如何改掉膽小怕事，胡思亂想的性格？

1樓：tender

最近發現的原因

也許是因為父母過於嚴厲導致做每件事都想要必須把它做好，只要犯錯就是一頓數落（往往假以總結經驗之名）

那換誰誰不膽小怕事

脫離父母的影響

什麼事都沒什麼大不了的

幹就完了

2樓：

我跟你一樣，也膽小怕事，遇到事情了總想問問別人怎麼解決的，也總是胡思亂想，總往最壞的地方想，也有強迫症，總懷疑這個事情我做過沒有。真是太痛苦了。我一點都不想有我這樣的性格。

3樓：阿拉多

我跟你說哦，這世界上很多事情，尤其是我們在學校裡遇到的很多事情，根本就沒有我們想的這麼嚴重。沒有那麼多人在意你的一舉一動，也沒有那麼多人在意你這件事做得好或不好，不信你多做錯幾件你覺得很嚴重卻不想做的事情就知道了。

4樓：低調的奢華

膽小怕事，除了一些人天生具有的冒險精神，我們沒有以外。另乙個原因是因為你缺乏對事情的掌控力，當你做一加一等於二會膽小怕事嗎？但是當讓你做答辯、做演講，大部分人就會害怕和恐懼，是因為你無法掌控局勢，擔心會出醜。

所以做好準備工作，多學習，多努力，膽小怕事自然就減輕了。

胡思亂想，很常見。年輕時對三觀的理解正在形成與完善，不同的思想進來，需要乙個梳理和歸納的過程，隨著你閱歷的加深，這個情況將來自然會逐漸減輕。

5樓：

以前的我也是這樣，膽小怕事不如說是內心的自卑感，胡思亂想是缺乏安全感，多看書、多思考，不要太在意別人對你的看法，每個人生來不同，個性迥然。

給自己定個目標，一步一步的去實現，你會發現，沒有那麼多的時間會讓你胡思亂想，慢慢的你內心的自己也會強大起來。