1樓：李洛伊
分手是兩個人的事，首先總結一下自己犯的錯誤，然後看看能不能挽回這段感情，如果是不能，堅決不要打擾對方，給自己留點尊嚴，也給對方足夠的尊重吧
2樓：暖風-心理醫生
當初你給她買傘了，她就不會和你分手了嗎？你給她傘，她會不會覺得你應該開車送她回家？是不是開法拉利送她回家會更好？
當初要是去剪頭髮了，她是不是也會因為要她等你而不開心啊？要是你吃飯的時候裝的開心點，她就不會和你分手啦？裝會不會裝的不像，比心什麼的，她會不會覺得太幼稚，是不是送個禮物會更好？
送的話，送個LV的包包會不會更好？
別自己騙自己了，哪怕當初送了傘，吃飯裝的開心等等，該分手還是會分手，這些根本不是分手的原因。本質就是你分數不夠，她對於你是稀缺資源，所以哪怕她在相處期間肯定也有很多做的不好的地方，但是你不會想到分手。而從她的行為來看，你對於她肯定不是稀缺資源。
她覺得能夠找到和你差不多，甚至比你更好的。
所以你有強迫思維沒問題，但是自己把握下思考方向，想點實際的，如何讓自己變得更優秀，配的上她這個分數級別的女生。你要是王思聰，你猜她會不會和你分手？你要是現在變馬雲了，你猜她會不會想復合？
3樓：藕荷
你失戀後，總是處在對過去的懊悔和自責當中，然而並沒有什麼卵用，這不會讓你和女友復合，只會對你自己產生傷害。
你要做的就是活在當下，把自己過好，其次兩個人合不合適，喜不喜歡，你自己心裡應該有數。
不喜歡遲早會散的。
樓主應該，向前看，會有更合適的。
4樓：Dawn
給過承諾，沒有做到，所以就會想這些，很正常，本人也是一樣，但是過去的就讓它過去吧，不要打擾別人平靜的生活了，遺憾是不可避免的。自己多做一些有意義的事情，轉移注意力。
5樓：恰飯
以乙個普通人來看，如果對生活造成了很大困擾，我建議還是去尋求一下心理醫生的幫助比較好，在專業人士幫助下解決問題還是很有效的。
如何緩解強迫症思維？
於飛 有強迫症的朋友，會經常求證是不是 會不會 對不對 有沒有等問題，然而這些都是主觀的思維命題，通常有且只要兩個選項，非黑即白，沒有中間的過度區域，而在現實裡，要麼沒有可能，要麼就有無數種可能。比如焦慮的朋友會擔心自己因抑鬱而自殺，反覆求證自己是不是抑鬱症和會不會自殺，而在現實裡，他是個貪生怕死的...
這種強迫思維怎麼擺脫？
我以前也有這種思維 無論怎麼自圓其說都沒用，現在還有 每天，無時無刻，腦子裡的那些負面記憶都會蹦出來。我認為的，自己最好的朋友，一直以來拿我當做笑料講給他的朋友聽，還和他們一起整我，不是開玩笑，是整 又或者自己曾經犯下的錯，現在想起來後悔莫及，久久無法釋懷。就感覺是潘多拉魔盒開啟一樣，以前那些忘記的...
強迫思維如何痊癒？
於飛 強迫思維主要是反覆思慮，在思維層面自相矛盾和辯論，糾結於是不是 會不會 有沒有和為什麼，有時候能想明白了就很舒服，但整體上是越想越不明白 越想越焦慮，嚴重影響了日常生活。明知道不能再想下去，但就是控制不了自己。比如有一位朋友，擔心別人會誤解和懷疑自己，比如別人會不會懷疑自己在欺騙她，會不會懷疑...