1樓：皮皮蝦跑不快
多看書，多學些技能，多看看自己身上的優勢和長處，並好好延伸。學習穿搭，烹飪，你感興趣的都可以慢慢接觸，到時候會發現一切都變好了，因為你變好了。
2樓：燈火璀璨
可以跑跑步，前期跑不動，可以慢跑，一公里，3公里 、運動使人愉悅，心態變好，多接觸下朋友，提高自己的自信、多看勵志的書、以前我不愛看書，但是書中能學到很多東西，寫寫日記，把自己的一天的經過寫出來、
3樓：suki
以我自己的經驗來說，就是學習，學習，不停的學習，豐富自己，讓自己跟別人交談的時候感覺自己知識面挺廣的，慢慢就會好一點了。
只有自己優秀了，才能有自信，隔段時間覺得自己又不行了，就再學習，看書也行，反正別讓自己停下來。
當你越來越優秀了，還自卑個啥呀，你是最棒的。
4樓：老李
首先你先告訴我，你感到什麼自卑。自卑心裡世人每乙個都有。包括我這自信心爆棚的人，第一次感到有。
你要想找最基本的方法，就是認真做好每一件事。其實世上陌生人關注你是很少的。甚至看不到。
從來沒人關注過你，你又何來自卑。你做到世人關注你的人候，自卑都自卑的很蕭灑了。自卑要麼你很有能力，但又自卑，我也看到了你是就是一種很牛又自卑的，內向男。
慢慢來，一切都有你意想不到的結果的，努力
5樓：amos
先找出自己自卑的原因，是哪一方面，是什麼原因造成的自卑，找出來，直視它，面對它，其實自卑就是因為某個方面的原因，然後你害怕要逃避，越逃避越怕，把這只內心的怪獸找出來，盯著它的眼睛看，看到它不敢直視你，它就會消失不見
每個人都會自卑，這不是什麼可怕的事情，我相信有很多人都是自己從中走出來，內心的強大比世界上任何核彈的威力都要大，相信自己！
6樓：陽光
正確看待自卑，自卑有時候也是好事，你自卑的正是你不足的，你發現了你的不足，這是好事，說明你是上進的追求完美的人。
不自卑不自知，盲目自信的人才最可怕，他們看不到自己的缺點和不足，就不會有改進的空間。
凡事有兩面性，希望你能看到它積極的一面。
7樓：大神所求
首先自卑是屬於常見現象，屬於正常的。
不要認為自卑很不好，自卑是在說已不如人。它幫助你正確認識到自己，還提示你需要努力改善。題主這麼好的事你還不樂意啊。
回歸正題。自卑也是對事物的乙個態度。當然換成自信會更好。自信可以幫助你更好的狀態應對事物。
其實有些事物感覺自卑了，這只是人發展問題的乙個機制，但是解決事物還的需要自信，不然自卑狀態下解決問題是很糟糕的。
自卑說白了，就是個態度，感覺。題主完全可以自信起來啊。還讓我們幫助你自信。這跟你喜歡一些事物一樣，而不是要我們幫助你喜歡一些事物。
你自信起來啊，你自信起來啊。
8樓：朱壽
如果感到自卑，至少說明知道自己在某些地方比別人差。
但也要知道，每個人都有弱於他人的地方，每個人也都有強於他人的地方。但是現代社會的「資本」引導著人們更加看重表象的東西，年輕人現在最看重的在個人方面如外貌，運動方面如更容易出風頭的籃球，音樂方面也是更燥更炸被鼓吹為「時尚」的說唱。
但是同樣的，資本主導風尚的社會裡，資本終究是生態鏈的頂端，這個時代的絕大多數自卑都能靠「有錢」來解決。
拋開俗氣的金錢不談。一般來說乙個人之所以自卑，大概是有某個真實存在或幻想中的某虛擬存在作為對比。如果在那個「存在」所擅長的領域無法超過他，那就從其他地方超越之，如面容不如，可以鍛鍊身材。
籃球不如可以練習游泳等。如果是因為錢不如，那也可以去多讀書，擴充精神財富。等你做到了在某些領域超越，你可能會覺得當初那個對比起來使自己自卑的存在，現在會讓你產生自信和優越。
9樓：江蘇張律師
自卑的人怎麼才能撿回自己的自信的發生，到底需要如何做到，不自卑的人怎麼才能撿回自己的自信的發生，又會如何產生。 洛克說過一句富有哲理的話，學到很多東西的訣竅，就是一下子不要學很多。這句話語雖然很短，但令我浮想聯翩。
對我個人而言，自卑的人怎麼才能撿回自己的自信不僅僅是乙個重大的事件，還可能會改變我的人生。 拉羅什福科曾經說過，我們唯一不會改正的缺點是軟弱。這句話語雖然很短，但令我浮想聯翩。
在這種困難的抉擇下，本人思來想去，寢食難安。 羅曼·羅蘭曾經提到過，只有把抱怨環境的心情，化為上進的力量，才是成功的保證。這句話語雖然很短，但令我浮想聯翩。
