1樓：小雨
我真的看不完，不過你寫的真的很詳細呢，感覺對有相似想法的人會有幫助。
因為我也有相同的感受，不過仔細想想，藥物本身就是改善情緒的呀，通過對神經遞質的調節。我現在已經挺正常的我覺得，平時可以感受到各種不同的情緒，覺得自己和別人沒什麼差別。可現實中影響還是挺大的，一旦涉及到行為能力思考能力，我就明顯感覺到自己跟其他人的差距了，打個比方就是，身邊的朋友都是十八歲的身體，自己已經八十一歲。
堅持吃藥，只要還有救，就會好起來的，因為我也沒有辦法目前……
2樓：小念
好羨慕你可以把症狀描述的這麼準確。(enmm，我感覺這句話越看越不妥當……)
每次去複查我都很困擾，因為我不知道該怎麼和醫生描述我的症狀。甚至更多的時候都是醫生問我一句我答一句，症狀全靠醫生來闡述的那種。
其實我看到這個問題第乙個念頭是忍著。我以為你和我一樣是身體的疼痛，但看完之後我忽然發現我對軀體症狀認識的還不夠到位。
記性不好，共情能力很差(就像題主說的，交流的時候總感覺隔了一層膜)，思維緩慢，無法進行發散思考，資訊處理能力變差……(我的天，你怎麼可以概括的如此準確具體)，我只會說我感覺自己腦子不太好使了，總是不太清醒的樣子。哈哈。
題主是想尋找辦法的，我也不知道怎麼辦，抱歉抱歉，但我知道以後怎麼給醫生說了，等我下次複查回來我再補答案，說不定醫生有什麼方法對吧。
3樓：船伕卡戎
述情障礙會讓我們的主觀感受和實際體驗斷裂。神經質的傳遞和抑制發生變化，導致我們的判斷能力受損，削弱我們感受快樂的能力，增加我們感受痛苦的能力。或者麻木。
解決辦法就是通過提前設定好的敘述手段記錄下此刻發生的事情。
通過文字記錄記錄下此刻的行為，會有效的讓你對發生在自己身上的體驗有更多的認識。
4樓：乙隻仙女呀
找乙個三甲醫院查一下，或者去乙個比較權威的心理機構，我從你的敘述中感覺思維邏輯還是特別清晰的，也就是說沒有嚴重到大腦產生損傷的地步，至於特定情景心跳加速以及窒息感等等，我覺得不一定是抑鬱的軀體化症狀，有的時候焦慮症發作也會伴隨類似症狀。但是還是去正規檢查一下，除了吃藥以外看看能不能做做心理干預，應該會有幫助。
5樓：
其實是你的身體對你的自我保護，你的症狀都一一消失，說明你是好起來的，心理受過創傷需要恢復時間，就像受了外傷需要結痂等痂脫落，藥物的話相當於安慰劑吧，不建議吃，多接觸自然，對自己不要太關注太苛求，不思考太多會對你有幫助。
6樓：壬午孟夏
你試試念誦佛經，《金剛經》《普門品》《心經》《大乘離文字普光明藏經》，這幾個篇幅都比較短，幾分鐘至二十幾分鐘就能念完一遍，選乙個你最有興趣的念，每天念一遍。
按照儀軌念，每次念完後做回向。
在網上搜一下就有。
7樓：lucky
身體依舊有情緒沒有被處理。而是被防禦了吧。把那個開關關上了。但是身體有自己的反應。這個需要很長的時間去感覺到安全才會消失。給自己時間~抱抱~
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