1樓：莜音
我覺得你可以不用刻意的去誇，要想什麼詞語來形容這種。可以去找小姐姐們身上的閃光點，比如「今天的發卡真好看，很配你的妝容哦！」「今天的包包好可愛！」等等
希望有幫助喲～
2樓：ViVi惜羽
我從問題中看到了題主的無所適從。
請題主回憶一下童年經歷，你是否一直會因為別人不開心而自己坐立不安，而感覺你有責任讓大家都好起來呢？
換句話說，題主是不是總是聚會時負責不冷場，不讓氣氛冷卻的那個？
請先收拾好自己的自卑情緒，再去幫助他人。
因為多數情況下，別人只是你自己的乙個鏡面反射。
3樓：Yodoi
額……真正的自信是來自於內部而不是外部
若是成年人怎會有人因為別人誇獎而變得自信呢？就算「自信」也是一時的不誇就沒有誇就有……
如果是小孩子父母長年累月的誇獎和欣賞到是可以形成內在自信……
4樓：龍梓煊
首先看到這個題目，我第乙個感受就是：題主真是乙個很善良的孩子～你很盡力令你身邊的小姐姐們能開心起來。
1、我們的大腦，對負面訊息更敏感。所以我們很容易聚焦在我們自身的缺點上，並放大它，同時也很關注在關係中，別人對我們的負面評價。舉個簡單的例子：
有100個人給你評價，99個人說你很好，1個人說你不好。你只會關注那個說你不好的人說了你什麼，而另外那99個人，你會「忽視」掉。
2、缺乏可實現、清晰的目標，也就是沒有能實現個人價值或者得到價值感的可做的事情。乙個人是否自信，除了從小原生家庭培育的思維模式會有影響外，更重要的是當前是否有可發揮個人價值的目標。如果缺乏這個，我們會變得空虛，生活會變得蒼白，更談不上是否有存在價值了。
3、「冒牌者綜合症」，就算再優秀，也不自信，認為自己匹配不上優秀這個詞。這不僅在普通人的身上會出現這個情況，就算是一些名人，或者有著重大傑出貢獻的人，都會存在這樣的心理。曾在乙個表彰「傑出貢獻人士」的會議，有一位諾貝爾獎獲得者就如坐針氈，他認為：
這裡牛人好多，像我這樣的人根本就不配待在這個會場。當時參會的其他人員，除了有和他相似在科研領域有所建樹的人，還有一些戰鬥英雄、航天員等。這位諾獎獲得者，覺得自己只不過是做了一點微不足道的工作，與戰鬥英雄和航天員比起來，實在是太差勁了。
主辦方請自己來，一定是搞錯了。他把自己的感受和鄰座的一位航天員說了。航天員吃驚地說：
天吶，怎麼可能！您可是諾貝爾獎獲得者，是全世界都仰慕的人啊。反而是我不應該在這個會上，你們都那麼厲害，而我只不過是開著飛船去了一下月球而已。
我覺得主辦方請我，一定是搞錯了。
這是乙個真實故事。
你看，無論獲得多高成就的人，都有可能會認為自己是冒牌者。無法相信自己是「值得的」。而「冒牌者綜合症」廣泛存在於人群中，大約有70%的人，都曾有過類似的想法。
以上三點，我們可以理解為都是一種內歸因的狀態。就是把原因都歸結於自己。我還不夠好，我沒有可奮鬥的目標，我是乙個假冒偽劣的優秀人物。
要真正幫助到這些不自信的人建立自信，你可以嘗試以下幾種方式：
1、告訴你的小姐姐們，不自信是對的。因為我們都有乙個理想的自我，我們天生就有想要去實現那個理想的自我，成為乙個優秀的人的本能，就像是向日葵追著太陽跑一樣，我們都有向陽性。不自信會讓我們更努力，努力去尋找機會成為優秀的人。
只是這個過程中，我們需要清晰自己的目標和強化我們的目標動機。
