1樓：鸞羽客
另外，塞翁失馬焉知非福。沒有朋友感到孤獨，但沒有過多的人物往來，反而清淨，沒有朋友之間交往中遇到的煩惱。成年人的世界，需要高質量的獨處，利用獨處提公升自己，看看哲學類的書，可以讓我們內心強大，靈魂強大，眼界高遠。
推薦《沉思錄》，作者是斯多亞派著名哲學家、古羅馬帝國皇帝馬可·奧勒留，他說，不要離不開別人的陪伴，更不要因為找不到消磨時光的方式而心煩意亂。獨處中，我們能做的事很多，比如：致力於觀察身邊的事物；回顧自己的所作所為，思考現在的處境；研究帶給我們痛苦的東西，以及如何解決。
2樓：孤莫笑
你這樣就是特別想有人能主動找你
我以前也這樣
然後漸漸的知道這種想法真的不好
你如果想誰了
就主動找他
而不是自個兒自怨自艾的想
我好孤獨啊
像個男人一樣（不管你是不是男人）
拿得起放得下
沉浸在自己的負面情緒中是弱者的行為
3樓：禿頭老趙
原來不懂孤獨是個啥
近期發現時時刻刻都他媽的孤獨
乙個人吃飯
乙個人輸液
下班回家，空蕩蕩的房間
也可能是我感冒沒好的後遺症
也沒啥好打擾的人
大家都挺忙
都有自己的生活
扛著吧哈哈
4樓：運籌帷幄
盡快地確立乙個奮鬥的目標吧！
它是你未來五年或十年，最想要的精神狀態，或最想擁有的東西。
它在你的心腦中，不僅要清晰和明確，還要有切實的行動計畫，並嚴格執行。
它的存在，可以讓你看起來更自信和Sunny，會產生磁力，吸引到你想要的事物，也包括愛你的人。
5樓：致兩千年後的你
其實我發現很多事情忍一忍就過去了，人的忍耐力還是挺強的。。。
我其實挺羨慕有的人能忍住孤獨的。
說實話我從小就是乙個害怕孤獨的人，所以我從小到大都喜歡交朋友，喜歡聚會，喜歡出去玩。我最害怕乙個人在房間裡面呆著，或者是乙個人在房間裡面幹什麼，因為這樣會讓我感覺我自己不屬於這個世界，不屬於這個城市的感覺。
以我個人的經驗，我能堅持到現在完全是因為我女朋友，如果沒有她的話，我真的無法想象每天忙於工作和住所兩點一線，在一座陌生的城市，還和乙個很宅的女朋友不加班就窩在家裡是什麼感覺。
所以我的經驗就是，如果你覺得孤獨，就去做一些讓你覺得快樂的事情，或者回想一下當初來這座城市的心情。如果實在不行，大可不必這樣煎熬自己，放過自己何嘗不是對自己最大的好呢。
6樓：swj22
孤獨是一種人生的常態。
人有時候需要學會去面對孤獨。
越浮躁的人越害怕孤獨。
孤獨是直面內心深處的真實。
孤獨也是審視自己的最佳時機。
7樓：Ting
古往今來，孤獨是常在的。
那能怎麼辦呢？享受呀，乙個獨處多開心。
就像是李煜的「無言獨上西樓，月如鉤。寂寞梧桐深院鎖清秋。」你看，你細品，是不是一番美景解憂愁，一人喜得整個靜夜。
再像是朱自清的「熱鬧是他們的，而我什麼也沒有」，孤獨常有，欣賞孤獨者不常有。
沒事，勝利的路上總是孤獨，你也不會一直孤獨，找點喜歡的事情幹，你就會覺得充足。
8樓：十五
業務推進到瓶頸期，連續加班的第十五天到晚上十點半，因為晚餐少訂了一人份的飯，承擔責任只能餓到十一點回家吃了炒粉，十二點睡下，最近壓力太大總是要很久才能入睡，凌晨兩點樓棟火警報警器響了，從床上驚醒，穿好衣服出門檢查了情況，物業說誤碰，但看著窗外的月亮怎麼也睡不著，想起曾經很多個世界各地的夜晚，很溫暖也很安心，時常慶幸有這些足以讓人慰藉的回憶，也想起那句歌詞，hello darkness my old friend， i『ve come to talk with u again，想要崩潰好像又不敢崩潰，想與自己深夜長談但又擔憂早起的困難，其實早應該承認缺點和無能，也是人類的標籤。
9樓：白天不懂黑夜
