱著狗狗學畫畫，超棒
6樓：黎青白
感覺孤獨大概是心靈空虛的感覺？幹什麼心裡都空落落的吧
不如想想別的事情？像纏毛線球一樣想想最近都發生了什麼？孤獨就像鏡子上的水霧，擦掉就好了，生活還是有很多值得的地方，重要的是我們要去做！讓自己行動起來吧
記得開心！
7樓：常旭
感覺孤獨有兩個方面，一者是自發感覺孤獨，一者是被迫自發感覺孤獨。
自發的孤獨感就是，自己第一時間覺得自己孤獨，被迫自發孤獨就是，原本並不覺得當下的處境孤獨，而結合了外界的相關言論——諸如「孤獨級別排行之一個人去看電影」之後感到自身的孤獨。
當我遇到這樣的情況，處理的方法就是找事情做，寫作，攝影，娛樂等等。利用一系列感興趣的事情來做到相對絕對的零孤獨感的獨處。於此同時也要時刻保持乙個客觀冷靜的心態——孤獨並不可怕，孤獨感才是惶惑人心的東西。
在這樣乙個物欲橫流的社會，人心飄搖，很容易陷入他人所製造的潮流之中不可自拔。此時此刻最需要擁有的就是一顆巋然不動的心態，任由潮流此消彼長，我自風雨不動安如山。想要達到這樣的狀態，便需要自己內心樹立乙個健康的價值觀，才得以不被閒言碎語所左右。
總結一下，感覺孤獨的時候怎麼辦？
當你產生這種感覺的時候先用平穩的心態去淡化它，再用將身體落實到額外的行動上去，以其他的感覺去取代它。孤獨並非壞事，消除你對孤獨的偏見，孤獨感便很難產生。
8樓：
在學校的時候，戴上耳機就是自己的世界。或者去操場跑跑步，也是很好的。
現在工作了，只有晚上下班躺在床上帶上耳機才感覺自己還活著，週末的話，在這座城裡毫無目的的溜達，感受一下城市的喧囂，
最後享受孤獨！
9樓：阿金
看看書啊或者電子書，也是不錯的，至少比什麼都沒做好吧。或者出去外面走走，見識多些風景。去認識些新朋友，平時能嘮叨嘮叨也是挺快樂哦？
10樓：自化
孤獨就是一種成長吧，當你內心孤獨時，你的在外世界也許並不孤獨，你也許能找到很多人聊天，只是他們不能真的懂你，陰陽平衡嗎。
11樓：
簡單粗暴，就是看書，練字。然後，把自己乙個人獨處時，想做的事情列個清單，乙個個去實現。去年休了假去旅遊，昨晚試著乙個人去看電影，去江邊散步。孤獨是種感覺，學會去享受這種感覺，挺好的
12樓：高sj
也許我的回答比較偏激，但你可以選擇這條路，我將自己的內心非常明確的分成兩個甚至多個，「初遇」不同的人會用不同的自己面對，他們給我的評價最終會殊途同歸，因為你最終要一點點真實的自己表現出來，所以不必害怕丟失本我。最後你可以試試soul這個軟體，我是在這裡與數百甚至上千聊天之後才學會的怎麼與人交流。實踐出真知。
13樓：呀呀呀醜八怪
感覺孤獨的時候最重要的是適應孤獨。
那個時候就不要再去找朋友聊天之類的，因為你會無法忍受話題結束後的孤獨。那才是真正的孤獨。
感覺自己很孤獨，該怎麼辦
怎麼又餓了 其實現代社會有很多人都沒有朋友，說孤獨是真的，但是她們懂得享受孤獨，其實乙個人挺好的，加油，實在不行你來找我做朋友吧我願意傾聽，陪你度過低谷期，或者是自己學會使用社交軟體，前提是要保護好自己喲，你要知道防人之心不可無，除了爸媽，其他人都不可能無條件信任 丟丟 如果孤獨來自親情，多回家看看...
考研感覺孤獨會很煩的時候怎麼辦
1 覺悟 孤獨是很正常的，讀書本身就是一件枯燥乏味的事情。考研應該學會享受孤獨。孤獨的人可以更容易地學會思考，試著想象，乙個濕潤 舒適的下午，桌子上一杯焦糖瑪奇朵，一碟子極乾的麵包，入口甜膩的瑪奇朵，放入一小塊幹麵包，用唾液軟化它，慢慢咀嚼，享受麵包的麥子清甜。攝入知識的過程猶如不斷咀嚼一塊幹麵包，...
有時候感覺自己好孤獨怎麼辦？
鸞羽客 另外，塞翁失馬焉知非福。沒有朋友感到孤獨，但沒有過多的人物往來，反而清淨，沒有朋友之間交往中遇到的煩惱。成年人的世界，需要高質量的獨處，利用獨處提公升自己，看看哲學類的書，可以讓我們內心強大，靈魂強大，眼界高遠。推薦 沉思錄 作者是斯多亞派著名哲學家 古羅馬帝國皇帝馬可 奧勒留，他說，不要離...