1樓：孟龍
你是想不自卑還是想過開心？兩回事兒。
不自卑，那就找自信，找自信不是看自己毛病，是看自己優點，總有的。找到並不斷強化優點，自信慢慢就有了。
想開心？幹點開心的事兒就好了。
2樓：Yonina
其實完全沒有必要自卑，我之前也很自卑，但是現在想想完全沒有必要，不要認為自己不好，其實你很好的，不要把自己所認為的自己的缺點放大，要是真的覺得自己受不了，那你就改變自己，改掉自己所認為的缺點，要學會發現你的優點，你會發現你有很多優點的，你是很優秀的，還有就是要多與別人交流，多交一些朋友，多和那些活潑的人玩，她們都感染力真的很強，可以幫助你的
3樓：我非土豪
自卑的人，很多是村子裡到大城市，然後巨大的差距感造成的……以前我也很自卑……長得醜，家裡窮……反正矮窮挫就是用來形容我的……這個也導致我現在不太願意聚會……當然你們也可以稱此為低調……
自卑總是有原因的……我們為什麼自卑？找到原因，就可以針對性的進行解決……當然有些人是無法解決的……為什麼？因為很難，比方說我媳婦……海外留學背景，研究生學歷……長的很漂亮，無論從哪方面來說都很優秀……但是因為自卑，所有諸事不順……
怎麼辦呢？我覺得最好的辦法就是找到自己的興趣點……找到自己的特長……去尋找這樣的圈子……
每個人不可能活的游刃有餘……那我們找個小圈子好了……在小圈子裡，我們就能發揮自己的特長，感受萬人敬仰的目光……
好了，去尋找吧……
4樓：星城
要有正事做，比如工作、學習，然後去找你感興趣的事做，去嘗試和身邊的人交往，不要沒事就很閒，玩手機，去報乙個藝術班，去堅持乙個月，慢慢你會看到自己的變化
5樓：之光
其實我覺得你可以給自己每天定乙個小小的目標。不用太大。每次完成的時候給自己給自己鼓個氣。我覺得只要你努力過好每一天，讓自己充實起來，沒覺得自己白活，就會變得開心起啦。
6樓：
曾經的我也是這樣，因為外貌非常自卑。導致後來也出現了人際危機，學業也受了很大影響。在老師面前的我從來不敢好好說話。
和同學說話不敢直視他們的眼睛，沒有辦法，因為自卑的同時也極度自傲，有人覺得我自命清高。總之，因為自卑我抑鬱了。後來我慢慢的接受了自己，改掉了自己的很多缺點。
事實上，別人不能接受的並不是你的自卑，因為你再自卑並不能輻射到他們，別人不能接受的是你因自卑帶來的一系列的不好的性格，比如過度敏感，過度自尊…
但是有時候真的是這樣，你已經這麼醜了，再自卑，再有那麼多的壞的性格，就在無形中放大了你的醜陋，有時候吧，就想想，已經這樣了，自信總是比自卑要好的，有那麼多的人他們也醜陋，也貧窮，但是他們卻能夠活得心無旁騖。
其實，最重要的一點就是認清現實並接受現實，比如我不好看，我就從來不會想去戀愛，因為我覺得雙方容貌的得體是對戀愛這件事最基本的尊重。醜陋的人本來就沒有愛情，如果有也是單相思。如果你覺得不公，那麼努力改善自嗯外貌，雖然不能就此變成美女，但是至少得體大方。
另外，多讀書，提公升自己的氣質和思想。事實上，因為我自認為讀書挺多的，也吸引了很多認同我的人，我的異性朋友是班級裡最多的（另外我們是乙個火箭班），並沒有什麼值得驕傲的，但是我想說的是，如果你不漂亮，他的確會影響你很多東西，戀愛，求職，但是他對你交友影響是其次的。而如果一直自卑，真的不會有人願意靠近你的。
希望幫助你。
最後把亦舒的一句話送給你：總之，藉故墮落總是不對的，越是沒人愛，越要愛自己。
7樓：東坡先生的仙女
⊿看到了一段很喜歡的話
總會有人說你好也會有人說你不好
但只要做人做事問心無愧
就不必執念於他人的評判無須看他人眼神
不必一味討好別人那樣只會使自己活得很累
就算全世界都否定你你也要相信你自己
你生活在別人的眼神裡就迷失在自己的心路上
你永遠無法滿足所有人
不必為了取悅這個世界而扭曲了自己致自己
不開心過得很累怎麼辦？
初綻 我也有，很多時候走在路上自己就哭了。麼啥辦法，忍，嘗試接受它，放鬆自己。我覺得，學會接受才是最難的。接受你的悲傷 苦難，正視它，解決它。 已重置 我也不開心。但是不開心耽誤了我太多時間了。我可能再也不會很開心了，但是我希望自己學會在不開心的時候堅持做該做的事，即使眼前的生活很難，但是我心中有想...
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WILL 開心其實挺難的，要天時地利人和。喪也是難免的，即使沒有發生什麼事，在晚上的時候也會突然覺得好失落，覺得自己失敗。其實我覺得這是一件好事，證明你開始反思你的生活狀態了。其實不管生活水平如何，但是我覺得長時間呆在乙個狀態或者乙個圈子裡多少會覺得煩，這就是為什麼有很多人選擇跳出舒適區的原因。失敗...