1樓：李秋於
只能崩著了，然後你發揮失常，重新來一年。
這種時候焦慮不安，人際關係不好是很正常的。
你可以選擇痛苦，也可以選擇不痛苦。
如果你選擇痛苦，那就是讓自己考研的苦逼生活再苦點。
我勸你，對自己好點。
2樓：cxx匆匆
唉，就剩不到一周了。
我也要考試，也很慌，但沒有辦法，回不到過去，沒辦法挽回虛度的光陰，我曾想過，不去考試，但又不可以那種做。
這個時候了，用不著逼自己，能看就看，不能看就不看，考試的時候去考試。最後的結果，自己是最清楚的，都是自己應得的（或好或壞）
我大概是看開了。
如果你準備得很好，或者準備了很久，我希望你好好的在圖書館待著從早學到晚，兩耳不聞窗外事，室友什麼的，都是浮雲，回到宿舍，避開交集，盡量避開，聽歌或者聽聽徐濤的課？保持作息。加油！
3樓：容易胖兒
更多注意自己內心的需求和聲音
自己幹好自己的事情，不要被這些情緒干擾
想一想考完試之後你就能自主選擇不在和他們一起不是也挺好的。
4樓：鴻夜
鄙人，乙個大專生，我的洩壓方式是跑步，讓自己跑步，跑到脫力(至少可以讓自己的大腦休息），然後好好休息，休息起來後有事新的一天，精力充沛，加油！
5樓：Sophie Tam
考研重要你是知道的，這些人和事在以後看來是無關緊要的，但是研究生事關前途，此時要學會委屈求全，儘管你是不願意的，但你可以去跟你那鬧掰的室友道歉，不管誰對誰錯，你只要達到你的目的就可以，認真備考，想要完全放下這種事，只有積極去面對。先去道歉，維持好表面關係，這樣子心情會變好些，解決了這樣的煩心事以後學習才能專注。
實在不行就住在考研自習室，累了就趴著睡，醒了就繼續看書，如果是北方幾天不洗澡也沒事，這樣你就不會為其他事煩惱了，因為你都為考研做到這個地步了，該煩的也是在哪個飯堂吃飯快，哪個廁所能換衣服。
6樓：fznsbdh
最重要，疏解壓力，放鬆，家人是最堅強的後盾，每個人要走的路都不同，和室友關係還是要看你自己想不想去維持，如果不值得就放棄叭，權衡利弊。
7樓：海盜船機師-8596
那就盡可能的避免和舍友接觸，多找幾個志同道合的朋友訴說心事。也可以去操場跑跑步。學會轉移注意力。心情不好的時候洗個熱水澡，睡一覺也是好的呢。
8樓：熙沫
定好計畫，按自己的計畫一步一步去做，真的這時候你個人計畫很重要，室友不過是在一起生活的人。你想想你考上研，你還會跟她聯絡嗎，就像高考後，你聯絡的不也是值得的人嗎。考研是你的個人前途，她就是來阻擋你的前途的，她更希望你考不上啊，你要以她為目標，因為她你怎樣都要繼續走下去，你甘願把世界讓給你討厭的人嗎。
還有室友關係不好，不得不說你個人肯定有原因，正視問題，是不是自己吵到別人人啥的，去改正就好嗎！ 回答不易，在護理倫理課打字。 陌生人你要加油，她們只是你人生的過客。
你也是經歷過高考的人，回想如果是高考前跟室友關係不好，你有退路嗎，同理考研也一樣。
9樓：是可愛的小代同學
最後考得就是心態了，不過也別把心態看得過重。要是總認為心態影響考試，那你就真的考不好。我室友考研那兩天晚上失眠、焦慮，還不是高分考上了。
10樓：WHY
1.調整好自己的心態。同學關係雖然很重要，但是特殊時期特殊處理。
你可以直接把心裡話跟室友說明白；也可以選擇早出晚歸，這也是考研時期最正常的作息，乙個人吃飯乙個人去圖書館，只要忍得住最後不到20天的寂寞，你就是成功的。早出晚歸，寢室裡單純睡個覺，這樣也可以避免與室友過多的人際交往。
2.如果心中有煩惱，學不進去，就在每一天結束前規定好自己明天的學習任務，不用太多的量但是也不能太少，保證這最後的20天有將近每天8小時的學習量。不完成任務不回寢室。
3.如果選擇近段時期早出晚歸，與室友減少交流的話。建議考研結束以後，跟室友道個歉，不管如何，馬上要畢業了，不管這次這件事誰對誰錯，快四年的寢室生活中總有對不起他人的時候，真誠的道個歉。
如果室友還是很冷漠或者其他更加氣人的做法 ，那就好聚好散吧。你的真誠道歉算是為這四年的室友劃上了乙個圓滿的句號，至少你心裡不會有所愧疚。
11樓：南歌子