首先說明你在成長的路上，每個人都會經歷這個階段，建議可以分散注意力，平時可以看看書、去爬山、運動之內的活動，讓自己充實忙碌起來，也可以讓自己靜下心來，去感受生活的美好
10樓：開了掛的火車
有時候覺得自己好孤獨，陌生的城市，陌生的人。在這裡，沒有朋友，沒有家人，只有一日復一日的工作。白天溫順善良，回到宿舍心有不滿、懷有怨念。
11樓：阿辰
我就是乙個比較孤獨的人，有時候我也挺享受這個孤獨的，但有時候也想要熱鬧一點。我不是乙個善於交際的人，所以朋友少，聚會少，都是自己在家時間更多，我也不會主動去聯絡，但是我覺得各有各的好處吧。
12樓：
如果感到孤獨，建議你正視這種情緒，不必害怕，更不要因此焦灼。
人掉在泥塘裡，基本上都會很害怕，奮力掙扎，可是越掙扎，沉的越深，最後窒息了。
有點負面情緒是很正常的，人怎麼可能沒有脆弱的時候哪？這不是喪，也不是頹廢，而是一種自然的反應吧。個人建議，給自己一點時間難過，也給自己一點時間不開心。
生活從來不是完美的，我們也不需要完美。
個人建議把孤獨的情緒都集中起來，能寫點文字，做成文章，或者譜曲，寫成歌，或者來個內心獨白，和自己對話都是很美好的體驗。
你要知道，孤獨是眾人共有的東西，也是人心脆弱的部分，更易打動人，如果能把這些情緒好好記載表達，是個多了不起的事情。
個人覺得，其實孤獨成就了很多人，也成就了我們自己。
13樓：莫愁
獨自忍受吧，抱歉，給不了你什麼建議，我覺得在現在這個社會每個人都會有孤獨的時候，只是說有的時候孤獨真的會讓乙個人心力憔悴。以前讀書的時候就是乙個人，現在上班也是，很多時候我也覺得自己好孤獨，難受的乙個人躲起來哭，但是這真的沒有辦法，只能自己堅強一點，不要去依賴別人。練就自己強大的內心，這是最重要的，加油陌生人，我和你一起努力
14樓：還是好好學習吧
乙個人來到這世上是孤獨的
離開的時候也是孤獨的
朋友只是為你的生活增光添彩並不是必需品（在我看來）這段話送給你同樣這段話也送給我自己因為我也很孤獨……
15樓：夏天
我在南方去最北方上大學，火車半夜到了，那時候非常冷，我拖著行李箱到處找住的，後來周邊的旅館還沒開，當時就炒雞無助，只好去宿舍住，宿舍門也鎖著，大半夜的我真的不想麻煩別人，就想坐在門口等天亮，但實在太冷了還有點害怕，然後我就在宿舍樓下喊了好久，幸好大爺半夜還起來給我開門.
16樓：Egoism
我覺得就是讓自己忙起來就好了，有時候的孤獨不是真的孤獨，往往是自己想的太多。可能和安全感比較低也有關係，容易因為一些小事情胡思亂想，而最好的選擇就是讓自己適度的忙起來，不要留給自己沒有事情做瞎想的機會。
本來孤獨就是自己給的定義，對我而言，我就覺得如果身邊有個摯友（哪怕只有乙個）也就不算孤獨了。因為我認為孤獨不孤獨不是由朋友數量的多少來決定，是你最愛的那個人愛你多少決定的。
我骨子裡應該不是乙個太喜歡熱鬧的人，雖然偶爾也會人來瘋。如果是一大群人很熱鬧的場面，我比較喜歡和摯友兩個人在角落裡竊竊私語快樂聊天的那種狀態。我覺得有乙個能講真心話的摯友勝過於狐朋狗友遍地。
所以也不要覺得看起來朋友沒有別人多而感到孤獨。
還有一點就是：不要太拿自己當回事，覺得別人都要圍著自己轉，稍微疏忽了那麼一點就覺得自己很孤獨。那這就是自己太矯情了，改該。
其實就是看開一點，不要多想。
在這個世界上活著，讓自己的快樂多一點不好嗎，何必用一些奇奇怪怪的想法委屈了自己。
我真的太喜歡摯友這個詞！！
17樓：DESperado
孤獨是人生的常態。對於像我這樣的人來說，似乎總會鮮明地意識到「個體」的存在。即便是和朋友在一起，也依舊會想到分別之後自己依舊是孤獨一人，與別人在一起玩得越開心，笑得越帶勁，這種感覺就愈發強烈。
