1樓：
我以乙個感受人來回答這個問題。
我的舍友都挺好的，很善良。但是就是有一點見不得別人學習。有一次我單獨報了個證考，他們都沒報，所以我就去自習室學習。
等我回來，就會說上自習回來啦，會問你學了點啥，一直問。可能我現在表述出來很平常，但是架不住天天問，而且感覺我去學習是天下的罪人似的。後來期末考試複習周，只要我拉著床簾總會有人把簾拉開看看我有沒有在學習。
就是有一段時間很抑鬱，所以啊，如果你真的驚慌也別表現出來，也別打擾別人。
我們不要跟別人比，跟昨天的自己比。這樣會好受一點。還有呢，做好計畫，按照自己的計畫走，完成了就休息，完不成就不休息。
你完成了哪怕別人都在學咱也可以玩。完不成別人都在玩咱也得學。
希望答主盡量挑整心態。
2樓：黎木
我每天中午都會和班裡我覺得最努力的同學一起學習。和她學習以來我知道自己不夠努力，努力的方法也不對。我不能規劃好自己的學習時間和計畫，有乙個學習的計畫是學習最重要的，長時間的學習會使大腦疲憊沒有很好的效率。
對於學習時間超過你的同學不要緊張，你自己的學習計畫是對你最有利的。
我的乙個同學每次我到教室時她都在教室裡了，看她時她也在學習，是最早到最晚退的，學習認真刻苦，問題也有及時問，上課認真聽。
可學習就是上不去，她是因為沒有用正確的學習方法。
不要因為別人努力學習就緊張對學習要有自己的計畫最好找乙個可以督促你學習的同學一起，但是在和這個同學學習的時候要少講話。可以在一起去圖書館的路上交談。
乙個好的學習夥伴很重要
3樓：叄伍三五
每個人都有自己的目標，每個人都是為自己而活，不要過多去糾結別人的生活，更重要的是自己，做好自己比什麼都強，找到適合自己的方法然後去努力吧~
4樓：天狗行空
同學，你這大學已經偏了。下面兩個選項，你會選哪乙個：
1、天天苦讀，跟高中一樣，年底第一；
2、一般強度，年底第五，但額外完成了乙個小目標，比如瘦了五斤，學會了ppt等
5樓：可舟
難道你的成績是建立在別人不努力的基礎之上的，而不是建立在自己的努力之上的？？？
為什麼會害怕別人努力，真不知道你追求的是什麼，是那種全班第一的無上榮光的感覺還是真真正正地提公升自我的感覺？以上。
6樓：
我也是大一。平心而論，如果我的舍友某天突然早起去背單詞或者在宿舍別人玩王者而自己卻學習的話，我心裡多少也會有一絲緊張（還是說警惕？）
首先，在我看來，我們都能正視這個問題已經說明我們不是那種壞壞的心機boy/girl 題主也不必過於有負罪感。更應該以平和的心態去看待其他人的努力學習的行為。
其次，你要認識到自己的優勢和方向。認識自己專業的某一門優勢的課程，認清出自己未來的人生規劃：
知道了自己的優勢科目，心中多少會感到「手中有糧，心裡不慌」。然後繼續保持和持續開發另一門科目。
認清自己未來的人生規劃非常重要。俗話說眼界決定上限。有些人突然奮發向上不一定是想撼動你第一的地位，原因可能是家裡人的催促，平時同一水平的朋友的某一成就的刺激，或者僅僅想轉換一下狀態。
但歸根結底，這些事情轉換出來的動力都是有限的，他個人能取得的成就也不一定能和你相比。因此，你要弄清楚自己大四要考公還是考研，或者出國。
最後，題主能在大一第一學期就取得第一的成績，可以說已經搶占先機了。利用好自己的「猶太效應」，繼續堅持，我相信大二拿獎學金是很有可能的。
共勉之。
最後，附上我的另乙個回答。
希望有幫助。
7樓：奶茶三分甜
那就強迫自己比別人更努力昂，世界上沒有不學就會的天才，只有不努力的笨蛋，先讓自己沉澱下來，腳踏實地，一步乙個腳印來，就當自己是彈簧，壓力越大，才可以彈得越高，所以…加油吧！！！
8樓：以北往前 心未眠
