如何擺脫極度厭學和抑鬱?救命!?

時間 2021-06-04 07:10:01

1樓:被困輪迴的海小姐

建議休學,身體和心理重要程度遠超學習。

其次關於自殺自殺的話其實沒乙個方法是不疼的,大部分都很痛苦,這方面我只能給乙個建議,假如想自殺的話花13秒想一想再說吧。

2樓:無主情書

首先我建議休學,把身體和心理的健康放在首位。

當然這一點最好是讓醫生和父母去溝通,並且要讓父母知道事情的嚴重性。自己也要勇敢地向父母表明真實想法,父母會理解你的。學習永遠沒有健康重要!

其次題主不要對自己太嚴格,保持平常心。大學什麼時候都可以上,上什麼樣的都可以,機會有很多次,不要總是被老師家長的「期待」束縛,他們有的是期待,期待落空了誰不會有損失,絕對不會,所以題主放心就好,你有的是你寶貴的人生。人生就是要好好享受,人就是要為快樂而活,絕對絕對不是為了永遠焦慮地去思考該考什麼學校。

生命才是最大的財富。趁著這次機會,不想看到的或是讓自己糟心的人或者事物,全部放肆地刪掉/扔掉就好了。不去看他們不去管他們不去參與他們,會讓你輕鬆很多。

找個微博樹洞(@只有一條微博的微博)去罵誰也好,訴說心理的難過也好,盡情地去說吧。

過去的事情是過去了,受傷的地方難免會有痕跡,不必強求自己走出來,因為我是個過路人,不能強行扭轉你的人生,沒有權利替你選擇該不該忘記這些事情。不過呢,你在生命的此刻看到了我的回答,我的回答就可以成為你的乙個小記憶,小記憶多了,也許會把那些痛苦慢慢地全部擠走吧?

每個人都有自己的人生,人生就是多彩的,不重樣的,你是自己人生路上的主角,選擇權在你手上,我相信你會繼續走好它的

朋友不需要太多,有也不一定非得讓人當朋友,養隻小貓小狗小烏龜,或者多肉竹子小花朵,都可以呀。我喜歡捏著叫的塑料發聲小豬,有時候我會拿著它問問題或者說話,說完了捏一下它,「咘咘」兩聲就好像它在回應自己一樣。實在不行有時間找個塑料情誼的也行(`ω)逛逛小吃街,想吃啥吃啥,吃飽了隨便耍~

關於自殺,希望題主挺怕疼的,想自殺先拿個小針扎扎手指頭,很疼不?疼到想哭就對了,自己都這麼難過了,幹嘛還得做更難過的事兒咧?嗷嗷哭兩嗓子再說,如果實在控制不住自己,吃片安定睡一覺再說,如果你仍然不喜歡第二天的太陽,那你等著看看月亮好不好看,如果還不行,那就再考慮考慮看看第三天的太陽(`ω)

平常按時吃飯吃藥休息,保證身體健康。學習這種事兒想學就看看書,不想學就做讓自己喜歡的事情。學習?學個p(自動代入李雲龍表情包)

OK,趁著現在,把關於學的事情全拋之腦後,不去想他了,自己不要給自己壓力啦~開心就好,記得吃糖( ` )

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