1樓：鈺兒晶瑩
多想想家人，孩子，父母，多陪陪家人，有空分擔一下家務，別讓自己閒著。如果自己沒有毅力控制自己，就不要管錢了吧，夫妻給對方管，沒結婚的給父母管，實在沒有的就使勁工作，領了工資就定存銀行，存了不到期取不出來那種
2樓：飛翔的皮皮號
不斷找事情做，不要自己閒下來，最主要的是不要自己悶在心理，把自己的狀況、遭遇說給身邊的好友聽；找點其他興趣愛好什麼的；還有沒工作就找份工作好好幹；有工作就好好做工作，多多陪家人；人生在世，最主要的是人，特別是你的家人，你現在的遭遇、經歷都不算什麼 ，堅信自己會有出頭，還有在這種情況下千萬不要有「我先做什麼事情出來讓其他人刮目相看或者大吃一驚」的想法，還在賭博狀態下的人最容易發生偏激的想法，往往會做出一些讓自己掉進更深的深淵去！一些經歷和想法共勉。
3樓：酒伴
賭狗沒有好下場等你一無所有身邊的人攢滿失望後你才懂得什麼叫一無所有從物質到精神上的空，其實沒有克制不克制只是到後面什麼都沒有的時候自己會變得隨便你會忘記剛開始賭是為了什麼去賭的慾望就沒有了麻木了不賭也餓不死賭了也沒法變更好。
4樓：今天想花花了嗎
想著自己辛苦掙來的錢一下子沒了！就什麼都不想了。只想好好把那筆錢再賺回來！
走正確的渠道。安安穩穩上班。什麼都不要想你要是再想堵就想想你輸掉的錢可以買好多東西、但是一下子打水飄了。
一點也不划算。
5樓：新歌
當你有賭博慾望的時候，拿起筆和紙寫下如下內容:
1、我肯定會贏嗎？2、如果你輸了，你將走上不歸路，失去世界上的一切，包括年邁的父母、溫柔的妻子、可愛的孩子。父母會為你傷心痛苦、妻子會躺在另外乙個男人的懷裡、孩子會因失去你的愛而沒有希望和前途！
想想這些，你還會去賭嗎？
6樓：BiuBiuBiu
這個問題，實際上各人有各人的辦法。
說到底，最直接的，想想你為什麼自己下注追號的時候一直不中，你一停就開了；
為什麼你砍龍永遠不斷，一停就斷；
一切的一切，在你看懂了詐騙的實質以後，你就不會再去。
為什麼人家導師會帶你？
人家憑什麼帶你？
人家費心費力帶你有什麼好處？
如果真的隨便動動手機就可以賺錢，人家為什麼來找你這陌生人？
好好想想，不用問別人怎麼戒得賭博，應該問問你自己，你想怎麼戒賭，為什麼要戒賭。
然後就行了
你就能戒了
如果還是戒不了，
說明，你是真的沒救了。
7樓：公子隰
首先，你要對賭博有著清醒的認識，並保持恐懼感，其次，沾都不要沾
理論上來說，只要你能克制住不吸毒，就能克制住不賭博
吸毒摧毀的是你的身體，賭博催毀的是你的精神，記住，這些都是洪水猛獸
8樓：LLF
自認是個自制力比較差的人，況且這東西沾上了沒有自制力可說，當有一天無論是一把20還是一把200，2000都是輸，到最後all in給你機會贏一點，再到輸完，對輸贏無所謂，只想圖乙個快感時，就差不多了，我是發現無論你的上限多少，你發現到最後都是0，真的玩不下去了
9樓：好糾結
1－－錢財交給他人管理：很多人只要身上有錢，就會忍不住想去賭博，比如常見的打牌、買彩票之類的，不妨把自己的錢財交給親近的人管理，沒有了錢財也就沒有了賭博的資本 2－－ 糟糕的後果：要知道賭博贏錢的機率是非常小的，很多賭博的人都家破人亡了，每天都問問自己：
你想要那樣的生活嗎？你能承擔那樣的後果嗎？會非常有效的抑制你賭博的願望 3－－不借錢：
沉迷賭博的人，總覺得自己下次就能翻本了，因此會借錢去賭博。要知道，賭博往往是個無底洞，一旦沉迷下去，是會讓自己的友情、親情都遠離你的，得不償失 4思考家人：要知道沉迷賭博，害的並不僅僅是你乙個人了，而是一家人。
看看年邁的父母、幼小的孩子、欲哭無淚的妻子，你還會繼續那麼熱愛賭博嗎？你還是要繼續賭博下去嗎 5預算：一發工資，就對自己要用的錢做個預算：
房租、水電費、餐飲費，還有一些打算購入的東西，比如衣服、鞋子類的，相信做完預算，你就沒有心情再去買彩票賭博了。6－－遠離賭博人群：如果每天和愛賭博的朋友待一起，那麼你永遠無法克制自己的慾望，我們要遠離賭博人群，珍愛自己的錢財與家庭。
10樓：小白
戒賭一切來得急，個人輸20個左右目前戒了一年半了，網貸逾期被催收，家人指責，記得當時網貸欠十幾個，朋友5個多，共計21個多，害怕，現在目前還欠6個多，非常感謝家人，也很愧對他們，兄弟別賭了，遲早一天紙是包不住火的
11樓：卡鑽其