沒必要去爭第一，只要做好自己就行。我上大學的時候班上一般都是前三，我從來沒有過爭第一的想法，太累，我喜歡的是跟著自己的生活節奏走，並享受這個過程，第一自然就來了
9樓：
做好自己的就好，要勞逸結合，名次不重要，重要的是自己學著開心，按照自己的方式慢慢來，畢竟比你努力的人有很多，你不可能乙個個去跟他們比吧？那還不得累死，過自己覺得最舒適的生活就好啦！
10樓：霧霾把雪嚇跑了
適合自己的才是最好的，過度勞累可能會事倍功半，別人超過你是因為有適合自己的學習方法也比你努力，有學習競爭力是好的，兩個人可以共同進步，不要有太大壓力，只要能找到適合自己的學習方法你就已經很成功啦！加油吧！
11樓：Potter Thomas
在這個社會，你會發現你的身邊總會有幾個比你有天賦，甚至還比你努力的人。他們是媽媽口中的別人家的孩子。
在學校如此，在大家庭如此，甚至你工作了，還是如此。
很多人，見不得別人比自己好，因為從眾心理會讓他/她感到不適。究其本源的話，其實很多時候是內心的自卑與不自信在作怪。
當然，乙個人從不自信到自信需要乙個漫長的過程，很多人一輩子都是渾渾噩噩的。
所以建議是:
1.首先端正自己的心態。你和你的同學或許本來就不在乙個起跑線上，你要學會與自己和解。
2.你要意識到，你應該有自己的生活。不要盲目模仿別人。
3.如果別人很優秀，你很羨慕。你最應該做的是提公升自己，讓自己成長起來。
4.別人的有優秀的一面，也有不足的地方。你要意識到自己的優點。
5.在大學裡，學習成績不是評價乙個學生好壞的唯一標準。
12樓：曉曉pro
首先穩住自己的心態，就像普通家庭一樣，比你有錢的人很多，比你貧困的人也多，意思就是，你可以慢慢前進，穩住自己的位置，走一步算一步。
13樓：公尺兔
在學習中，適合自己學習方式才是最重要的。如果自己選擇的方式對了，那比你用時間來計算的學習效率要高得多。
大學的學習不像高中為了高考要瘋狂地學習才可以走的更遠學的更多。大學重在自己的學習歷程感受，一切要以自己適合的方式進行才會有效率。時間的長短和別人的學習進度與你無關。
你要做的是找到並執行自己的學習安排。這樣的話，你也不會比誰少學什麼，而且也不會胡思亂想給自己不必要的壓力。
要學會重視自己的學習能力，你又不比別人學習能力差。為啥要去看著別人學習，不可以自己乙個人好好按自己的學習安排進行呢？在大學一定要學會好好享受乙個人的感覺，並且要對自己有自信。
這樣你的學習勁頭也會很足，不會去對比或者覺得有壓力。
我也是個大學生，也會看到室友早早去圖書館。自己如果想去就前一晚上叫她叫一聲我一起，如果不想去就不用起來啊。自己有自己的打算，本來就是要學習輕鬆一點。
要不然你按著別人的腳步去學習，那該會有多累。我認為那樣學習效率也不會很高的吧。
總而言之，就是要排除掉外界的干擾因素。相信自己是優秀的。沒有心理負擔的學習才是你最好的狀態，加油
14樓：羽煊
不要去因看到他人早已開始而心慌，而因此在開始的路上更加努力。也不要因恐懼而忘了沉靜下來好好對待過程。自己的腳步不要被別人的言語與行為打亂，但要看見別人的閃光。
保持平常心，就能得清淨。制心一處，久而久之，穩步按計畫推進。
下面有三個形容詞：「獨
一、清淨、究竟。」 「獨一」就是沒有第二念；「清淨」，沒有煩惱汙垢；「究竟」，沒有對立面，無能無所，能和所成為乙個，心和所做的事緊密結合在一起，一點空隙都沒有。在這種狀態下，「心自明淨」，你的心自然而然就是明淨的。
15樓：哈哈奇
哈哈哈，大家都說的很好！題主要多體會一下。
這裡容我再囉嗦強調幾句，em.....我的意思是希望引起題主重視。
首先，不否認題主害怕被超越是錯誤的。這是我們的生存本能，為了維持/獲得更高的地位，所產生的危機感。
