1樓：泠澪
你自卑的原因是什麼？簡單一點不要長篇大論，醜，就去整容就去學化妝打扮。窮就去賺錢揮霍不要一度越窮越摳門，你學歷不成問題的話找工作不會太難。
壓力大，就去放縱你自己了再繼續努力。就這樣簡單方便明了。
2樓：晚清風
題主可以看看自己和其他自卑者，他們的活動面積都在自己舒適圈內。
多出去走走看看吧，感受下別人的正能量。多見人，約約老朋友吃個飯看看電影；多感受，多看看自己圈子外是什麼樣子。慢慢你會發現：
咦，原來世界這麼大！自己也能做出這麼好的成績！自己這麼會聊天。
幾個月後，你會發現：我還是有趣的，之前的事做出了不錯的成績，同事和朋友挺喜歡和我玩的。
3樓：阿琉姐姐
簡單講兩部分：
1.在自己擅長的方面做得比別人都優秀；
2.在自己自卑的方面使勁提公升，找到出口。
抵抗自卑的根本是要認清楚並且認同自身的價值。當你意識到自己是個有用的人時，才會感受到生命的輕盈。
4樓：杳郉
自信都是成就堆積起來的，自卑其實也有好處，就是你總感覺自己會做的不好，所以呢會投入全部的精力去做，反而做到了，還有多看書，書中自有顏如玉，提公升個人的氣質什麼的
5樓：李lili同學
自卑這個詞我看到過無數遍
本人以前也很自卑。在學校，上課不敢回答，在外，只能微笑面對但我現在十分自信。
開拓自己的交往圈子就這個而論，並不是要交些社會g，而是認識些新朋友。這樣你會發現自己很多亮點，並且也能提高自己的交際能力。
參加活動這可以使自己更加外向，知道自己的閃光點，並且大面積的散發出去。
最簡單，考成全校第一。這下別說自卑了。
6樓：央一
送你喲小可愛～
多和朋友出去玩，少胡思亂想，別鑽牛角尖
每次自閉的時候轉移一下自己，比如自己給自己下毒（咳咳下廚）反正總有你感興趣的事只是你把自己關起來了
7樓：
這生活追著我，趕著我，讓我再也顧不了自己的自尊心和尊嚴的時候。
（在被迫成長的情況下）
主動成長，可以自己多找點事做做，也就是磨練。
8樓：安其爾An
做你擅長做的事情，並且做好它。因為擅長所以容易，因為做好所以能得到別人的誇獎。自我賞識固然重要，可如果你已經開始自卑，那就說明你迫切需要得到肯定。
所以做自己擅長的事情並且做好它是最快改變現狀的方式。
請一定記得在獲取別人的肯定逐漸自信後，一定不要忘了要自我賞識，只有這樣培養出的自信才會一身陪伴你。
9樓：詩嫿
這個回答有點難，我會有那種莫名的自卑，自己都不知道自卑什麼，我覺得能讓自己自信的就是滿滿開始變優秀吧，去做那些一直想做卻不敢做的事情
10樓：噼里啪啦
不用太在意別人的眼光，其實你沒那麼重要。不在意別人的眼光了，嘗試展示最真實的你，會越來越自信。比如挑戰一些你覺得彆扭的衣服，但其實它可能很好看，很適合你
11樓：
自卑，第一是對自己期望過高，第二是因為和別人比較。
首先要明白，自卑除了內耗，沒有好處。
然後，明白自己的平凡，肯定自己的珍貴。就算平凡，對於你的一生來說，你的每一天，每乙個經歷，都珍貴。
再有，嘗試放低期望，你不用太好，能夠接納平淡，已經是一種最好。
最後，明白比較無用。比較，除了讓自己難受，無法得到更多。
12樓：雲端夢境
說說我的觀點，不要總給自己找太多藉口，想要自信就要學會接受面對而不是逃避。遇到點事情怎麼了天又塌不了。關鍵在於你以什麼樣的心態去面對，若是總是執著於引起你情緒無法自拔的事情之中。
自然是沒有辦法找到自信的。要想找回自信，自己一定要堅信一點不管遇到什麼問題，都要告訴自己這一切僅僅只是暫時的。總有一天自己會打破這種規律找到合適自己的自信方式。
不管是對人也好遇事也罷，只要自己能看得明白想的透徹，積極樂觀的去面對。沒有什麼能夠奪走你的自信心！
13樓：又吃成長快樂了
培養興趣，擴充套件知識面，運動健身。
這三點如果都做到了，你不可能不自信。
強壯了，身材好了，穿衣好看，使人自信
