1樓：
好難，感覺zw已經變成一種習慣了嗚嗚嗚
昨天打算自習室看書，看著看著就溜到衛生間偷偷自己玩去了，回來一整理才發現自己什麼都沒有看
今天一定要看點書了
2樓：yaoyao
啊啊啊我也想知道就是此刻我很痛苦本人很愛打遊戲可是此時我不能還要控制自己以後的大半年也要降低這種慾望真的好痛苦啊 ...
3樓：征戰者
you can do it! 生而為人，享受樂趣，活得是自己的樣子，在你自己感覺最強大的時候，去放大那個最好的自己，慾望的衝動，說明他已經不是那個給你希望的慾望，記住克制自己不是憋著，而是更加勇敢的走你要走的道路而不是南轅北轍
4樓：SHU MAUCHIUAN
人的慾望是個奇怪的東西，很多時候，我們渴望得到一些東西，得到後卻又很快失去興致；我們手中明明握著別人羨慕的東西，卻又總在羨慕別人的手裡。
我們嚮往遠方，但遠方又是另一些人厭倦的地方。或許，只有歷盡世事，才會明白，我們眼前擁有的，才是真正應該珍惜的。因為：遠處是風景，近處的才是人生。
5樓：邸一
我覺得，慾望是不可能被克制的，包括你想知道「怎樣克制自己的慾望」，都是慾望驅使的！
真正解決的辦法，不是去硬壓,而要用更大更高的慾望(善法欲)去取代它、轉化它。
簡單想下，生活在世上，不可能沒有慾望。就是你想活的，灑脫、無欲無求，說白了也是一種慾望！
我沒學過心理學，無法用高檔的專有名詞進行解釋慾望。但是，我覺得你讀完以下幾點一定會有收穫，並對慾望有全新的了解。
1，我們現在雖然生活在所謂的「文明」社會。但是人的動物本性沒有變化，叢林法則同樣適用於人類，我們生存的目的，都是為了爭取更高的社會地位、爭取更優秀的配偶、掌握更多的社會資源。
我們每天也都是被這樣的想法灌輸的，父母的好好學習才能找到更好的工作，單位中好好工作才能公升值加薪，本質上都是競爭有限的資源。
這是「慾望」的初始--生存！
2，既然生活在「文明」的社會，很多東西就變得複雜了。本來生活就是餓了吃個飯、渴了喝個水的事。被文明了後，就變成喝個水，到便利店是買冰露、農夫山泉、百歲山、依雲礦泉水的選擇。
因為這背後代表的不單純是水，是你拿著這個水別人看見後對你的認識。
本來拿個棒子火拼當老大，但是在現世生活中，就變成了掌握一門技能，在工作中披荊斬棘做到領導崗位；
本來長個漂亮的鬃毛、或者會跳吸引異性的舞蹈就可以獲得優秀的配偶。變成了需要穿個XV，開個X馳，住個X墅，才能獲得更好的配偶。
3，最慘的，就是現世中有諸多普世的所謂「價值觀」，每天轟炸著你有限的注意力。
見不同的人，需要穿不同的衣服；不同的場合需要穿不同的衣服；衣服可以彰顯乙個人的個性；衣服可以盡顯乙個人的品味；
本來人與人見面，就是閒聊扯個屁。結果變成，見不同的人，要講不同的話；見到領導如何說話、見到同事如何說話、見到客戶如何說話、見到孩子如何說話……
弄得我們現在，吃飯、喝水、運動、聊天……啥都不會幹。
其實生活很簡單的，就「衣、食、住、行」四大樣，解決了就解決了基本的生活，基本的慾望--生存。有個地方住，出門有腿走路，冷了穿衣服，餓了吃點飯，就這麼簡單。
是社會的普世價值觀和我們自己對虛假「面子」的追求，讓我們自己被無盡的「慾望」所累，天天壓得自己喘不過氣。
如何破呢？其實不難！
真正解決的辦法，不是去硬壓,而要用更大更高的慾望(善法欲)去取代它、轉化它。
比如，我想換個車，大部分憧憬的就是換了車後，別人對你的羨慕之情，你開出倍有面子。這個是建立在虛假價值觀之上的目標，滿足了這個慾望，只能解決你暫時的空虛。因為你會發現，山外有山，人外有人。
它永遠也填不滿慾望的深淵。
你可以轉念一下，同樣是換車，我是為了能載著父母家人去更遠的地方自駕旅行，父母非常高興，家人非常開心。這個時候你獲得的是能量，以及精神的正向滿足。
這個時候，換什麼品牌的車型，漂亮與否可能不是你最終要考慮的。你考慮得是父母坐著舒服，寬敞。
今天就介紹這些吧，希望對大家有啟發
番外：我的家在東北黑龍江上，那裡有滿山遍野的大豆高粱，在那松山綠水旁有兩排大白楊，齊整整的籬笆院，幾座大平房。院裡養著幾套本地純種大土狗，春夏秋冬都沒個窩，身體健碩，吃啥啥香。
養著他他給你看家護院，給你賦能。可現在，養個寵物呢……
6樓：培訓師胡一夫
我們被拋到這個世界上，本來就不帶著什麼而來，也終將不帶走什麼而離開。但為什麼我們要在這或漫長、或短暫的一生裡面，給自己揹負上這麼多的東西呢？
每個人在這個世界上，都會面臨屬於自己的慾望、恐懼和任務，它們是一視同仁的，每個人都一樣。
但不同的是什麼？我們可以選擇看待它們的方式，理解它們的方式，跟接納它們的方式。讓自己成為慾望的主人，而不是被慾望所奴役。
乙個快樂的人，跟乙個不快樂的人，很大的差別在於什麼？
前者清楚自己內心想要什麼，於是可以把慾望轉化為動力，讓自己一步步不斷地成長；後者則是被慾望驅使，成為慾望藉以成就它自己的工具。
