1樓：Jane
主要是找到發脾氣的原因吧。說白了就是要認識和了解自己，這個說起來容易，但是真正做到確實有難度。
個人有乙個比較好的方法就是——堅持寫日記，或者隨身記等諸類的，記下能引起自己情緒波動的事件還有當時的感受。堅持記一段時間後，再回頭看看自己記錄的那些東西，回憶自己當時的感受，並從中看到自己面對什麼事情是什麼態度和處理方式，看出自己是個什麼樣的人（這時候更容易從旁觀者的角度看到自己，也更加客觀吧）。我現在每每翻起自己之前的記事本都會驚訝於原來自己是這樣的乙個人。
我至今仍記得有個老師和我說過「經歷最大的價值就在於你在經歷當中發現了什麼，獲得了什麼，而不是在很多事情發生後再感嘆後悔」。
在了解自己之後要做的就是選擇接納自己或者以實際行動改變自己，這裡要引用一句話，有則改之無則加勉。了解自己之後最難的大概就是接納自己了，特別是自卑的夥伴。既然說到這裡，我想劃個重點 「人無完人」，接納自己才能接納他人，能和別人友好相處的前提是可以和自己友好相處。
如果覺得自己一定要改變自己的某個缺點，那就要告訴自己，既然這次發現了下次我就一定不能再這樣了，時刻提醒自己。
以上就是個人經驗分享了，還是要結合自身實際吧。
2樓：狗尾巴草
自己都能知道自己是衝動的，說明還有救，給自己行動設立乙個程式，事先想好，到時候無論再困難，照著執行，事後再來體會是好是壞，告訴自己必須執行，如此，你就已經有了進步，就是起碼能夠控制自己了。比如:生氣時候，立馬出門散步，或者把自己關房間。加油！
3樓：中野四葉
我脾氣也不算好，往往被說兩句就想破口大罵，控制最好的辦法就是忍，你不確定後果會是怎樣就往死裡忍，反正忍一下又不會死，頂多憋屈一下，事後思考好，後果你可以承擔你也不在乎的時候你就可以隨便衝
總結，多想想加隱忍
如何讓自己理解衝動脾氣的媳婦？
小小木hao 不曉得題主怎麼定義自己的媳婦是個衝動有脾氣，如果是兩個人生活中的摩擦，那我覺得生活是需要想象力的，乙個沒有想象力的男性，是永遠無法理解自己的媳婦！如果想象你的媳婦或者女朋友她還是你正在絞盡腦汁苦苦追求的女神，女神有脾氣不是很正常，多點理解！或者你把她想象是你的女兒，她跟她的老公正在發生...
如何控制自己的脾氣？
雨語 脾氣上來，不管不顧，留一地雞毛，最後還得自己收拾。要不，傷害了親人，心裡也後悔難過。所以，控制脾氣確實挺重要。我們先來認識發脾氣的過程。憤怒站在了最前面，把思維甩遠遠的，中間出現了空檔，所以，任由憤怒狂轟亂炸，等思維跟過來，一切已無法挽回。這個過程，理智退位，憤怒做了主人。理智和憤怒都是我們人...
怎麼才能控制自己暴躁的脾氣？
長安某 要爆發了先冷靜10秒，想想到底是不是自己的問題。不是的話，也要好好跟對方說話，不要大喊大叫。如果對方還是覺得是你的問題，就別理他了。清者自清。是的話，直面自己的問題，不要成為那種犯錯卻咬死是你的問題，拒不道歉反省的，你討厭的人。該道歉道歉，長個記性。不管是和平解決還是不歡而散，盡量靜下心來，...