瘦下來臉也會好看。我以前184斤，現在135斤，明顯顏值提公升了擴充套件知識面會讓你在與人交流的時候充滿自信，就像演講一樣，自信的人才是最棒的
14樓：西柚
自己在家獨自練習口才，一張能說會道的嘴，是可以給自信加分的，多看一些人情世故方面和心理類書籍，要了解別人的想法，才能更好的融入到裡面去，辭掉一些意義不大的酒局，努力提公升個人的修養。
15樓：逼忽萌新
悄悄拔尖，例如學習，鍛鍊，改變壞習慣，讓自己變乾淨，穿著得體，有涵養，等等，然後驚豔眾人，這條路很長，我不想細說，細說廢話也多，想做什麼樣的人，要自己去做改變，別人幫不到你，只能給意見和建議，還是要自己去加油，自己強大，才是真的強大，什麼事情受益人只有自己，當然還有一些挫折和批評，自己慢慢去加油吧，慢慢享受痛苦和享受痛苦，後面才會有結果，或許結果不好，但總比什麼都不做強
16樓：青禾
要讓自卑的自己自信起來，那就需要從每一件小事中找到成就感並記錄下來，比如今天忍住沒吃薯條，今天提前完成作業，今天沒有刷抖音……這些都是自己的進步，記錄下來，一段時間後會發現自己變得自信多了堅持下來，你會越來越自信，也會越來越優秀！
17樓：楠木
楠木：怎樣才能擺脫骨子裡的不自信？
你可以看看，希望你能好起來。接納自己的不完美，去理解自卑的根源，憑自己的努力（並不是一定要單純依靠自己的力量而拒絕和別人相處交流）去讓自己的人生變得更美好，你就會愛上自己。
18樓：乙隻羊
不知道你年紀如何？反正在我這個年紀，讓我自信起來的方法就是努力學習，把成績提上去，周圍的人會對你的看法不一樣。
再有遇到問題的時候，如果是以前的你和現在的你相比，他們可能會更加相信現在的你。
像我以前，不敢和別人對視，但是自從成績好了以後就給別人講題的時候就莫名帶一種光芒。
當別人問你的成績的時候，你會不自覺的自信起來會更加願意更加樂意的去告訴別人你的成績。為什麼呢？因為你有底氣了，你自信了。
如果是非實力方面的自卑的話，是外貌方面的，首先要相信自己是最好的，其次就是通過一些好的方法渠道去發現自己最美最帥最好的那一方面並且為之放大。
反正總的來說就是盡可能的努力去提公升自己優勢的地方，對於一些不足地把我們可以通過其他的方式去彌補。
最重要的一點就是一定要相信自己。
加油你就是最棒的！！
19樓：月色荷影
每個人生下來都有他存在的意義與理由，古人云:「天生我材必有用」，生命只有一次，沒有誰比誰更高貴，也沒有誰比誰更卑微！生之不易，努力讓自己活得沒有遺憾！
自卑，只是一種情緒，山谷中無人欣賞的花，一樣開得燦爛！
怎樣讓自己擺脫自卑變得自信起來？
浮雲 加強學習，提公升自己的綜合素質，博學才能有自信的底氣。先選一些好實現的小目標，確保實現它。切記不能眼高手低。加油！看好你哦 青丘水蜜桃 我很自卑，我有社恐，我不知道該怎麼跟別人溝通。怎麼才能拜託自卑變得自信？其實沒有乙個人的自卑是天生的，肯定有某些事和認知上的偏差。更沒有人是天生的社交達人，每...
內心自卑的人如何讓自己變得自信起來？
鯤鵬 1 自卑就是覺得自己在某些方面不如別人的感覺！比別人差或者差好多，那怎樣才能填補這個差距？那就看這個方面是不是自己重視的領域，如果是那只有你自己才能改變它！2 首先咱們來劃分下自卑的原因 我認為主要有這麼幾大類 1 外形氣質條件類2 家庭客觀條件及經濟狀況類3 個人能力，學習成績，頭腦反應等 ...
怎麼樣讓自己自信起來
E苟1 我們怎麼做讓自己自信起來，首先，每天早上起床的時候看鏡子給自己說，我自己很棒，我能做起來。其次，生活和工作當中，主動的勇敢的跟陌生人陌生人打交道。最後必須保持每天練習唱歌，等等娛樂活動的時候讓自己自信起來。 王聰 自信就像乙隻精美的勃艮第紅酒杯，伴隨著我們的出生，它便存在於我們的心中，它是上...