1樓：
2020.10.10
沒看過心理醫生，不知道自己什麼樣，已經開始自殘了，整個左手手臂上都是刀傷，沒人知道，爸媽還在罵我，姐姐也是，沒人理解我，哭了好幾天了，白天裝作什麼事都沒有，晚上睡不著就開始哭，開始自殘，別跟我說什麼跟家長說去看心理醫生，說過，他們說「都是你自己作的，是死是活是瘋是癲沒人管你」
「我們那時候多苦啊，你就這點苦你就受不了了？到底念不念，不念趕緊快點輟學」
「你能不能理解理解我們，我們在外面辛辛苦苦賺錢為了啥？還不是為了你和你姐？啊然後你就給我整這齣你給誰看呢你」
「你知道你這乙個月耽誤多少課嗎啊？你還想不想考大學了？」
「當初你生下來的時候我他媽就不該救你，救你這麼個白眼狼，啊？一點都不理解父母就成天就在那作」想死。
2樓：展小貓愛吃魚
我在努力讓自己不要去不安，努力過好每一天。
我雖親緣淡薄，卻一直有掏心掏肺的好友。
甚至現在有了乙個愛我懂我，鼓勵我陪伴我的伴侶。
我雖時常被抑鬱情緒籠罩，我雖控制不了自己想自殺的慾望。
但是，我不想讓愛我的人失望，就算為了自己，也要擺脫這套在我身上沉重的枷鎖。
畢竟，花是香的，草是綠的，天是藍的，人心啊，也總有偏向我的。
我只要學會，再愛自己一點，就好了，就快好了。
3樓：
很抱歉，我不是抑鬱症患者，我也不願意分享我的負面情緒。
我不想潑冷水，這種互相舔舐傷口的辦法對抑鬱症患者來說收效甚微，同樣我也反對開個群大家互吐苦水，不是沒有幫助，而是幫助有限，你指望一些你下面的人把你托起來，還是通過比較痛苦來獲取能量，偶爾為之或許能夠給你動力，長久以往痛苦溶於一片痛苦之中，只會抓出想要出去的希望，讓它寸步難行。
言盡於此，祝各位早日擺脫抑鬱。
4樓：春光乍洩
2020.4.13
現在是下午4點，網課結束了，昨天晚上哭到1點睡著，早上渾渾噩噩醒的時候手機都在地上。
壓力真大，去上明天的網課吧，你看她又在罵
5樓：Waldeinsamkeit
新更我又可以了哈哈哈哈誰沒個坎呢
大家都要振作起來啊相互取暖只是權宜之計並不能根本解決問題的還是要自己努力跳出那個抑鬱圈
抑鬱情緒嗎那我算吧
挺想離開這個美麗的世界的。嘻嘻
6樓：
我是乙個奇怪的人。
是乙個很熱愛這個世界但和這個世界格格不入的抑鬱症患者，是乙個人前努力裝得Sunny開朗人後時常失落痛苦的雙面人。
寫下這些話後，私人fm剛好聽到了這首歌
7樓：霧盡愛意繖
自我診斷或者是潛意識裡，我都不覺得我得了抑鬱症，但有時有這樣的情緒，被家人和朋友察覺，他們都在問:你是不是抑鬱了？我不承認，只是歸結於一時的情緒不好。
我害怕我承認自己抑鬱，會有人覺得我是出於某種目的才這樣說，特別是最近網路上把抑鬱症暴露在Sunny下的這種大環境。
這樣的狀況其實持續了很多年，最近兩年開始變得嚴重，討厭自己，自卑，情緒崩潰越來越頻繁，原本能將負面情緒隱藏的很好，在最近兩年也失去了掌控。染上煙酒癮，自我麻痺，甚至有極端念頭。我也不得不考慮是不是應該去醫院了。
其實我的家庭很幸福，父親從小教育我，男孩子將來要頂天立地的。他也很棒，用了大半輩子以身作則，把乙個僅在溫飽線徘徊的家庭拉公升到了基本上衣食無憂的程度。
可能就是這樣的責任感讓我感覺到壓力，每當我情緒低落的時候，我都會覺著自己作為乙個男孩子，很沒用。
我拼命去學一些知識，除去大學專業之外，還去看一些經典文學、醫療、法律、財經、宗教甚至陰陽五行曆算的書籍，不知道算不算提公升自己吧，只是覺著這個過程會讓我好受一些。
看見這個問題之前，想法很多，本來準備寫一篇長文，但又不想像祥林嫂一樣四處訴苦。嗯，總要積極一些吧。
現在是凌晨4點28分，天快亮了吧。
8樓：
大二，抑鬱很久了
以前不知道這就是抑鬱，只知道自己精神有問題，就和女孩子的大姨媽一樣隔幾天就莫名難受，頻繁想自殺
大二開學症狀加劇，找了心理諮詢師和醫生，都說是抑鬱，甚至很嚴重
學的是金融，確診之後玩了一手槓桿，有了乙個異地女朋友，當時尋思有人陪著自己應該能更容易度過，如果出了問題，症狀會更嚴重。
我只告訴了她我以前抑鬱，後來治好了。事實是那段時間是我最難受的日子。
像我這樣的人可能不配擁有愛情吧，她果然離開了我
那天是12.16，至今差幾天四個月。這麼多天裡每天都在掙扎。屋裡亂的像豬窩，不允許父母進自己的屋。一天說話不超過100個字。
陰暗到感謝疫情，讓自己有了不和任何人交流的機會，甚至想一直不開學，一直這樣下去。唉，竟然自私自利到這種地步。
她離開以後，我養了只貓，取名鬧鬧。鬧鬧離開，我就離開。
希望鬧鬧能陪我過去吧，我會像拼命讓自己活下去那樣對鬧鬧好。
抑鬱症發作時什麼感覺？
高讚的感覺我都實實在在經歷過，包括現在也正躺在沙發上不由自主的流淚。可能是這麼多回答讓我覺得在某種程度上也不孤獨了吧。晚上會驚醒很多次，失眠早醒，偶爾白天嗜睡。晚上睡覺前會痛苦很久，醒來也會有為什麼還活著的失落感。脖子痛頭痛，心臟總感覺被揪著在，呼吸不上來。不是焦慮到沒辦法坐下，就是悲傷到我沒辦法從...
抑鬱症如何處理抑鬱情緒已經平復，但軀體症狀依舊存在的情況？
小雨 我真的看不完，不過你寫的真的很詳細呢，感覺對有相似想法的人會有幫助。因為我也有相同的感受，不過仔細想想，藥物本身就是改善情緒的呀，通過對神經遞質的調節。我現在已經挺正常的我覺得，平時可以感受到各種不同的情緒，覺得自己和別人沒什麼差別。可現實中影響還是挺大的，一旦涉及到行為能力思考能力，我就明顯...
這算不算抑鬱症，該如何看待？
愛麗絲與夏天 好像在說我自己一樣，但我感覺這不算抑鬱。這只是個人當下的物質生活跟自己的理想偏差太大而已，真正的抑鬱，應該不收物質條件影響。 嚯嚯 這不算，大一的我也是這樣。有人說進入社會以後會越來越沒有鬥志，所以要自己給自己找路走，你要多看看條條大路，凡事多見識多了解 yzhz 也許是你還沒找到自己...