例如說：我的目標是想要成為乙個腹有詩書氣自華的女性，那我為了可以實現這個目標應該怎麼做？多讀書。
多讀書是怎麼樣多讀法？一周讀一本。
一周讀一本讀什麼書？不限，什麼題材領域的我都可以嘗試。
用這樣提問的方式，幫助小姐姐們梳理自己目標，我相信比你去誇獎她來得更有價值。
2、告訴小姐姐，你過往的成績和你的外在表現，都是由你的能力作為支撐的。所以假設你懷疑自己，那為什麼這些事情，只有你可以做到，別人做不到？或者做起來很困難？
（這個要根據客觀情況，列舉具體事例。）
3、對他人多些信任，因為別人對你的誇獎，一定是真心的，不是為了奉承。
4、告訴她：你要相信，你真的比你自己想象中的要好。
當然，除了以上幾點外，回到題主的現狀，也需要你自己去覺察一下：
你的發心，你的全方位誇獎，看起來是為了讓你身邊的小姐姐們獲得自信。但是她們是否自信，與你有何關係？
但是這裡有乙個很重要的潛在可能性：如果我是乙個真的不自信的小姐姐，你的一味誇獎，還是全方位，從外到內的誇獎我，我只會覺得你在奉承我，過度的奉承，就會變成暗藏的諷刺。你的善良，反而會成為一種造成TA人受傷的原因。
因此，把握好人際關係中的度，是非常重要的。
希望以上，能給你一些新的角度。
5樓：問心無悔
沒有找到她們自卑的根源，所以任何讚美和肯定都嫌的沒有意義。在當今快節奏的環境下，任何小事都會在敏感人的心理留下陰影，所以她們怎麼自卑，就會在某些方面如言語上透露出來，所以你只要用心，就能找到問題所在。關鍵是有的問題你解決不了，比方，外貌，交友，工作等等，有的不便說出口就悶在心裡，所以你也別幫不了別人了，她們都會隨著時間自癒的。
不過你也是個愛助人的人，她們肯定心裡也感激你了好多次了，願這個社會好人好運吧。
6樓：夏子路
你為什麼非要讓別人自信起來？
每個人有每個人的生活狀態
你要學會尊重而不是什麼都想要去改變。
別人的自信自卑原因非常複雜，豈能是你三言兩語就能改變的嗎？
我沒有責怪你的意思哈，你很善良，出發點也很好，但是你的目的太有難度了。
怎麼讓自卑的自己自信起來？
泠澪 你自卑的原因是什麼？簡單一點不要長篇大論，醜，就去整容就去學化妝打扮。窮就去賺錢揮霍不要一度越窮越摳門，你學歷不成問題的話找工作不會太難。壓力大，就去放縱你自己了再繼續努力。就這樣簡單方便明了。 晚清風 題主可以看看自己和其他自卑者，他們的活動面積都在自己舒適圈內。多出去走走看看吧，感受下別人...
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林世安 我172cm 51kg，但是別人都說，只看我臉的話以為我有一百四五十斤 從小到大為了臉也挺自卑的 後來念大學以後就努力學化妝，找臉上的優點，不刻意遮蓋缺點，但一定要放大優點，然後還去學習了走路，稍微提公升了一下氣質 自信其實可以靠努力得來，加油加油 啦啦啦 曹雪芹在 紅樓夢 中，描寫美人，用...
想問小姐姐夏天都是怎麼脫毛的？
你的寶藏男孩 給姐妹們提個醒，夏天要做的兩件事，那就是防曬和脫毛！防曬就不用我多說什麼了吧，出門之前要把防曬準備好，盡量買那種持續時間長的，要不就做好物理防曬。脫毛也是很重要的一點啦，夏天一出門曬的整個人都發懵，一出汗都會貼到衣服上，加上毛毛比較長，就會感覺捂的難受，渾身都是黏黏的，太難受了。我現在...