舍友考研起太早,讓我休息不好怎麼辦?

時間 2021-05-31 22:25:33

1樓:晶晶

如果您想要一種簡單的時間管理方法,請獲得乙個多功能的桶,並將資訊記錄在傳遞給您的浮動紙上。資訊轉錄只需幾秒鐘。然後把那些碎紙扔掉。生活會變得出乎意料的簡單,你的焦慮也會減少。

2樓:飯堂豆漿搬運工

現在,你能用「猩猩」進一步管理詞彙嗎?乙個物品。這是對的,因為專案在任何時間或地點都不可執行。專案是乙個階段過程,包括多個步驟。

3樓:惡少惡言

可為啥六點你室友起了,你也要起來呢?你接著睡不到八點不就行了嗎?他們不是考研麼?六點起了不是應該很快去學習了嗎?還能六點起來乙隻在宿舍蹦到八點麼

4樓:

不請自來,我們宿舍也是。我每天感覺都睡不好,很難受。考研的室友已經很久沒有打掃過宿舍衛生了,每天洗漱聲音特別大,甚至想詛咒她們考不起

5樓:

唉我室友也是這樣子。我們宿舍七個人兩個考研乙個搬出去住了,另乙個就一直這樣,晚上11點回來,也不關門,穿堂風嗖嗖的冷,洗臉刷牙砰砰的響。早上6點起床,噼里啪啦噼里啪啦。

宿舍值日不做我能理解,但是您老人家聲音也太大了。最可怕的是,她先在考研壓力大,對著我們摔摔摔發脾氣。

6樓:

我能理解題主,我舍友也是這樣,我們宿舍就兩個考研,乙個搬出去住了,乙個住宿舍,一開始我們都挺體諒她的,覺得考研真的不容易,很累,但是她每天起床動靜都特別大,我已經很久沒有睡過好覺了,那些說你不體諒舍友的,大概就是自己也是考研的吧,考個研就以為天下要圍著你轉了嗎,誰的休息不是休息啊,我體諒你的同時,你是不是也應該體諒我。

7樓:紫燼

試問,凌晨三點你莫名其妙地醒來了,你是睡不著了影響了效率還是繼續就當無事發生繼續睡覺呢?

為了引導你正確地備考,對自己的複習有著合理的規劃,我將先對你室友的行為進行梳理,嘗試讓你換乙個心態,而不是繼續以這一種難受的感覺繼續複習,並對你的睡眠提出一些少許的建議,首先,澄清如下事實:

1.事實1:早起晚睡的人多了去了,你抽個空,早上7點去圖書館門口呆著數人頭,你會發現排隊準備進場的人很多,你在圖書館呆到晚上十一點,你會發現,還是有一半的人沒有離開圖書館,看著他們兢兢業業地學習,你會發現,看上去的精力充沛,很多人都有,但是卻只是乙個表象而已。

2.事實2:這一堆早出晚歸的人當中,大多數人(當然不是全部,這種現象的原因很簡單,就是那些人花了大量大量的時間卻沒有長期記下該記的東西,睡眠不足是很容易讓人產生錯覺和分散注意力的)都只是雞湯式文章看多了而已,對自己自命不凡的中二病想用努力感動自己,卻不拿科學當一回事,自顧自地學習,當然,這總比天天呆在寢室玩手機要好,能夠收穫一些東西,但是實在是付出與收穫的不成正比,非常的痛苦,當然有人苦中作樂,不過那也沒有什麼意義,我覺得不值。

暫時先寫出這兩個事實,你需要認識到,努力的人實在是太多了,像「比你優秀的人都比你努力,你還有什麼資格不努力」這類的話,每個人都看過,每個人都試過,結果我不想說,不過是哄哄小孩子罷了。各個考研機構打著各種各樣的旗號,讓人熱血膨脹,自己就是天下第一,寫天寫地無所不能,拿出一本書就是從第一頁開始翻看,覺得未來都是掌握在了自己的手中。

這些人的愚蠢,在於把表象當做實質。

(上面這句話很可能會刺激到一些人,但憑心而論,學到多少東西並不是你看了多長時間的書,而是你學習後能提取出多少東西。)

表象有可能是實質,實質不一定是表象。

學得好的人是有很努力的型別的,但不是努力學習的人都能學得好,判斷學不學的好的標準其實很簡單:

你到底記住了多少東西?在試卷上又能寫出多少東西?

這一大塊詳細回答下去就有些偏題了,所以我不再繼續論述這個觀點,我只是想通過這個觀點來對你說:

你的室友早上起來跟你半毛錢關係都沒有,大多數人也不是早起就能學得好了,只是能維持自己的平常水平再偏上一點,所以你如果想學得更好,得有你自己的規劃,你必須做出計畫「完成哪些事情」這些事情是不是有幫助,而不是「起的有多早」這種感動中國的事情。

所以我給出的建議就是,如果你計畫7點起床,室友6點起了你什麼也別管,別想自己睡的好不好,她們起她們的,你繼續睡到你規定的那個時間,就當是回籠覺了,只要你當天能完成當天的計畫,做完你該做的事情,其他的都別想那麼多,睡覺是為了精力充沛,調整狀態,你要是狀態你自己都感覺不好還學習個屁,繼續睡就行,但是別忘了該做的事情,並在當日完成那些事情。一定要一步一步地踏踏實實地完成該做的事情,而不是看見別人去學習就急躁,那是沒有任何作用的,想睡好的核心問題還是調整好自己的心態,所以我建議你得真正地了解自己在做什麼,該做什麼。

總結一下,我認為是你心理上的問題導致自己睡不好,解決方案就是按前面所說的那些事實去調整好自己的心態。

以上都是個人臆測,如果分析的點有失偏頗,和你的情況不一樣,那就當做看著笑笑罷了,如果覺得還是有道理,就自己去想自己該怎麼做,有長期計畫並完成且附帶檢驗是否真正完成才是最好的方式。

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