1樓：小莊
我可能屬於你想要改變的那種男人，讓我說如何改變這樣的男人不如是如何改變自己。
放不開得人一般都陷進自己的小圈子裡，遇到外界的問題應該是逃避態度把。我是這樣的。
最近開始有了一些改變，
乙個自卑，內向說話不自然的人是太在意自己的一舉一動，雖然總是會擔心自己的所作所為影響到別人，害怕給別人添麻煩，但是其實這種自卑和內向的人跟擔心的是自己，害怕自己出醜，害怕自己說出來的話讓別人理解不了。我比較有感觸把，其實這種型別的人心裡除了自己從來沒有裝下過其他的人。
要改變，從認真對待身邊的人開始吧。當他能夠理解和關心其他人的時候，就已經開始慢慢開啟自己了，也會變得開朗起來吧。
2樓：
兄弟，看你的問題，感覺你是乙個很積極向上並且覺悟很高的人，第一，你知道自己存在的問題或者不足。第二，看書也好，報口才班也好，不管怎樣，都證明你在努力的想改變自己。你已經比那些認識不到自己的不足，不求上進的人強多了。
我個人平時也善於思考和總結各種問題，給你講講我個看人看事兒的一些見解吧。
1.平時跟同事說話很不自然。除非是非常熟悉的人，只有在跟我相處好幾年的人面前才會放得開，只有在他們面前我才會不去想很多，不會去想這句話還不該說。
這個問題怎麼改變，我也不是很清楚，但是首先你要弄清楚形成這個問題的具體原因是什麼，找到具體原因了才有可能更好的去找解決辦法，所謂對症下藥。你這種問題的根源存在好幾種可能，第一，看到你後面有說要報口才班，你得確定你跟同事說話不自然是害羞、怯懦還是表達能力不好、邏輯思維不好，這兩者完全不相同，如果你跟自己熟的朋友講話可以順暢自如甚至可以做到口若懸河的話，那就應該不是你表達上的問題，等多的是心理的問題吧。當然，演講口才班可能也會或多或少的涉及到心理素質訓練的問題，但肯定沒有專門訓練心理素質的課程或培訓來的快。
第二，至於說話會不會去想這句話該不該說，我這就屬於說話前過腦子，某種程度上也可以說是會來事兒、會說話、情商高的表現，相信大部分比較優秀或者很優秀的人都會說話前過腦子想想該不該說的，只是沒人會告訴你說「我說話前都要考慮一下該不該說」這樣的事兒，所以沒人告訴你你就不會知道其實好多人也是這樣的，然後你就會覺得只有你自己是這樣。換句話說，你說話考慮該不該說，這樣做是正常的，不必顧慮。第三，算是補充一點額外的吧，不用太考慮同事之間自然不自然，職場如戰場，同事之間本就該互相適當保持距離的，同事也不是朋友。
2.別人對我說的話我都會很在意，然後相信別人說的話。
乙個人最難的就是認清楚自己，所以多花時間在自己身上，了解自己、知道自己想要什麼、知道自己適合做什麼才是最重要的，只有這樣，在社會中立足的時候，才算是對自己量體裁衣。做人要做到，不是最好的，但是最適合的。
3樓：
我和你一樣，乙個原因，不自信。
還是努力吧，爭取在某一方面做到卓越，做到專家，待你走上人生巔峰，自信自然就有了，在你努力的過程自信會慢慢建立起來的
4樓：灰菇涼
內向似乎是個貶義詞，因為這個詞總和木訥、懦弱、不善言辭、不善交際聯絡在一起。很多內向者都討厭自己的性格，比如我現在還是認為我的性格對我的產品工作帶來劣勢，但我今早想通，重要的不是性格適不適合、有沒有劣勢，而是我喜不喜歡做這個事情。如果我真心喜歡，性格的劣勢在我眼裡就不是障礙，而我只會因為自己喜歡的事情而想辦法完善自己。
