1樓：
我跟你的狀況類似甚至我覺得我應該比你有過之而無不及，很羨慕周圍優秀的人，覺得自己十分的無能，甚至懷疑自己是個錯誤。我十分懼怕未來，看到太多內向人的境遇使我恐慌那些還未發生的事。我有乙個同樣內向的好朋友，那天我跟她在qq上聊天，我驚訝於她怎麼不像我這樣焦慮，她說她想未來打工攢點錢開個蛋糕店能吃還能賣想想就開心。
(她確實很能吃啊，她跟我說她一天吃四頓不吃餓啊)她是如此滿足，不會去羨慕其他人。她也會不自信但不會像我一樣過度的自卑，有時候嫉妒別人嫉妒的不行。她都沒有，她就是自我感覺良好就很好。
也許我們都是普通人，但也要開心，不是只有優秀成功的人才有開心快樂的權利。
我啊，總在想我這樣的人活著有什麼意義呢，好像做不到別人那樣就沒有存在的意義
好幾天前打出來的文字現在沒有接著感慨的心情了
算啦，開心就好，我想讓自己覺得想爭取的那些都不是為了想擁有價值而存在的，而是為了讓自己覺得它有趣
我把自己看的太卑微了無意義了，何必糾結它的意義，開心就好啊
就像我之前一直不停糾結自己打敗與被自己打敗，告訴自己做事首先不能被自己打敗，失敗之後又是個糾結掙扎的死迴圈，幹嘛總和自己過不去呢。
我是把什麼又都看的太重要，一種極端。放開心態吧，想擁有一種海闊天空的姿態面對生活。
2樓：ShadowWitchMATR
認真做好自己就可以。不要總是看著別人各種優秀自己只會談天論地的抱怨，既然知道自卑那就要讓自己努力變得優秀啊，總是無謂的攀比有什麼用呢？有那些時間去觀察別人不如用來提公升自己的能力，你可以看到別人的優秀你為什麼不可以呢？
這個世界上的人多了去，你現在看到的只是微乎其微的一部分優秀，你以後還會去很多地方到時候看到的優秀的人更多，如果看到每乙個都要自卑一下，比來比去的累不累啊？
3樓：與l他
我很喜歡的一段話"很多事這輩子只有一次機會你失去了就再也沒有了就像你也有不識愁滋味的二十歲你沒珍惜現在二十歲的人有的是可惜不是你"
不要被一時的低落迷了心
你也會有自己的驕傲
擺正心態活出自己
只此一生何必從眾
4樓：宋嘉央
我們語文老師告訴我們她總在盡力發現所有孩子的閃光點，我認為你也能發現自己的。
我覺得，如果你太在乎他是不是比你強，你只會越來越自卑，越來越壓抑，然後進入惡性迴圈。
其實還不如讓他們一邊去，管他是不是比自己強呢，活得開心最重要嘛！
5樓：天淯陽
才開始看見你這個問題，我還在想：別人比你強，你很壓抑是個什麼心理？？？後面看到原來你是因為自卑，所以才感到心裡不舒服的。
可最後我又覺得不對。
你給你自己是個什麼定位？你為什麼非要拿自己跟他做比較？他莫不是威脅到你什麼了。
這樣的話，就屬於嫉妒心理了。這其實也沒什麼，但你一定要正視它。你完全可以化這股負能量為動力，去強化自己，來變的和他一樣強，或比他更強。
或者，你可以和他試著交朋友，你也說他人品超好，這種人不交個朋友，太虧了！你們要是成朋友了，你會發現，他也沒你想的那麼完美，你也可以從他身上學到很多。
其實，我初中也有很長一段時間，和你一樣，覺得自己很廢物，什麼都比不上人家。我甚至會怪家庭，怪周圍環境，為什麼我會這麼菜。
畢竟像我們這種普通人，本身就沒什麼buff加成，很難去和那些boss相比。但是，你要知道，生活就像遊戲一樣，你只有努力公升級，你才可以加技能，去carry。
他強任他強，老子單……不好意思，明月照大江。所以，不要在意別人強不強，比不比你強，你只用提高自己各項素質就可以了。加油，兄弟！
We ain't ever getting older,你難道要一直煩惱別人比你強嗎？
別人比我考得好我很焦慮怎麼辦？
吳一鑫 焦慮是正常的，如果不焦慮，就失去了自己的座標。但一直焦慮是解決不了問題的，必須要分析別人成績好的原因，找出自己與別人之間的差距，想辦法彌補自己的差距，讓自己不斷地進步，不斷的優化自己才是最重要的。不要過多的關注自己的焦慮，而是要根據目前的狀態，規劃出自己以後的目標，並努力上進。奮鬥吧，少年！...
別人比我更努力，我很心慌怎麼辦？
我以乙個感受人來回答這個問題。我的舍友都挺好的，很善良。但是就是有一點見不得別人學習。有一次我單獨報了個證考，他們都沒報，所以我就去自習室學習。等我回來，就會說上自習回來啦，會問你學了點啥，一直問。可能我現在表述出來很平常，但是架不住天天問，而且感覺我去學習是天下的罪人似的。後來期末考試複習周，只要...
活的很壓抑怎麼辦？
潘燚 瀉藥。首先這個是正常現象。產生這個問題的原因我認為是這樣 1 回報弧太長 例如一年發一次工資的工作也做得很煩悶，而學習是12年打工 之後得不得工資還說不定的玩意。2 各種心懷鬼胎的人會來影響你。例如讀書無用論啊，這個教育不行啊之類的，現在還新出了乙個 原生家庭論 3 自我的否定。例如我不是學習...