1樓：喜劇員
不要只想著削弱它。正式它，慾望每個人都有。首先預防1可以盡量多一點消耗自己的能量，讓自己產生慾望的可能性降低。
2當它來了正視它。一定時候發洩和滿足都是可以的。3事後可以判斷自己在什麼時候可以發洩，什麼時候應該消耗預防。
這就行了。
2樓：陳浩楠
這個問題不是你看幾本書，別人給你講什麼經驗你就會消弱了。是自己的經歷和思想的成長，還有對事物規律本質的認知的結果。這就好像你從來都說服不了乙個對某個事物很好奇無論裡面是火還是水，她就是想要去做，做完頭破血流時候她會大哭大鬧一樣。
所以，很多事情需要乙個心理和認知過程，只有達到能認知到事物的本質的時候，你才會在意你和家人身體的健康和陪伴更多，而在意其它過多的慾望更少。
3樓：喵希心語
人應該自律，但沒有必要可以抑制自己的慾望；
人有七情六慾，才有生活多彩；
凡事要有個度，慾望過了頭也不好；
轉移一下注意力，可以做一些放鬆身心的運動，跟他人聊天暢談。
4樓：南嘉西
慾望其實不必削弱，只要好好利用，轉化為自己前進的動力，那是極好的。人，不怕有慾望，有抱負，怕的就是平平淡淡，隨遇而安。
有慾望好
5樓：王彥棋
為什麼要想著去削弱？
而不是，好的接受，壞的控制。
人有所欲，必有所求。
當乙個能接受好的慾望，控制壞的慾望，那才能真正做到表裡合一，內心圓滿。
6樓：RealTell
心裡真正的放下。
每個人都有慾望，這是本能。
了解你自己，真正看見你自己。
你就會發現很多東西，其實並不是你想要的。只是貪婪。
你也會發現你真正想要的。
那時就不叫慾望。
叫追求。
7樓：南瓜牛乳糖
擁有思考的習慣，並且盡量知行合一。
慾望這東西，千萬要學會控制。
想削弱的話，你必須夠堅定，知道自己一定要
去控制它，並且清楚地知道自己到底想要什麼
培養並保持健康積極向上的興趣愛好，如讀書
、品味美食、運動等。
如何管理自己的慾望？
曹金今 1 正視慾望 在管理慾望之前，首先要正視慾望。我們經常聽到一種說法，叫做無欲則剛，我想這個說法，第一，違揹人性，第二，無慾者很難做到所謂剛強 有力量。慾望是個中性的東西，就像你手裡的智慧型手機，有人用它用來學習，有人用它用來沉迷。2 仰望星空 有慾望，你要想著去實現它。管理慾望，就是管理自己...
怎樣克制自己的慾望呢？
好難，感覺zw已經變成一種習慣了嗚嗚嗚 昨天打算自習室看書，看著看著就溜到衛生間偷偷自己玩去了，回來一整理才發現自己什麼都沒有看 今天一定要看點書了 yaoyao 啊啊啊我也想知道就是此刻我很痛苦本人很愛打遊戲可是此時我不能還要控制自己以後的大半年也要降低這種慾望真的好痛苦啊 征戰者 you can...
如何控制自己的慾望？
罈罈罐罐 首先說結論 良好的控制不是簡單粗暴的壓抑，而是在正確的認知之下輔以一定程度毅力和習慣養成過程後的結果。在我看來，慾望從進化的角度可以被分為兩大類 其一為了滿足個體自身的生存，如基本的衣食住行 休息 健康以及生的慾望等 其二是為了滿足群體延續，如繁殖 為了繁殖在族群內進行的競爭 鬥爭等。由於...