1樓：哲學腦於曦
沒關係的，依戀她就依戀她嘛，明白自己就需要這樣的依戀，需要這樣的陪伴。
抑鬱情緒來臨的時候，人就會想去「作」一點，這沒什麼不好。
告訴你的朋友，你是如此的需要她，相信她不僅不會討厭，反而會更加理解你。
然後你便可以安心的依戀你的朋友，如果你擔心你的朋友會因此而反感你，擔心你的朋友覺得你粘人，那你只需要和她好好商量一下，在她累的時候，你就想辦法乙個人先舒緩一下。
不知對你有沒有幫助～
如果還有其他的擔心也可以說～
2樓：想開的傑克琳
你也是個會為他人考慮的好孩子，可以從多方面同時改善。自己多看看書，了解這方面知識，找一些事情轉移注意力，或讓自己感覺更好的方法。
實在調節不過來了，可以找閨蜜啊，她也不會介意的。但還是要想辦法讓自己更開心點啊，找她的時候也可以談談自己的進步，感謝她的陪伴之類。
爭取慢慢降低這個頻率，就是很棒的進步了！
3樓：李群防心理諮詢師
你在意自己的狀態可能給對方負面影響，說明你關心對方，而不是只考慮自己。這可能是你們成為朋友並持續至今的乙個原因。
任何關係想要可持續，就必須是雙向的，今天是你需要她的陪伴，當她需要你的傾聽的時候，相信你也會真誠地出現在她身邊。
是否會造成她的困擾，要問她本人。坦誠地溝通這個問題，並就可能出現的問題充分交流，制定應對策略，兩個人的支援力都會提高，對彼此也都有利。讓彼此都受益、成為更好的自己，這樣的友情，是最好關係。
4樓：付子遷
最近身邊一直有朋友這樣
估計是因為太過在乎前任
天天酗酒
說不喝酒睡不著
你能想象天天喝酒嗎，往死喝那種
如果朋友煩你，首先你要明白朋友是否真的好，眷戀別人的溫柔也是一種貪孤獨的人就該孤獨的發財
想知道你們在情緒要爆發的時候是如何控制自己的？
MOON SAILOR 身為乙個沉悶的星座x 情緒很不穩定時候多數會選擇閉口不言，沉默，乙個人靜靜。但是身為乙個脾氣很暴躁的星座x 我深知自己有時候無法控制自己即將爆發的情緒，說了自己不想說的話，回過頭來懊惱，做了自己不想做的事情，回過頭來懺悔。不過沒有出格的，也不會有傷人的。這大概是自身的素質吧 ...
怎樣才能讓自己開心點？抑鬱發作的時候要怎麼辦？
看你個人的情況吧 如果是習慣不了乙個人待著的孤獨 可以坐在最繁華路段的馬路牙子邊看人來人往 也可以坐在最熱鬧的公園裡看老人們笑口常開 如果恐懼這些，習慣了乙個人待著 那就多看看書，好的壞的 都是見識 心理干預師 因為現在的你不是真實的你自己，去做一件小秘密事情，長期內心想做但一直礙於各自理由原因尚未...
上班族雙相障礙抑鬱期發作的時候大家都是怎麼度過的
七布 旅行 看書 寫字 畫畫 做音訊節目，鼓勵別人的時候自己也好多了。14 16年嚴重，19年已經沒有抑鬱傾向，今年又不太好。一直沒吃藥，自己對自己的調節還是很重要的。安貞安定北大六都主動去的 何夕 6月換了工作環境後，雙相爆發，整體掛在嘴邊的話就是好難啊，怎麼這麼難，好想死啊之類的。後來選擇看醫生...