1樓：叫我官人
要是你沒錢也沒朋友，那來找我，我請你吃火鍋，有人請你吃火鍋怎麼還會不開心呢
你想怎麼吃怎麼吃，想蘸麻醬蘸麻醬，想吃油碟我給你調，我們都要好好的，一直開心下去。
2樓：Faraway
不開心時最好的辦法對我來說就是轉移注意力，如果是一些事情我特別想搞清楚原因，一些比較合理能說服我的我欣然接受，可能真是我的錯。有些讓我不開心的事，如果我自己可以解決改善的，就去改善，如果事在人為我無法改變的大多都是轉移注意力。感覺好多不開心的事都是我無法改變的，因此我幾乎一直是用轉移注意來緩解不開心，其實再回想的時候內心還是很難過的，時間長了不是抱怨就是記恨，得不償失後患無窮。
不開心時最好即可解決問題根源所在，這樣是最好的辦法
3樓：春花
方法太多了。
但總結起來也就那麼乙個——與自己熱愛的喜歡的人或者物相處。
看書也好，看電影也罷，與朋友交談也行，當我們與自己喜歡的人或物相處的時候，總會開心起來的！
4樓：蒼白
1.找到原因去解決它，如果不行往下看
2.運動，最簡單的就是跑步，也可以和好友打打球什麼的3.做自己喜歡的事，刷劇，看電影，聽歌……4.找個人聊聊，痛苦就會平分
5.出入轉轉，不建議去購物什麼的。可以去公園散步，放鬆放鬆
5樓：miraitowa
我覺得可能要找出不開心的原因，如果是因為什麼問題而不開心的話那就解決這個問題，但如果也找不到什麼原因那就看下面吧
那也可以找朋友一起玩，然後出去嗨皮什麼的，其實如果有個幽默的朋友，快樂會加倍的。
那我覺得最重要的是和解，與不開心的情緒和解，與自己和解，就別想太多，別讓自己沉浸在不開心的氛圍與情緒中。
最後祝你可以天天開心啊(≧≦)/配上車車的圖，哈哈
6樓：冷凝
那就不開心吧，看到自己的不開心，接受它，平等對待自己的每一種情緒。
人生來就是痛苦的，如果你碰巧開心了，那麼你很幸運，請珍惜它。
7樓：狗小姐
只要不是持續的不開心就可以，要接受不開心也是人正常的一種情緒，人生不是只有開心是正常的，人的情緒有很多種，快樂，憤怒，悲哀，恐懼，順從自己的內心，不要強迫自己。如果想感受開心，自己最了解自己了，就去做讓自己感到舒服開心的事，每個人釋放情緒做的事都不一樣。
8樓：秀逗的李大嘴
首先看有沒有什麼原因，還要看你持續多久了，建議自我調節試試看，多去戶外，增加運動，泡泡腳放鬆下等，如沒有效果且加重了，那麼建議就醫
天天都不開心怎麼辦？
啊啊啊琳 為什麼不開心呢？你天天不開心了，你不開心的事情能抹去嗎？開心也是一天，不開心也是一天 有問題去解決，不是不開心就能解決問題的加油！ Cold mood 問問自己，為什麼不開心。因為沒有在做自己喜歡的事情？那如果就今天一天你做自己覺得開心的事情會好點嗎？道理都懂，只是做到太難。調整心態，在不...
工作不開心了怎麼辦？
笑靨如花 對於大部分來說，固守自己的底層邏輯和缺乏靈活度是他們在生活，事業，家庭和社會關係中漸漸被邊緣化或產生不適應的根本原因。可塑的我 陳婕君 我想來聊聊前段時間發生在自己身上的事情，我的工作相當於是發貨員，每天與駕駛員打交道，駕駛員的工作是乙份特累的工作，所以他們經常對我們發脾氣。他們因為很多雞...
工作不開心要怎麼辦？
不知道該咋辦，其實工作是死的，人是活的，開不開心並不完全在於工作本身，而是不幸處於乙個非常不喜歡的工作環境中，會想如果人生的絕大部分時間都要這樣維持現狀，感覺自己會瘋，也深感不值得。圍城效應，希望有天會有解答。初來乍到這個社會，處於實習階段，想走走不了，挺藍瘦的，本來很天真很活波的自己，對同事也有說...