1樓：西公尺露
每個人都有不開心的時候，不開心的時候給自己找點事情做，讓自己忙起來，把之前一直想做的事情都做一遍。不要一直沉浸在負面情緒裡，也不要勉強自己開心，適當宣洩一下。漸漸的會好起來的。
2樓：元瑞
生活壓力大或者周圍的人與事不順心嗎。
作為外人，那我直接給你乙個方法吧。
幫助餓鬼道眾生，給他們做施食。你每日抽一些時間，堅持踏實地去做就可以了。
施食願你快快變得開心起來，將來行事一切順利。
3樓：公務員樹洞
每天都開心，不可能的。有些日子開心，是正常的。
如果不開心，想辦法盡快放下，投入另外一件事，轉移自己的注意力，慢慢，就好些了。
4樓：如初
每個人都會有煩惱，我自己也是，有時候也會煩到不行，後來有煩惱的時候就出去走走轉轉，多想點好的事情，不要給自己太大的壓力，其實，人嘛，就那麼回事！
5樓：清植Devin
找點目標來實現，注意力在實現目標的過程中，就不會一直盯著不開心的事，在達成了分段目標後給自己乙個小獎勵，讓自己開心一下。
6樓：C小生
那就做讓自己開心的事，把不開心的事忘卻腦後，開開心心是一天，不開心也是一天，人生能有多少個一天，何必讓自己處在不開心的氛圍中呢，活著嘛，開心最重要嘍，祝你每天開開心心哦
7樓：陸無歡
適當減少一些給自己的壓力，每天流出一點時間安排一點生活的小幸福，點一杯沒喝過的奶茶，咬咬牙買一件自己種草很久的小東西，看一部風評優秀的甜甜的愛情電影。還有記得，那個他在等你，會陪伴著你的。
銷售比業績 每天很不開心 怎麼辦
做銷售的哪兒有不焦慮的，正常現象，不同行業的銷售面臨的處境不一樣，多琢磨琢磨業務上的事，主要是像同行多請教，積累經驗多了會好很多，如果是性格原因，實在不能改變不要強求 嗷嗷 在任何的銷售型公司都會遇到相同的問題，業績的排名也是促進其他人員的業績比拼，主要是調整好自己的心態，如果因排名影響到自己的心情...
每天都很不開心，特別鬱悶，怎麼辦？
重生 覺得睡不著覺就挺嚴重了，積極吃藥是基礎，更重要的是得改變自己的想法 做法，知道什麼事重要，身體比美重要吧https www.我的遭遇 嗯額呃呃 這個我回答不上了，因為我確實沒抑鬱過，但我承受的壓力一點也不小，我一直想著以後怎麼怎麼樣生活，甚至吧任何困難都算進去了，累是累，但我覺得壓力也是動力。...
教師工作，每天很不開心，很累，怎麼辦？
我也很痛苦 福利，領導，同事都很好，只是我真管不了小孩，幹不來這活，也不願意受小孩氣 就是圍城我出來給想進來的人讓位置吧我反正夠了 放星星入夢 如果是因為學生問題，我或許可以給你點建議。因為我也剛入職不久，上學期的兩個月如人間煉獄，現在走出來了，和學生的關係也越來越好。唯一現在是面對刁難的領導不知道...