1樓：此木
生活中的不開心和不如意真的太多太多了，把注意力轉移到其他方面，或者讓自己忙忙忙，忙到你壓根沒時間去想七想八。如果覺得，不開心，提不起勁，不想幹，那面對現實吧，這是懶. 懶於生活.
2樓：渣不起來
可能你失去了很多，但是你想想你擁有的也不少，至少還有個健康的身體，只要自己肯努力找對方向，拼一把，該有的，時間都會給你的！
3樓：蟹阿金的鯨
怎麼說呢，陌生人，我也不知道你發生了什麼，但是萬事都會過去，我沒辦法勸你大度，既然已經處在不開心的日子裡了，我還是希望你能好起來。
給自己找一些事情做，讓自己忙起來，漸漸的忘記不開心的事情或者暫時把他們放在一邊。其實經過上半年的疫情，我也改變了很多，因為一些事情我也很痛苦，甚至於抑鬱，每天睜開眼睛就是先哭半天，晚上還得靠吃藥維持睡眠，蠻難受的。如果你覺得自己的狀態不能通過別人的安慰和建議來改善，或者你覺得自己的狀態真的有問題，那我還是建議你去看看心理醫生，勇敢一點，沒關係的，糟糕的日子會慢慢過去的
4樓：影子旋
去看乙個戰爭片會讓你明白現在的日子很幸福。去ktv歇斯底里的飆幾首高歌會讓你心肺開闊。去跑步爬山健身出一身汗反倒會讓自己放鬆且有力量。去遊乙個泳會讓你感到輕鬆自由。
5樓：崔剩鹹
我不怎麼知道如何開心，
扯個題外的
我高二有一段不開心的時候，狀態確實最好的，學習啊，和別人處的關係啊基本都是最好的。雖然就那一小段時間，但我還是感覺到了那是我想要的狀態，而且只有不怎麼開心，其他的都是好的。我也一直覺得開心不開心不如積極不積極重要，開心這種事，挺麻煩的，我可能比較特殊，基本沒去故意開心過。
我給自己性格定義了乙個「偽樂觀」，像潛意識一樣，笑點會被拉的很低，舉個例子，看到粉筆盒就會笑一會兒。。。有沒有一樣的
6樓：EVIL
你事情的角度可能要改變一下，你只能接受不能改變的東西，改變可以改變的東西。就像你被一所你不怎麼喜歡的大學入取了，你如果就覺得未來無望，你的生活就會很糟糕，但是如果你接受了，去發現這個學校的美好，努力去找到資源為自己提供更好的教育，你會過的很充實，快樂的。
不開心過得很累怎麼辦？
初綻 我也有，很多時候走在路上自己就哭了。麼啥辦法，忍，嘗試接受它，放鬆自己。我覺得，學會接受才是最難的。接受你的悲傷 苦難，正視它，解決它。 已重置 我也不開心。但是不開心耽誤了我太多時間了。我可能再也不會很開心了，但是我希望自己學會在不開心的時候堅持做該做的事，即使眼前的生活很難，但是我心中有想...
每天過得很自卑不開心怎麼辦？
孟龍 你是想不自卑還是想過開心？兩回事兒。不自卑，那就找自信，找自信不是看自己毛病，是看自己優點，總有的。找到並不斷強化優點，自信慢慢就有了。想開心？幹點開心的事兒就好了。 Yonina 其實完全沒有必要自卑，我之前也很自卑，但是現在想想完全沒有必要，不要認為自己不好，其實你很好的，不要把自己所認為...
我好像有點不開心，怎麼辦？
李思慕 我今天很不開心，那又能怎麼辦呢。吃些愛吃的，做些愛做的吧。不開心是很平常的事情。不過如果總是不開心，那可能需要注意一下心理健康問題了。 小把戲 我這幾天也是，前天晚上難受的沒睡好，然後第二天寶寶非要去公園，我拖著身體陪著他，身上酸難受，然後一路上陪我說著話，我們是一路騎著自行車，一路看風景，...