最終只有你自己才能真正的認識自己，了解自己，人與人之間的隔閡是很難被消除的。
對於孤獨，似乎沒有好的解決辦法，去體會它，感受蘊藏在其中的美好吧。有時候回想起來，深夜空無一人的街道，璀璨的燈火，也是一種美。
18樓：奮鬥的woniu
城市是乙個幾百萬人一起孤獨生活的地方。
如果你只是想找個樹洞，可以考慮soul這個軟體，當然也是魚龍混雜，但也有合適的樹洞。世界什麼樣，看你自己的選擇。
19樓：大雨媽媽
自己的期望，落寞，白日夢，目標，計畫，情緒，失敗的過去，等等，都可以成為「我」。與之無關的，叫「非我」。我與非我，產生了對立，產生了分別心，產生了孤獨和痛苦。
之前我也會覺得我會拼命捍衛我的東西，不可侵犯，這只是在法律的範疇。在家庭，親情，兩性，性格，情緒處理等問題上，我越發覺得道理，心理分析的侷限性，最後總是隱隱約約，與自己的意識和業力，做乙個察覺。這是靈修修為的層面。
不是簡單傾訴，理清道理，打打雞血就可以超越的。
需求安慰和支援，固然很好，但終歸是一種依賴，是自己缺乏自足能力的表現。佛家一句，我本具足。說的簡單，做起來是一輩子的事，但也是最有意義的事情。
你現在感覺無人依靠，如果有一天似乎來了乙個依靠，就會以為一切風平浪靜，開始期待更好的明白，更多的匱乏就會出現。
當自己感覺自己是世界的一部分，不在於周圍對立，不再抗拒自己的處境，這不是一句兩句說得清的。現在孤獨感，提公升人們應該去修行，學會和自己相處，活在當下，與世界圓融一體。
可以先看看靈修得一些書，穿插看看心理學哲學書，真實的人物傳記，豐富自己的想象力。利用目前無人打擾的環境，接觸一些真正寶貴的時間。
20樓：方磊
當你感受到孤獨時，那麼恭喜你，你開始強大啦。
每個人成長過程中都會遇見孤獨，孤獨開始時給我們帶來恐懼，空虛，懦弱等一系列負能量。但我們必須從這些情緒裡面掙脫出來，與孤獨同行，感受孤獨，享受孤獨。
我獨處時，就會看書，鍛鍊，或者聽雨聲。可以使心得到安靜，可以盡情享受孤獨帶來的那屬於自己的一片天地。然自己慢慢的變的優秀。加油!
21樓：沐煊
誰又不是呢？但是能怎麼辦？生活還得繼續，只能接受孤獨，進而享受孤獨了。
對於孤獨我沒有什麼好的辦法，我在這個城市，如果我女兒去上學了（讀大一），我也是每天上班，回到家裡也是乙個人，日復一日的也已經習慣了，乙個人的時候我會盡量找一些自己喜歡的事情做，盡量不去想孤獨的問題。
有時候覺得自己很孤獨怎麼辦？
我有時候也會有這種感覺，特別希望身邊有人可以陪伴著自己，但是這是一種時常依賴別人的狀態，會讓身邊的人變得很累。其實每個人都是孤單的，因為有些事情有些情緒，我們不會都跟父母 朋友 伴侶訴說，即使訴說了也不一定會得到理解與安慰。我們心態和想法的改變，需要一些外界環境的推動，但是更主要的還是我們自己的決心...
有時候感覺很孤獨，無助，很慌怎麼辦？
繞子殼殼 那是因為太閒了，不必慌張，我就是會這種。一閒下來吧，就會胡思亂想，想到十萬八千里，把自己想的焦慮，惶恐，無助，迷茫。這種時候就要立馬停止，因為太浪費時間了，去找一些可以打發時間但是又不浪費時間的事情。比如平時的興趣愛好，做個飯，學首歌，運動一下，出門溜達一圈，約三五好友聊聊天，看看書，看看...
有時候總是感覺特別自卑怎麼辦 有時候我還會給我自己心裡暗示自己做的特別不好我該怎麼辦啊啊啊
Shanice 接納自己 後來我醒悟到，既然控制不住的事情，就不要控制了，把更多的精力放在我能做的事情上。接受自己所有的面，懶惰的，熱情的，頹廢沮喪的，熱情高漲的，這都是我，是我自己，有什麼可自卑的？你擁有的未必所有人都有，你沒有的也存在一部分人沒有，正是這些差異構成了我們自己，所以不要自卑，每個人...