那你知道其他室友默默站隊出於什麼心理嗎，如果不是她們平常關係最好的話就是因為你要考研了，如果大家都要考研，那壓力大，選擇乙個比較強勢的室友玩也可以少許多摩擦，你性子好，和你產生矛盾的室友也沒原則性的問題的話，大家往往會選強勢的那乙個。因為這樣省去許多摩擦。難受的就你乙個，她們該學學，該幹啥幹啥，還能有伴，沒有很多煩心事。
如果就你乙個人考，哼，那理由更絕也更好理解。憑什麼大家都在乙個宿舍你去考研，為啥你天天那麼努力，缺少和室友的聚會，她們可不想跟「不合群」的人在一起。
所以矛盾發生是遲早的，孤立也是正常的，難受是絕對的，但是，還有二十多天你就因為這放棄了？果然，室友是會毀了你的，你甘心因為你厭惡的人放棄你自己的前途嗎，想想你的努力，堅持二十天，很快你們就不是乙個世界的人了。
不做他想，承受孤獨，祝你成功
12樓：恆安住三摩提
先幫你分析一下，大家僵化到底，對你沒有任何好出，反倒耽誤你的學習與衝刺。
先給你出乙個主意，不論對方佔的對比例大小，你有錯的話，給對方誠摯道個歉，緩解雙方緊張關係，一定要在其她三人都在情況下，這時候，一定要放下面子，如果能鞠個躬就更好了，記住心理默念南無地藏王菩薩名號就更有把握了。在常人看來上你吃虧，但如果贏得她們的原諒，你是賺到了，你都備考研究生這麼長時間了，就差最後乙個衝刺了，你學習的苦都吃過了，還差這個道歉了嗎？剩下複習這幾天真的很關鍵。
相信通過你的道歉，關係會得到緩和。
那麼下一步，你就把情緒調整好，繼續不受任何干擾努力學習了。
祝你成功！
記住一切以考研大局為重，什麼嘲笑，你覺得吃虧，那都不重要。
人生路上坎坷多了，韓信當年接受胯下之辱成就一代名將；廉頗負荊請罪成就將相和美談 ；何況你只是道歉而已，重要的是你的考研。加油。
南無阿彌陀佛。
南無王地藏菩薩。
13樓：鄭霞飛
冷靜下來，理清思緒，全力備考，如果以後還是朋友，後面再真誠相待，大家都會原諒你的，如果以後不是朋友了，那就隨他去吧，不要因為這個分心影響了考試
14樓：獨語
如果家在本地就回家學習。
如果家在外地就每天在圖書館or教室學到回宿舍就洗漱睡覺的時間。
可以每天多給自己安排一點任務，比如回宿舍打卡背單詞之類的這樣就沒時間想亂七八糟的事情了
加油，祝順利上岸，得償所願！！
15樓：你可以的
我知道，直接說好好調整心態，不管他們，加油，相信自己，可能對你幫助不大，所以我打算曲線救國。
這個問題需要盡快找到答案。今天就主動靠近她們(無論之前是否是好朋友），先給她們買點喝的，說一起吃個飯，或者僅僅找機會聊幾句，問一下是自己做錯了什麼導致不理我，如果是，那就握個手，主動認錯，如果沒有，那就打消了自己的疑慮。這兩種辦法都是有益的。
如果說，她們依舊不理你，那麼錯在他們，等1天，如果再不找你，說明你們本身友誼就比較淺，所以，以後就別在乎她們理不理你了。自己也可以找其他小夥伴一起備考。
她們站隊，不代表她們就一定能考上，所以，無論怎樣自己都不要放棄，因為考場變數太多，你極有可能比她們發揮的都好。
自己複習的時候，把手機放到一邊，認真進行複習規劃，精確到每天上午要完成啥，然後寫下來督促自己，全力以赴。
我也是考研上岸的，祝你一戰成碩！
16樓：愛跑步的一朵花
你是宿舍四個人，我是八人宿舍和她們鬧掰的時候只有我乙個人，我現在從早上起床就去圖書館一直待到晚上九點才回寢室洗漱休息。你要記住，你的難過都來自於你的在乎，可是這些人以後還不是要跟你分道揚鑣的，何必在乎。拉長了時間來看，這些人不值一提，你還要考試，何不專心做自己，沒人和你說話就自己學習，你也不需要誰和你說話，走出宿舍你能去結識更多志同道合的人，這個圈子不同，就不必強融。
考完研，你和她們也會走向不同的方向，再聯絡少一點，直接感情也會淡，何必呢。你要分得清輕重緩急，現在最重要的是你的學習，別人無所謂，而且，考研去了更好的大學，你更不會在乎這些人。加油吧祝你上岸成功！
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