這其實就是「接納自我」的核心。
7樓：
來答一波
我相信邪念和自己靈魂的存在，所以我認為是邪念在和我的靈魂搶身體支配權，所以一定要堅定信心打敗邪念，做乙個有著浩然正氣的人。
共勉！共勉！共勉！
8樓：史牧雲
生活的本質就是不斷滿足慾望的過程。只是人和人的慾望是不同的，需要被填充的慾望也不同。
慾望這東西，怎麼說呢！
每個人都渴望慾望被滿足，但慾望滿足並不見得就是好事。慾望一旦被滿足，隨之而來就會陷入不可抑制的空虛感中，而這種空虛感帶給人的痛苦，要遠遠大於慾望不被滿足的痛苦。
可明知這樣，還會不惜一切去填充自己的慾望。這就是人，就是人性。
9樓：
但是就在剛剛，瀏覽了好多答主的答案，我發現了乙個對我目前很適用的方式——把夾著的二郎腿換個邊兒就是更改發力的那條腿
因為一直以來我都是一種姿勢的發現更換了一下之後就找不准發力點了然後自然就不想了但是也只是對於目前適用
10樓：昨夜星辰恰似你
1.忙(工作，學習，找事幹就對了)
2.找人雲解決，連麥文愛看片啥的，不會傷害自己身體還能夠解決自己慾望。我個人比較反感文愛看片，可能因為我是聲控哈哈哈哈
3.找人一起工作學習玩，有外人在的情況下就算有想法也不可能直接那啥吧。等於有人監督自己，反正無論是誰都可以同事閨蜜同學親友，有外人在至少可以克制住百分之90吧。
然後，這玩意如果實在克制不住，就徹底釋放一次，好歹接下來幾天或幾小時能靜下心學習。
勸別人很簡單，自己做不到哈哈哈。我感覺文ai那些詞語太羞恥說不口。心裡有點無法接受，語音其實更羞恥說不出口。
我覺得我就是那種bb很厲害，其實啥都不敢的。所以還是轉移注意力吧。
所以有沒有不ghs的，聲音好聽的小哥哥，每天白天，就白天！陪打打遊戲啥的，熬過這個艱難疫情放假期間，lol端遊吃雞NS之類的或者可以接受一些新遊戲，不嫌棄我菜就可以了，因為我LOL打匹配連跪是日常。
不ghs的！不文愛！不約！！！！
11樓：秋莫
讓自己喜歡上乙個足夠優秀的人。當然感情必須真實純粹，不要說你喜歡某某明星，你那不算喜歡。你也不一定要擁有ta，但是你要想辦法離ta更近。
這種積極的感情會讓你變好。應該對大多數人都有用吧，除非你並不喜歡。希望有用，祝你變成更好的自己。
還有就是，改變本身是一件很痛苦的事，所以你要把它變成一件愉悅的事。如果失敗了也不能放棄，放棄的話你會落的更深。更不能放縱，不要被慾望吞噬，不要變得討厭自己。
12樓：杲杲秋陽
慾望不需要去刻意的克制，這樣只會給身心帶來危害，慾望是化解掉的。
客服慾望，最根本的是對內心把控要極其敏銳，知道你的真我和念頭的區別。
念頭不是你的真我，它只是乙個思考的工具而已，當你對自己內心的起心動念了了分明時，慾望一來就可以降服。
佛說:降魔者先降自心，心定則群魔退聽。
那麼，如何觀照內心呢？
請每天反覆強化這個斷念口訣:念起即斷，念起不隨，念起即覺，覺之即無。
如果需要可以私聊。
13樓：秘密的靈魂
試到無力再試的時候，就明白接受自己的能力不足才是克制慾望的根源。太多的人嫉妒是因為慾望大，能力達不到，被慾望折磨自己的精神，也是因為能力不足。要承認自己不可以，我的感受而已。
14樓：覺海慈航
你既然要克制了，那麼這個慾望對你來說肯定是你覺得對自己有傷害的一種習慣了。那麼最好的辦法就是要想著它所要給你帶來的傷害，然後忍，忍開始會很難受，忍幾次慾望的力量就小了。最後慾望在你心裡不會在起波瀾。
然後用好的習慣填充自己的生活，培養自己的好的習慣，防止自己空虛在把不好的習慣拾起來。
如何有效的戒色呢？又如何克制自己的慾望呢？
魚兒上j 戒色首先要保持乙個良好環境其次就是控制自己的想法 dhdd 控制慾望很難，不如化解慾望，化解慾望的乙個非常好的方法就是行善幫助他人，這樣能夠很好的化解慾望。有一本戒色文集，有專門講到慾望的化解方法，叫louwaishui戒色文集，堅持看完，對你的幫助是很大的。念頭的控制，就需要你提高覺悟，...
如何克制自己談戀愛的慾望？
苟且偷生 不知道你是九年義務教育學生還是高中學生，如果你是個初中生，只要少掛念人家姑娘，多多學習，只要想著考好高中就行。如果你是高中生以上，em。談就談吧，終究是個悸動的年紀，不需要太過克制，你很愛學習，愛到死，當我沒說 有點經驗是好的，但是也要悠著點，特別是女生，不要隨便和男生發生點什麼，因為這種...
怎樣才能克制住消費的慾望？
之前我什麼都想買，到處都想去。可是後來我發現，我的一點微小的積蓄也可以做到想去哪就可以去哪，想買什麼就買什麼。除了房子以外，操！ Denver Wang 我的解決辦法有點麻煩。首先列張清單，把需要的東西，想要的東西寫在上面。其次，每樣東西後面註明購買原因，需求原因。最終分成兩類，必要，不必要，劃掉不...