你要知道你賭博的目的是啥，如果是賺錢，那就別想了，有人比你更專業，更厲害具體過多的也不說了，十賭九詐還有乙個是做局。如果是休閒娛樂，那就別想著賺錢，就是花錢買輸錢的快感。
12樓：水爺
克制賭博慾望是一件非常困難的事情。甚至比你在北京上海等一線城市買房還難。因為這個慾望是隨時隨地，晚上睡覺白天起床無處不在。
我曾經從14網賭到19年欠了90幾個生活負債房貸壓的喘不過氣整晚失眠月薪兩萬多根本不夠。後面還是和家裡人坦白了。父母都是農村裡的拿出來一輩子的積蓄還了一部分。
今年年初老頭子把家裡荒廢好幾年的地又重新種了起來了想到這些早已經淚流滿面
今年年初到現在自己每個月發的工資，留了1000塊錢伙食費其餘都打給父母存摺裡因為當初很多錢都是問親戚借的所以由父母去還目前還剩下40個不到的負債
個人覺得控制慾望還是需要精神和物質雙管齊下想想年邁的父母卡里別留錢吃的樸素點能熬過去的加油
13樓：BigMom
我賭博的時候每天腦子裡全是這個事情，生活上所有的事情全都拋在一邊不聞不問，但我下定決心戒賭的時候，發現心裡一下敞亮了，雖然欠了幾萬塊錢外債，但是我想真正的通過自己的努力去還賬，再也不想通過賭博回本了，之前總想著回本發現越陷越深生活完全沒有自我了
14樓：往東小明
要相信自己能戒掉不要動搖，不要總想著要戒賭，可以讓自己小賭一下不必完全不賭但要把心態放平和不可以太在意，慢慢的把賭變成自己可以控制的娛樂方式而且不是唯一的娛樂方式
15樓：小小哲
外在的條件克制都不叫克制，好比戒菸，什麼戒菸靈，吃糖，各種零食，結果沒少吃胖不少，煙還沒戒掉。如果非找個原由，為了家人，為了家人，不要去坑害他們，人這一輩子不容易，人生的道路好與壞就那麼一年之差。且行且珍惜
16樓：陽光
月內月入 10 wàn，非誠勿擾，不達標者直接飄過，不忽悠不閒聊，有興趣的回覆 666，不用動不動就 piàn 子，你又不 tóu 資我 piàn 你什麼
17樓：抉擇
賭博十賭九輸，遠離賭博。每天充實自己，不要帶那麼多錢在身上，還有就是讀了解因賭博害得家破人亡的事故。遠離賭博。共創和諧社會
18樓：何五安
每當你有賭博慾望的時候你可能自己都會難以自拔，那是因為你的腦神經經受不住賭癮的掙扎而已，要想加以制止唯一的辦法就是轉移自己的思想，盡量克制自己不要想去賭博，多想一下你的孩子，多想一下你的家庭，多想一下你的親戚朋友。必要的時候你可以出去旅遊散心，到了乙個新的地方你也許不會有那麼的衝動，多做一些除了自己賭博以外感興趣的事情（不得違反道德法規），只要你有自信相信你可以做到，做不到只能說明你是無能的，相信你並不想將自己的無能展示出來。
19樓：田彪
鄙人親身經歷，18年世界盃開始接觸，中間輸光了好幾次，輸光了的時候就和鹹魚一樣躺在床上，想著下一頓吃什麼，花唄怎麼還，到現在也沒完全控制住，只是小筆小筆的玩，完全控制很難。和女朋友在一起的時候分散一下精力，做點開心的事情，也不會太去玩菠菜。我的感覺是解不掉，但是控制一下還好。
20樓：餘生相
我倒是很願意分享幫助其他人，我和11人分享過征服賭欲的經驗，有8個成功了，還有三個很敷衍沒當回事，越陷越深，聽不進的人基本說什麼都沒用，其他8個完全都走出來了，也算是回到了正常生活，包括我自己，這種經驗是因人而異，因性格而異
怎樣克制自己的慾望呢？
好難，感覺zw已經變成一種習慣了嗚嗚嗚 昨天打算自習室看書，看著看著就溜到衛生間偷偷自己玩去了，回來一整理才發現自己什麼都沒有看 今天一定要看點書了 yaoyao 啊啊啊我也想知道就是此刻我很痛苦本人很愛打遊戲可是此時我不能還要控制自己以後的大半年也要降低這種慾望真的好痛苦啊 征戰者 you can...
你是怎麼克制想死掉的慾望的？
一心 你需要乙個正向的頭腦。乙個負向的頭腦，只能看到負面的東西。你會看到生老病死之苦 會看人性的罪惡，會覺得世事無常，生命沒有意義。如果你心中都是負面的東西，會充滿絕想，會殺死自己。所謂念念不忘，必有迴響。所謂你凝視深淵的時候，深淵也在凝視你。調整你的認知吧。你的悲慘源於你的認知。就在這個世界上，就...
如何克制自己談戀愛的慾望？
苟且偷生 不知道你是九年義務教育學生還是高中學生，如果你是個初中生，只要少掛念人家姑娘，多多學習，只要想著考好高中就行。如果你是高中生以上，em。談就談吧，終究是個悸動的年紀，不需要太過克制，你很愛學習，愛到死，當我沒說 有點經驗是好的，但是也要悠著點，特別是女生，不要隨便和男生發生點什麼，因為這種...