1樓：藝海情感語錄
試著跟媽媽聊聊天吧！她這麼不穩定的情緒自己的感情怎麼處理的好，問問她是看上了這個男人什麼？她受了這麼多的委屈又是為了什麼？
對待感情她這樣的哭鬧，抱怨有哪個男人能受的了呢？想要得到別人的愛，就要學會如何去愛，不想失去一段感情就要用心經營這段感情，最起碼要讓她知道，她想要的是什麼，想要的在這個男人這裡得到了嗎？
女人不管生活多麼狼狽不堪，也不要讓自己成為潑婦，成為怨婦，成為讓別人避之不及的瘋女人，先學會愛自己，才能更好的愛別人。
2樓：心理諮詢師晨明
你好！從你媽媽的反應來說，你媽是愛這個男人。她可能脾氣火爆，內心也是有軟弱的地方。
就像每個女人一樣。她哭就是她表示軟弱的地方，也是情緒的發洩。你可以給她空間發洩。
如果這影響到你的情緒，你可以暫時走出去。
我會建議你在兩方面做一些思考:
你真的原諒你媽媽了嗎？你理解你媽媽身上的問題嗎？你願意來和媽媽一起面對生活中的難處嗎？加油！
3樓：霧中的小樹林
你媽媽的情緒不是你的責任。你在這樣環境長大能照顧好自己就不錯了。先保護好自己。幫別人戴氧氣罩之前自己需要先戴好氧氣罩。
你照顧好自己再考慮要不要幫你媽媽。她的情緒是她自己的功課。你這樣環境找其他地方躲躲都不為過。
為什麼我心情不好總控制不住情緒？
荒唐鏡 題主可以思考一下自己發脾氣是純粹為了發洩，還是想要得到自己男友的關懷若是純粹的發洩，只能以控制為主，你應該自己都不知道自己生氣的原因如果有目的的話，不妨先冷靜一點，一次深呼吸的時間有3，4秒，足夠思考怎麼樣才能在不傷害到自己和他人的情況下，達到自己的目的，無能怒吼只能扭曲自己的心理，同時別人...
孕期該怎麼控制自己的情緒？
苟明丹 其實我明白你的感受，因為我也是一位孕晚期的孕婦，還有乙個月就生寶寶了。我深深的體會到husband的所作所為，雖然他每天都會下班趕忙的回來給我做午飯，對我也很好，特別是婚前，簡直是百依百順的，婚後簡直判若兩人。總之，生氣是難免的，也不能憋著，只能找到最合適的辦法去解決，不要試圖和你物件講道理...
情緒突然失控崩潰該怎麼自我控制
我的處理方式比較極端。當負面情緒來的時候，不要刻意去處理。我是任由自己發瘋。瘋過了之後，那股勁兒過去了就好了。不要試圖壓抑自己的情緒，不要試圖躲避。這些年，我的情緒看似和風細雨，實質上，乙個人獨處的時候，有過歇斯底里，有過痛哭流涕，有過煩躁不安。甚至最嚴重的兩次，一次是我想用雙鷹的刀片劃破手腕的大動...