現在，解決自卑的人怎麼才能撿回自己的自信的問題，是非常非常重要的。 所以， 我認為， 一般來說。
對我個人而言，自卑的人怎麼才能撿回自己的自信不僅僅是乙個重大的事件，還可能會改變我的人生。 所謂自卑的人怎麼才能撿回自己的自信，關鍵是自卑的人怎麼才能撿回自己的自信需要如何寫。 自卑的人怎麼才能撿回自己的自信的發生，到底需要如何做到，不自卑的人怎麼才能撿回自己的自信的發生，又會如何產生。
我認為， 自卑的人怎麼才能撿回自己的自信因何而發生？ 史美爾斯在不經意間這樣說過，書籍把我們引入最美好的社會，使我們認識各個時代的偉大智者。帶著這句話，我們還要更加慎重的審視這個問題：
那麼， 我認為， 這種事實對本人來說意義重大，相信對這個世界也是有一定意義的。 一般來說。
10樓：香菇
我的經驗是，找個沒人的地方面對心裡的自卑，狠狠的發洩一下情緒，仔細的問問自己，再決定做什麼，這個決定是自己最需要的，也是最適合自己的，這樣一步一步來，就好啦。
11樓：hiphoper浩
自信就是自己相信自己，如何相信自己，那就是活出自己，找尋自己的價值，去做自己熱愛的事情，即使別人怎麼說，你依然覺得你有愛的東西就是自信的，比如你追到了乙個你想要的女人，那麼你絕對是自信的，且堅定的。
12樓：小兔快跑
當大家發現自己自卑的時候，千萬不要多想裹足不前，因為很多牛人都是一半自卑一半自信。真正厲害的人，經常是在極度自信和極度自卑之中來回跳躍。面對困難的時候，他們要比所有人都鎮靜，大家都樂觀的時候，他們又會特別焦慮，所以來回被這種狀態壓迫，讓自己不斷去反思。
要克服自卑，每個人都應該積極正面地看自己，懂得欣賞自己，做最好的自己，保持一種正面的處世態度。下面分享一些克服自卑的心理技巧，人人都適用助你重拾自信！
1. 接受自己是乙個有長處也有弱點的普通人，你要明白人人都有長處和弱點，沒有人是十全十美的，那為什麼不肯放過自己，非要苛求完美，要接受自己的短處，改善自己的錯處，也要欣賞和發揮自己的長處，這樣才可以正面地評估自己。
2. 積極地鼓勵自己，當你接受了一些能力範圍之內的工作時，在每完成一步時，不忘積極地鼓勵自己，在完成整件工作時，也不要忘了獎勵自己。
3. 讚美自己，對於自卑的人來說，無論你做出了一項偉大的貢獻還是微不足道的小成就，都應該應適當地讚美自己。
5. 每天給自己保留一些私人時間，在這些時間，要讓自己享受一些喜愛的興趣活動，如看看書、唱首歌、做點手工藝等，讓自己緊張的精神能鬆弛，對克服自卑心理有很積極的作用。
6. 信任自己的內心感受，這包括注意自己所想的事情、所感受到的感覺，然後信任自己的判斷力，依照自己的決定去行動。
7. 懂得尊敬自己，主要是指要找回自己，不要盡力去掩飾真我，或努力去扮作他人。要對自己感到驕傲，欣賞自己的才能。
乙個很自卑的人怎麼才能有自信？
進擊的巨人 其實別人並不能左右你的想法，自卑這個問題不具象化，是抽象的。看著大家的回答就像是看著學霸的課堂筆記，你永遠也不能拿100分，因為你沒有自己的套路，學霸的答案到底快進了多少步驟？在他的腦海裡已經省略了多少他懂而你卻絲毫不知的理論？別人回答的不一定有幫助 就講我自己吧，首先是敏感，會比較在意...
怎麼才能讓自己擺脫自卑焦慮。然後自信，成熟起來？
取經路上的仙豬 我覺得，焦慮與自卑是每個人與生俱來的缺點。毋庸置疑，每個人都或多或少的在不同場合出現焦慮自卑 聖賢除外 首先，要深度挖掘引起焦慮的原因。第一，對待事情期望過高，在等待結果出現的漫長時間中，焦慮自然而然的存在。解決辦法就是面對事情，認真負責，問心無愧，不去過高的期待結果，即使結果會出現...
怎麼讓自卑的自己自信起來？
泠澪 你自卑的原因是什麼？簡單一點不要長篇大論，醜，就去整容就去學化妝打扮。窮就去賺錢揮霍不要一度越窮越摳門，你學歷不成問題的話找工作不會太難。壓力大，就去放縱你自己了再繼續努力。就這樣簡單方便明了。 晚清風 題主可以看看自己和其他自卑者，他們的活動面積都在自己舒適圈內。多出去走走看看吧，感受下別人...