乙個很自卑的人怎麼才能有自信？

1樓：進擊的巨人

其實別人並不能左右你的想法，自卑這個問題不具象化，是抽象的。看著大家的回答就像是看著學霸的課堂筆記，你永遠也不能拿100分，因為你沒有自己的套路，學霸的答案到底快進了多少步驟？在他的腦海裡已經省略了多少他懂而你卻絲毫不知的理論？

別人回答的不一定有幫助

2樓：

就講我自己吧，首先是敏感，會比較在意別人的評價和看法。而每個人不會平白無故奉承你，總有些人喜歡高興時誇你兩句，不高興時你就簡直一文不值。世界沒你想象的那麼好，許多人都是靠損別人來讓自己高興的。

所以一定要看淡看淡看淡淡淡淡，別糾結別人的看法。

其次，我總是在仰望，找虐拿別人的優點跟自己的比較，卻不常跟較差的人比較。幸福都是比較出來的，自信心也是。所以眼光和自我要求別太高，一定要認清自己到底是不是那塊料。

是的話就更加努力去跟他們一樣，不是的話還是勸你早早放棄。

另外我覺得你可以做一些很簡單的很快能完成的事情，這樣會比較有成就感，做著做著你就會比較有自信了

3樓：

不知道知乎為什麼會把我推薦給你。。。

很難過的告訴你我也不知道

因為我家裡有錢自己也蠻帥不用為了什麼東西煩惱想到的都能得到每天都開開心心的

面對任何事情我都能迷之自信

所以我幫不到你因為我自己都不是很清楚自卑是個什麼感受避免被炮轟匿了

4樓：小KK

我改變自卑有兩個方法，雙管齊下效果最好：

1.你的自卑來自什麼，你就努力去補充什麼，等你擁有你想擁有的，自然就不自卑了。但也不需要急功近利，你只要一直保持那顆想飛的心並為之付出，時間會給你答案。

2.通常自卑都是來自比較，認為自己不如別人好，人一旦開始自卑，眼光就會一直停留在別人好而自己差的那一點上，鑽進乙個死胡同。其實看不開的時候退後幾步，你會發現自己擁有的而別人沒有的優點。

教育學上有一種說法，用在建立自信上同樣合適——失敗的教育在於糾正缺點，成功的教育在於放大優點。看懂了嗎？你不需要極力否定自卑的自己，好像必須要自信才能有美好的人生，你要接受自己所有的不堪，然後尋找自己的閃光點。

其實自卑也有正面意義，因為你知道自卑很痛苦，你想找回自信，你就會有所追求。我一直覺得人保持一點自卑心理會更有上進心。

你能問這個問題，說明你想自救，乙個人只要沒放棄自己，其實什麼心理問題都是能解決的。怕就怕又自卑又消極，沒有自救的覺悟，那就只能墮落。