但是呢，身為智慧型生物的我們，不要被這原始的本能所束縛了。合理的去看待並掌握它就行。懂我的意思吧？需要進步的時候就拾起你的本能，去前進。不需要的時候就扔一邊。
放開思路去想一想，題主有一位這麼努力的室友未嘗不是一件好事。
可以不斷激勵自己，有繼續奮鬥的勇氣。
發現別人的優點，然後去不斷學習，完善自己。
多條朋友多條路，這時候不能去賭氣，最佳的做法是放任事情的發展，同時不斷的觀察，人都是會累的，在適當的時候去幫助你的那位舍友。我可以這樣說吧，你多去用真誠的心幫助，日後得來的回報是遠不止你付出的那麼一點點的。
未來那麼長，你的第一，她的努力。也僅僅只是這一小段時光所發生的事情，對未來的決定性還不好說。
說難聽點，這都不算什麼，真正重要的是堅持。譬如，訂個目標，十年後又是如此？你和她在未來的時光中都會這樣恆久的用功？不會發生變故？這可不好說。
所以呀，把她變成朋友吧！至少你們可以同舟共濟，哪怕你不如她也不要緊。虛心接受便是，日後回過頭來，是否會發現，自己比十年前要好了很多？
可以肯定的是，團隊作戰要比孤立無援強太多。
加油吧！放下浮躁的心，跟自己比，跟過去的自己比，跟未來的自己比！
《星空》
16樓：讀破
在大學裡第一第二不重要，發現乙個優秀的舍友結交之，時候都是強力的隊友。
跟別人有啥好爭的，就為了獎學金嗎？
另外，大學裡考高分並不是特別重要，重要的是找到自己的優勢，體驗大學生活。關於大學應該怎麼過的回答在知乎有很多，題主不妨看看。
17樓：石頭大叔
首先，上大學並不是成績第一就是第一，就像你在文中說的那樣，你的心理承受能力，你的心態，還需要做很好的調整。綜合素質很重要。
第二：每個人的身體素質不一樣，所以，不一定別人怎麼做，你就要怎麼做的。
第三：你要明白，你不可能永遠是第一名。你們班才多少人，你得了第一，那年級呢？全校呢？以後工作呢？爭優是好事，但不要讓爭優去影響了自己。
18樓：旁觀者
不要盡力而為
去竭盡全力
解決問題的第一步永遠是接受問題
然後使出渾身解數
改變現狀.
去做停止沒用的空想
畢竟你慌解決不了任何問題。
19樓：諾貝爾獎無緣人
這明顯是你的問題。總想著當第一，動力是好的，但心態不行。你不允許別人努力麼？
不可能的。你要做的就是堅持你有效的學習方法，別人怎麼做是他的事。他不打你不罵你，也沒有任何不正當的方式與你競爭。
你就是你，該睡睡覺，該吃吃飯…不行的話你就嘗試挑戰下自己的學習極限，別總想著用物理的增長去獲得成績的高低，畢竟效率才是第一！
看到別人很努力比我更努力時，自己心裡很焦慮，這種心理怎麼辦？
縱有千 你不妨想一想，是不是這樣 從小到大，無論玩遊戲，學習，還是工作，戀愛，你很強是相對的，有比你強的人是絕對的。再想一下，如果他現在很強是相對的，那你就可以做一件絕對的事，一直努力在這個領域變強。時間乘以努力最後能趕上的，即便趕不上，很有成就的你想必已經釋然。 叭叭 怕被別人超越，怕自己在競爭中...
別人比我考得好我很焦慮怎麼辦？
吳一鑫 焦慮是正常的，如果不焦慮，就失去了自己的座標。但一直焦慮是解決不了問題的，必須要分析別人成績好的原因，找出自己與別人之間的差距，想辦法彌補自己的差距，讓自己不斷地進步，不斷的優化自己才是最重要的。不要過多的關注自己的焦慮，而是要根據目前的狀態，規劃出自己以後的目標，並努力上進。奮鬥吧，少年！...
別人比我強，很壓抑怎麼辦？
我跟你的狀況類似甚至我覺得我應該比你有過之而無不及，很羨慕周圍優秀的人，覺得自己十分的無能，甚至懷疑自己是個錯誤。我十分懼怕未來，看到太多內向人的境遇使我恐慌那些還未發生的事。我有乙個同樣內向的好朋友，那天我跟她在qq上聊天，我驚訝於她怎麼不像我這樣焦慮，她說她想未來打工攢點錢開個蛋糕店能吃還能賣想...