1樓：樹曙
那種感覺湧上來的時候，選擇什麼都不做，就靜靜地坐著或者躺著。然後請慢慢感受，不僅感受精神上的，也感受身體上的。什麼都不要做也不要想怎麼改變這種現狀。
就是單單純純的感應現在發生在你身上的一切，並試著慢慢接受它，不要抗拒孤獨難受的感覺，不要想著不喜歡這樣或者難以忍受。
你要慢慢告誡自己，現在的感受其實傷害不了我絲毫，然後慢慢讓孤獨的感受蔓延你的全身，就這麼靜靜的等它肆虐。然後你會發現這種感覺就像潮水一樣，既然會突然湧出來，那麼照樣也能慢慢退回去。
感受到這種感覺退回去了之後，可以雙手抱住自己，拍拍自己的肩膀，告訴自己，「沒事的，就算孤獨也沒關係的，我永遠都在自己身邊啊。」
2樓：kingkass
我也常常感到孤獨，並且長此以往。在校期間見不到家鄉的朋友，學校裡的同學關係不錯，但他們總不能理解我的想法。每天晚上還是會靜躺一會思考人生和學業。
甚至有時候會想著怎麼去社交認識新的朋友。
我自己一直也在慢慢尋找走出孤獨的方法。直到後來有一次，沉醉在做完課設後的滿足感中。
在我們沒有遇到能給我們快樂的人之前，就應該好好努力去提示自己的生活質量。在你達成一件事情過程中，你會享受這種感覺。而且這也是最有意義的。
只有自己變得優秀，才不負遇見心中的另一半。
不想上大學怎麼辦，感覺大學好孤獨，特別難受。沒有玩的特別好的朋友，看見別人有朋友我就特別難受。？
沒有必要 大學基本交不到真正的朋友，慢慢適應特立獨行的生活也是一種提公升。沒有必要去刻意迎合他們，有的時候還得高冷 不然覺得你很好欺負很有可能會蹬鼻子上臉 你的問題不是上不上大學，而且不知道該怎麼跟別人交流，或者可以交流的朋友，改變一下自己，加油，年輕人，每一天都可以很開心的 孤獨是人生的修行當你接...
感覺大學太孤獨，怎麼辦？
豬豬屁 我之前也有乙個朋友感覺大學很孤獨，我就去安慰她說應該是事情太少，除了每天的作業上課外就是玩手機，這樣生活就會無趣，自然就覺得無聊，我建議你可以多出去走走，逛逛校園周邊景點，多參加一些活動，時間會不知不覺溜走，你也不會很無聊了 愛好難i 不要給自己太多空閒的時間，找任何事情充實自己。去圖書館看...
感覺自己好孤獨怎麼辦。？
週大桐 不怎麼辦，習慣就好。這八個字簡直可以稱之為最敷衍的萬金油，但對我來說就是這個理。渺小，那只是個相對概念 孤單，每個人都感受到過孤單。你這個問題大而寬泛，抱歉我不知道該給你乙個怎樣的回答才算完美。不過或許你自己是知道答案的，如果你覺得你不知道，那也只是時間問題。 Silhouette 瀉藥不知...