我認為馬克和張小龍都是十分優秀的產品人，同時我也相信他們可能會有內向、曾經不善公眾發言這樣的特點。把性格的阻礙想象的太大，會忽視導致自己焦慮的根本原因是什麼。內向或外向只是自己與世界連線的方式，真正令你感到不安的，是連線出了問題，而不是方式出了問題。
2.你不滿，你焦慮，是因為你還有追求
「接納自己」不是乙個很好理解的詞語，很容易就被誤解為「別折騰了，你就這樣了」，然後就開始自暴自棄，放棄努力，認為這是自己的宿命。而我認為的接納自己，就是盡可能了解自己，明白自己的優勢和劣勢，清楚自己想成為什麼樣的人；對於自己難以改變的部分，調整自己的心態接受它，並盡力發掘缺點可轉變為長處的場景，比如我希望自己很高，但我就是那麼矮，沒辦法我只能接受羅，我矮我還能穿童裝呢；而自己明明可以改變也希望改變的部分，就不要怨天尤人，吃點苦頭去改善也沒什麼，比如牙齒不整齊，就不要埋怨父母小時候沒有照顧好自己了，直接去醫院矯正吧。有追求是好事，但是有追求卻沒有行動力卻不是好事，有追求但眼高手低更不是什麼好事。
3.並不知道報演講與口才的培訓班作用有多大
因為沒有親身經歷過，所以主觀臆斷是件很不負責任的事情。如果是有思考力、並且內心強大的人，我認為這樣的人不需要培訓班，但明顯題主不是。報班也是個和人接觸的機會，所以我認為有一定好處，但是好處大不大就不好判斷了，培訓班的質量也是良莠不齊。
4.並不明白「開啟心態」是個怎樣的短語
也許是答主語文水平太貧瘠，開啟心態這麼反邏輯的短語一出來還是一驚，不過還是姑且理解為釋放自我吧。但我對這個問題的答案很簡單，就是提高逆商即可。任何事物都可能有雙面性，人也同樣有自己的優缺點，有時候必須要承認，根據比對物件的不同，你可能就是乙個平庸的人，甚至遠遠比不過別人的人。
但是正因為和別人比較才會促成自己的自卑，通過看不起別人來看不起自己，人最應該比較的物件是自己。痛苦和挫折不是自己選擇的，但如何應對是自己可以選擇的。
5樓：蒙特內哥羅大魔王
有一部美國電影叫做《無賴速成班》，推薦題主去看一下，是乙個懦弱的人變強的故事，也許會對你有一定的啟發作用。其實乙個人的積累啊演講口才了固然很重要，但最重要的還應該是心態的改變。
乙個人的性格可以改變嗎？如何改變？
Ruii 從我個人經歷來說，是可以改變的。以前是在傳統行業做銷售，區域經理，原本性格屬於非常外向健談的那種。後來轉行，圈子變小，和人交流的機會減少，慢慢就變得內向，不愛主動和人交流，跟不熟悉的人說話都會緊張的那種。同樣在做銷售的時候，有乙個同事，技術出生，性格內向，用我們老闆話說，三棍子燜不出個屁，...
如何改變自己不好的性格
月月竹 從你的敘述中似乎感覺你已經認識到自己的問題所在了，比如過度防衛，心口不一，為此還錯過了很多機會，你痛苦的點是什麼呢？是後悔錯過而痛苦，還是因為從小受的傷，無法彌補，所以導致自己無法改變而痛苦。如果是前者，那沒有必要了，錯過已成往事，能做的不就是往前看嗎.如果你說你認識到問題了，還是不能改變自...
如何改變自己的性格啊？
孑漓 總體來看，題主是在處理情緒方面遇到了困難。一方面是不知道怎麼應對自己的衝動情緒 容易生氣發脾氣 一方面是不知道怎麼應對別人的負面情緒 有時候別人不高興，我不知道我怎麼想的，我會比對方更不高興。甚至於說我弄的對方生氣，我還想要對方先服軟 或許，題主從小成長的家庭氛圍比較嚴肅緊張，家人之間也不太能...